“femtech”一词开始流行，以月经为主题的广告和电视剧也随之增加。人们对妇女健康问题的认识似乎正在稳步提高。
变化基于针对“月经”、“更年期”和“生育力”三个主题的调查结果。月经来了如何应对让我们考虑一下我们可以采取的选择。
我有一些知识，但是...
有多少人在行动？
Luna Luna是MTI株式会社运营的针对女性生命阶段的保健服务，为1000名10多岁至40多岁的女性开展了一项计划。FEMCATION 白皮书” 根据第三版的数据，超过 70% 的女性表示，与之前相比，增加了解月经的机会回答道。
根据同一份白皮书，在那些回答“感觉自己有更多机会了解和学习”月经的人中，最常用的信息来源是社交网络服务是的。如果您打开 Instagram 或 X，您会发现大量有关如何缓解经期疼痛、推荐的自我护理项目、选择妇科医生时要考虑的要点等等的信息。事实上，74.6% 研究过月经的人表示，他们进行了某种形式的自我保健，这表明越来越多的人正在从收集信息转向采取行动。
虽然收集信息变得更加容易，但出现的问题是：情报过多“ 困惑。为了识别适合您的信息并采取适当的行动，可以说比以往任何时候都更需要选择正确的知识和信息的素养。
妇科门槛高吗？
你不必忍受经痛
此外，随着人们越来越意识到自我保健，仍然有很大的障碍需要克服。妇科检查” 看来是这样。白皮书发现，只有约20%的日常生活受到月经症状影响的人表示会去看医生。最常见的原因是“因为他们认为症状还没有严重到需要咨询妇科医生的程度”。
“经痛是你必须忍受的事情”和“妇科是你怀孕和分娩的地方”的刻板印象可能仍然根深蒂固。然而，在某些情况下，通过接受适当的治疗而不放弃，可以大大提高QOL（生活质量）。首先，重要的是要面对自己的身体，听取专家的意见，以确定自己是否真的需要忍受。
从别人的事转向自己的事
想象力和行动力开辟未来
在同一份白皮书中，更年期或者怀孕活动一项调查也正在进行中。很明显，许多女性在人生的各个阶段都存在担忧和焦虑，例如缺乏对更年期的了解以及在尝试怀孕时不愿去看妇科医生。
不过，也有一些亮点。利用技术的新选择，例如在线医疗和咨询服务也不断出现。不言而喻，最好能够咨询周围的人并寻求专家的帮助，以做出适合您个人需求的选择，而不是单独处理。
随着时间的推移，我们处理月经的方式也发生了变化。从一个普遍“忍”的时代，到一个我们可以利用科技和各种服务以自己的方式舒适生活的时代。为什么不为你创造一个“更好的时期”呢？
👀Z世代的眼睛👀
当然，针对女性特有的身体问题建立一个支持系统很重要，但我认为建立一个让女性能够轻松寻求帮助的社会更为重要。然而，单靠女性是不可能创造出这样的环境的。这就是为什么这些调查结果应该被视为“每个人的故事”而不是“女性的故事”。
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