不断不满意：这就是为什么您永远不会真正到来
也许你总是得到自己：你从事大型工作里程碑就像您的学位一样，项目的截止日期或您一直在寻找的私人愿望。你告诉自己：“如果我这样做目标已经到了，那我终于快乐的。运气让自己传播，因为现在一切都得到了回报。但是，既然这个漫长的时刻终于到了，您已经在短时间后注意到：您不能长时间休息。你会发现你的新事物不满意使您内心的和平。是否筋疲力尽？我们向您解释您不断的不满可能是什么，为什么它实际上对您不利。
不断不满意：为什么幸福有时看起来如此无法到达
追逐在后面的东西，您只能漫游指尖，然后看不见眼睛可能会很累。逐渐地去了那里动机长笛，因为当我们从不满足时，我们会做什么？我们生活在世界站起来的时代。无论我们将自己放在脑海中，几乎所有选择都对我们开放。很好，但也可以恐吓我们和压倒。
如果我们能够实现我们只想想象的一切，我们应该选择什么？尽管我们的祖父母仍然梦想着拥有与今天相同的机会，但今天的这种状态甚至使我们陷入了一种使我们无法采取行动的愚蠢。对于一个或另一个，这似乎是忘恩负义的，这是完全相反的。我们有焦虑在此之前，为我们做出了错误的选择，并将我们束缚的方式使我们感到高兴。毕竟，这就是我们所有人都想努力的：幸福和满足。
不断不满意：这就是为什么我们的过去在这方面发挥作用
作者兼讲师尼尔·艾尔（Nir Eyal）也问自己这个问题。在“今天的心理学”他解释说，我们根本不倾向于完全满足。这听起来很清醒，但是还有很多。从进化的角度来看，我们的祖先要戴上帽子，保持眼睛睁开并适应下一个威胁很重要。也是进一步发展进步对于我们物种的生存至关重要。但是，这样做的冲动仅来自不满的感觉。如果我们的祖先对最低限度感到满意，那么他们的生存机会可能很低，人类可能不会带来很大的范围。
根据Eyal的说法，我们的不满可以分为四个组成部分。这是我们无法连续忍受幸福的感觉的原因，为什么对我们如此困难。
1。无聊
第一点是无聊。一项显示该杂志的研究表明我们实际上有多讨厌这种感觉“科学”于2014年出版。在其中，参与者被要求在房间里花15分钟，而只处理他们的想法。这个房间中的唯一对象：确保相当不愉快的电击的设备。由于100％的测试人员：亲爱的内部，亲爱的钱回想起来，结果令人惊讶的是，有67％的男性和25％的女性触发了电击本身，有时甚至几次。他们宁愿添加自己痛苦当只处理自己的想法时 - 无聊因此，绝对是我们要避免的事情。
2。消极偏见
研究人员：在内部，我们已经很早就发现我们可以记住生活中的负面事物。因此，负面事件对我们产生了更大的影响，因此也要求更多关注。根据艾尔（Eyal）的说法，这种现象也起源于进化论：“好东西很好，但是坏事会杀死你。”对于我们的祖先来说，必须专注于否定或与之抗争，这是至关重要的。当然，这曾经很有帮助，但不幸的是，总是在我们的路上丢了几块石头。
3。沉思
好像它不够愚蠢，我们会更好地记得消极的事情：我们也花了很多时间来使用它，之后思考。总而言之，这并不是负面的，因为这是我们唯一的方法反映，考虑一下我们的错误以及下次我们想做得更好的事情。理想情况下，您将来避免了某些人造PA，并使自己变得更好。考虑一下过去和思考它，这不仅是不好的，而且还可以带我们很多。
4。享乐主义改编
如果您达到里程碑后也无法满足您的需求，那么您就被击中了大自然的陷阱，以使其变得更好。但是不用担心，她没有任何邪恶。 “享乐主义改编”只是描述了我们实现的基本满意度，而不管我们的经验有多积极或负面。我们如何吸引我们的新目标，但是，这使我们在完成后在有限的程度上感到高兴，并带领我们进一步发展。一切都是短暂的，只有在有限的时间内引人注目。这在我们持续的不满意中也扮演着 - 如果不是最大的角色。
总是不满意：这就是您仍然充分利用它的方式
总而言之，这听起来很消极和黑暗，但实际上根本不是。总体而言，这仅证明我们不应该过多地关注里程碑，这是座右铭：方法是目标。而不是我们对诸如截止日期，促销和新事物之类的满意公寓或做其他物质的事情并告诉我们：“如果我有的话，那我终于很开心了”，我们应该尽力快乐。否则，我们只会促进一个永恒的仓鼠，这是不满意的，没有出路，迟早会使我们发疯。最好学会对日常生活中的小事表示感谢，您会注意到满足感长期以来一直存在。
