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在視頻中提前:所以您將大蒜剝離得更快
這種西班牙大蒜湯是真正的諾比球迷的東西。我們會告訴您地中海Sopa de Ajo的食譜。
今天,我們為諾比球迷提供了真正的亮點:sopa de ajo或西班牙大蒜湯。
我們讓馬洛卡海灘上的冬季寒冷的暑假夢。同時,湯確實是當前寒冷時期的理想選擇。大蒜非常健康,通常被稱為“天然抗生素”。此外,香料可以預防心髒病並具有血液稀釋作用。因此,真正的免疫助物。
西班牙番茄大蒜湯的食譜
從傳統上講,Sopa de ajo不是泥,而是用大蒜和麵包插入的豐盛湯。由於並不是每個人都喜歡湯中軟化的麵包,所以馬洛卡上的湯通常被泥和西紅柿精製。再加上一些脆皮的麵包丁 - 您已經可以倒掉了。
4個部分的成分:
- 20個大蒜
- 4片烤麵包
- 400 g形的西紅柿(從罐中)
- 1 L蔬菜湯
- 5湯匙橄欖油
- 1個Lorbeerblatt
- 1茶匙幹牛至
- 2 Tl辣椒粉(吸煙)
- 鹽
- 可選:2個所有者
用於自製的麵包丁
- 2片舊的麵包
- 1湯匙橄欖油
- 鹽
因此準備湯:
1。首先,必須將20個大蒜的丁香剝落和四分之一。提示使其工作速度更快:將幾瓣大蒜填充到螺絲玻璃中,轉動蓋子並劇烈搖動,直到殼鬆開。
2。將烤麵包切成方塊,並在大鍋中加熱橄欖油。攪拌時烤麵包和大蒜幾分鐘。加入辣椒粉粉,混合,然後加入寬敞的西紅柿中攪拌,然後倒入肉湯中。
3。加入Oreegano和Bay Leaf。煮湯,稍微減少熱量,大約。20分鐘煮吧。
4。與此同時,準備麵包屑。使用前一天的麵包的最佳方法是。將其切成立方體。在鍋中加熱橄欖油,並根據要求加入切碎的草藥,例如迷迭香或百里香。然後在旋轉下加入麵包和烤,用鹽調味並放在一邊。
5。現在用湯和手動攪拌器清除月桂葉(在亞馬遜訂購*)果泥和鹽味。可選:在一個小碗中打兩個雞蛋,然後用叉子攪拌。將混合物慢慢倒入湯中,攪拌並煮兩分鐘。
6。將大蒜湯鋪在碗上,撒上麵包丁並加熱。法式麵包和蝦串很好。
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