批评和抱怨往往比提供建设性解决方案更容易。只要问问数以百万计的人每场国际比赛。这也适用于相互了解、约会和人际关系。当有人告诉我们新认识的人时，我们似乎会自动在朋友中寻找问题的迹象。眼睛是明亮的，笑容是灿烂的，但总有人说：“小心一点……”任何人都不应该盲目地陷入不幸，忽视危险信号是不明智的。但它更明智关注积极的迹象——手势、特征、动作和表情告诉我们，我们所爱的人确实值得我们花时间、关注和感受。睁大眼睛留意绿旗。
再见，有毒的关系：这些是我们希望看到的绿旗
绿旗与红旗形成鲜明对比。危险信号通常会直接导致有毒的关系。另一方面，绿旗是表明认识某人或什至与某人可能建立的关系进展顺利并且可能有希望的迹象。每个人都有自己的绿旗和红旗清单，应该认真考虑。什么是绝对排除标准？在一段关系中你不能没有什么？不喜欢人字拖并不是一个危险信号，但禁止某人穿某种服装是一个明显的危险信号，需要讨论。
调情和第一次约会时出现绿旗
在调情和在线约会期间已经可能出现绿旗。它们是您是否真的觉得有必要与此人见面的决定性因素。调情和第一次约会时你期待什么？什么对你来说很重要？初始阶段的绿色标志可以是例如以下内容：
1. 约会资料
一个人的约会档案中最有力的积极信号是多样性。很多和朋友的合照,家庭——甚至可能是宠物——让人们了解这个人是谁以及你如何融入他们的生活。照片应该是最新的，没有在脏兮兮的浴室镜子前过时的自拍照，也没有与前伴侣的照片。开放的态度也是积极的。根据约会应用程序三分之一的用户更愿意旅行并与居住在另一个地方的人建立关系。可以是美好的，也可以是注定失败的。
2. 尊重界限
尤其是在网上约会时，一切通常都发生得很快，在几条消息之后，你就会问一些你在酒吧第四杯酒后几乎不会说的话。当你想要性的时候谈论性，当你不想要性的时候尊重它。不请自来顺便说一句，发送乳房照片是一个明显的危险信号，可以很快取消一个人的资格。
3. 享受认识并再次见面的过程
这实际上应该总是正确的。无论是第一次见面，还是相识十年后在超市门口见面，再次见面的期待都应该是显而易见的。
5. 第一印象很重要
表现得很酷是无聊、过时和陈词滥调的。毕竟，我们已经不再是少年了。有兴趣的都可以展示一下。这要从约会时穿的衣服开始。滑出并穿着新鲜的衣服。当然，你也应该能够穿着运动裤受到喜爱，但它们可以稍后再穿。着装得体以表达对会议的赞赏。毕竟，你不会仅仅因为你的工作应该说明一切而穿着游泳短裤去参加合同谈判。
6.口气清新
令人愉快且无异味的呼吸表明您拥有一种很熟悉。这是您的对方可以期望的最低卫生水平。清新的口气很重要，这还不包括你在出门前几秒钟塞进嘴里的棒棒糖。毕竟，你永远不知道晚上会发生什么。
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7. 分享
笑话、创伤、口水一起分享——分享就是关怀。除非是。你可以很自私。
8.有话要说
但你也不应该害怕令人愉快的沉默。如果沉默让您感到不舒服，请随时说出来。摆脱无言的情况的最好方法是……谈论沟通的话题。表现出不安全感不会被视为软弱。
9.不要害怕愚蠢
第一次约会围绕着令人尴尬的童年记忆和工作中的错误。是的，我们想听听您如何醉酒地试图打开楼下的公寓，或如何在家庭聊天中意外发送暗示性消息。我们所揭露的自嘲小失误揭示了我们如何处理日常生活中的困难情况。
10.不要害怕未来的问题
