無論是指南還是自助書籍：這三本非小說類書籍去年特別受歡迎。
當我想到去年的暢銷書時，我想到的大多是小說——但我錯了。因為 Thalia、Amazon and Co. 的 2024 年暢銷書排行榜上有很多非小說類書籍和指南。您可以在此處確切了解在德國最常購買和閱讀哪三本。
1. James Clear：“1% 方法：最小的改變，最大的影響”
詹姆斯·克利爾 (James Clear) 的暢銷書《1% 方法：最小的改變，最大的效果》觸動了時代的神經。這本書展示瞭如何堅持不懈的小步驟可以帶來長期的巨大成功——無論是在工作、日常生活還是個人發展中。
透過實用的技巧和基於科學的方法，習慣的形成對於任何最終真正想要改變某些事物的人來說都將成為遊戲規則的改變者。難怪這本 2020 年的非小說類書籍將在 2024 年再次成為最暢銷書之一。
2. 博士。醫學。 Sheila de Liz：“燃燒的女人：關於美妙的更年期”
博士。醫學。在《燃燒的女人：關於神話般的更年期的一切》一書中，希拉·德莉茲消除了古老的神話，為這個經常被沉默的話題帶來了一股新鮮空氣。
她用幽默、專業知識和大量的賦權，解釋了女性真正需要了解的更年期知識——從荷爾蒙到新的生活視角。她的書不僅僅是一本指南：對於每個想要充滿信心和力量掌握人生這一階段的人來說，它都是一本鼓舞人心的伴侶，它成為2024 年最暢銷的書之一並非沒有理由。
3. 史蒂芬妮·斯塔爾：“你內心的孩子必須找到一個家”
多年來，史蒂芬妮·斯塔爾 (Stefanie Stahl) 的《你內心的孩子必須找到家》感動了數百萬讀者，這本書在 2024 年仍將是暢銷書。
透過敏感的解釋和實際練習，心理治療師向我們展示如何解決內在障礙並治癒我們的「內在小孩」。她的方法將心理學專業知識與易於理解的語言相結合，讓每個人都能更好地了解自己並在情感上成長。對於任何渴望內心平靜和個人發展的人來說，這是一本必讀之書。
2024 年，哪些指南或非小說類書籍讓您印象特別深刻，或能夠長期為您提供幫助？在 Facebook 或 Instagram 上告訴我們。我們總是很高興收到您的來信。
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