如果您感到數字疲勞...用“系統筆記本”管理您的情緒

智慧型手機、平板電腦、個人電腦…對於我們這些整天被數位裝置包圍的人來說，「筆記型電腦」的存在是否已經成為過去的「遺物」？不。只與數位原生代產生共鳴。系統筆記本新一波浪潮即將到來。

不斷發展的系統筆記本
不僅僅是一本日程表

自2024年11月1日起，“日本管理協會管理中心株式會社（以下簡稱JMAM）”將推出系統筆記本品牌“NOLTY 的 Bindex宣布將推出``.'的新筆芯。在「生活日誌」和「生活願景」的新概念下，在數位化加速的當今時代，透過「寫作」敢於面對自己，新系統筆記本的提案。

根據 JMAM 的說法，什麼是「生活日誌」？日常事件、情緒和行為的記錄什麼是「人生願景」？明確未來的夢想、目標與職涯規劃據說是參考這次發布的全25種新筆芯有 A5、Bible 和 M6（Mini 6）三種尺寸，是體現這些概念的產品陣容。

©日本經營協會管理中心

我想在這裡提請大家注意的是，數位原生世代對「數位排毒」和「正念」的興趣日益濃厚。在資訊過載的數位社會中，有意識地遠離數位世界並花時間休息一下大腦以提高注意力和創造力非常重要。

我在使用數位工具管理行程的同時，也刻意將自己的想法寫在手寫日記中，記錄自己的興趣與嗜好。像那樣模擬時間然而，對於容易感到數字疲勞的現代人來說，創造心靈的平靜也許是時候了。

此外，系統筆記本的魅力還在於創建您自己的原創工具這樣做是可能的。選擇您最喜歡的筆芯，並使用筆、貼紙和遮蔽膠帶添加顏色，打造您獨一無二的原創筆記本。這意味著您可以以不同於數位的方式創建自己的特殊空間。

在這個數位加速的時代，面對自己並重新思考什麼是真正重要的變得很重要。規劃器或許正在演變成一個面對自我、創造未來的工具，而不僅僅是一個日程管理工具。

每頁皆可自訂的筆記本，輕鬆個人化，讓您深入思考。數位化對於管理行為可能更有效，但當涉及到自我反思和思考未來時管理情緒時，手寫可能是更好的表達感受的方式。