工具性亲子鉴定：在这里，孩子们承担购物、做饭或照顾弟弟妹妹等实际任务，这些任务往往远远超出他们的年龄和能力。
情感亲子鉴定：孩子们对父母的情感需求负有责任。他们安慰、调解甚至觉得有义务改善父母的情绪。
压力和过度要求：孩子们必须经常满足父母的需要，因此无法满足自己的需要。
缺乏自尊：在最初的情感奖励（感觉强大和被需要）之后，通常会出现崩溃和感觉永远无法实现足够的目标。
长期压力：研究表明，父母养育的孩子在成年后更容易患上抑郁、焦虑和内疚。许多人出现了帮助者综合症，导致他们忽视了自己的界限。
孩子经常询问父母近况，并适应他们的情绪。
它会自发地提供帮助，无论是实际的还是情感上的，并把自己的需求放在一边。
他很少有时间或对游戏、友谊或休闲活动感兴趣，因为他的注意力集中在父母身上。
清晰的沟通：孩子们应该知道他们不对父母的情感健康负责。像“我很伤心，但这不是你的错”之类的短语会有所帮助。
寻求支持：成年人应该与其他成年人谈论他们的问题，例如朋友、家人或治疗师。
创造空间：孩子们需要时间和空间来游戏、爱好和社交。你的主要工作是当一个孩子。
这种情况逐渐发生，几乎不被注意，但影响会持续一生：父母分开后，母亲要求孩子给父亲传达一条信息，因为她自己无法应对这种接触。或者父亲因为悲伤过度而继续让孩子购物。当父母之间发生争执时，孩子们常常被迫站在一边：“你不觉得妈妈/爸爸不公平吗？”这样的场景常常在不知不觉中出现，但它们对的影响很大。天生具有同理心的孩子面临的风险最大——他们特别强烈地感受到父母的情绪，并试图平衡它们。
“亲子鉴定”是一种心理现象的名称，特别是如果它发生很长一段时间，会对一个人的发展产生严重后果。您可以在这里阅读该术语的一般理解、角色逆转会产生什么后果、有哪些警告信号以及如何避免亲子鉴定。
心理学定义：亲子鉴定意味着什么？
亲子鉴定描述了一个家庭角色互换。具体来说，这意味着孩子承担了实际上应该由父母执行的任务。两种形式之间存在区别：
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博岑-博尔扎诺自由大学的教育科学家乌尔里克·洛克 (Ulrike Loch) 首先警告不要情感父母化，因为这“一种心理暴力”是。她指出，扮演这个角色的孩子永远把自己的需求放在一边，这可能会产生深远的后果。
这就是为什么亲子鉴定是有问题的
儿童不是小大人——他们需要保护、指导和发展空间。如果他们过早地被责任压垮，通常会导致：
识别警告信号：家长何时应注意
并非每个困难阶段都会直接导致亲子鉴定。但有警告标志，这表明孩子承担了太多的责任：
给父母的建议：这是你可以做的
父母通常不想伤害自己的孩子，但在困难时期，可能会出现超出界限的情况。心理学家马蒂亚斯·里克特（Matthias Richter）解释说：“在每一种关系中，都会发生超出界限的情况。认识到这一点并纠正它很重要。”
分居儿童尤其面临风险
一后父母来了更频繁地亲子鉴定。原因是：孩子成为父母之间的代言人，或者觉得有义务承受父母的悲伤。对于那些渴望像成年人一样对待的年龄较大的孩子来说，这种危险尤其严重：当父母让他们承担自己的担忧并扮演一个让他们在情感上不堪重负的角色时，他们会感到受宠若惊。
亲子鉴定的长期后果
在为人父母的环境中长大的孩子往往会背负一生的重担。许多人也感觉自己像成年人不断地对他人负责并开发一个助手综合症。其他人有难以建立关系——因为担心不够。父母应该意识到允许孩子继续做孩子是多么重要。他们需要能够处理自己的问题并设定明确界限的成年人。通过这种方式，孩子们知道他们不必为父母的幸福负责——并且可以无忧无虑地成长。