是的，即使是第一次约会。摆脱这样的想法：谈论长期希望似乎夸大或侵扰。分享你对生活的设想并不一定适用于你面前的人。你想有一天结婚吗？说吧！您是否期待在堵车时给孩子换尿布？保持开放。你不会要求你的约会对象签署合同。这是一次对话，其他人可以按照他们认为合适的方式处理信息。如果目标不一致，可以不进行第二次约会。考虑另一种选择：陷入争论，因为你们从来没有真正争论过想要不是一个令人愉快的主意。另一方面，很高兴遇到一个敞开心扉的人。
11.表现出兴趣
有兴趣的都可以提问。然而，任何不感兴趣的人也会表现出这一点。
12.能够倾听
不仅是一个好的倾听者，而且积极倾听也很棒。最后一次约会时，每个人都可以坐在那里，点头并保持沉默十分钟- 旅行热情。但你真的在听吗？你还记得名字和地点吗？您能否关注三周后更新的故事，而不必重新讲述一遍？如果是，那么您已经找到了特别的人。
13.有很多笑声
可能是梦想伴侣的愿望清单中的首位。但这需要的不仅仅是几个笑话。经常发生这样的情况：两人中的一个表现得好像他是一位单口喜剧演员，而另一个则表现得像观众。但笑应该是一种交流，而不是一条单行道。
14.手机放在口袋里
除非有紧急情况。否则，手机不宜放在桌子上或藏在桌子下面。你的全部注意力都集中在这个人身上。
15. 时光飞逝
我们都经历过像泡泡糖一样拖拖拉拉的约会。但是，如果当工作人员摆放其他椅子时您仍然坐在桌子旁，而您没有注意到时间过得有多快，那么这绝对是一个好兆头。
16.真实的感觉
如果约会很棒，如果这个人很棒，如果你们很享受在一起度过的时光，请随意说出来。
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个性中的绿旗
关系慢慢发展，你才真正了解这个人。危险信号很难再隐藏了。绿旗现在真的很有趣。
17. 开放和诚实
我们中的许多人都不愿意表达我们的感受。没有人愿意受伤，但是时候改掉这些习惯了。关注并表达你的感受有助于建立联系——只要是建设性的。您可以避免因脚趾甲内生等小事发牢骚或抱怨。
18.不要害怕分歧
只让自己周围都是寻求认可的人是一个非常有问题的习惯，而且很快就会变得无聊。不同意见是可能的，但不一定会导致争议。时不时地接受挑战不就是生活的乐趣吗？听到新的论点甚至可能改变想法都是非常有益的。当然，有些事情是不容谈判的，比如基本人权以及哪些问题是最好的。
19. 与你的前任保持合理的关系
......或者至少设法提及前任关系，而没有吐出毒液和胆汁。即使一段感情没有美好的结局，你仍然可以尊重地谈论你的前任。你处理得越成熟，这个迹象就越积极。
20. 朋友和家人
你的约会对象如何谈论朋友和家人？即使您与家人联系不密切，您也应该能够谈论它或提及这不是他们最喜欢的话题。
21. 礼貌对待服务人员
一个人在人际关系中如何表现的最大线索来自于他们如何与他人互动。与咖啡师、销售人员或陌生人的短暂互动可以让您深入了解他们的个性。
22. 强烈的道德价值观
事实上，他或她没有不应该是唯一的基准。
23.良好的辩论文化
期间一你会心烦意乱、生气，有时甚至受伤——在这些时刻，你的面具常常会脱落，你会以一种新的方式了解这个人。争论进展如何？选择哪些词？你受到威胁或侮辱吗？门会被关上，他们会消失五天还是一周不说话？当然，没有人是完美的。然而，有些标准是不可接受的。休息一下然后进行对话是处理冲突的成熟方式。合而为一这是关于被理解，而不是其他人有相同的观点。专业提示：在争吵中告诉某人冷静下来，就像火上浇油，却期望自己的眉毛完好无损。
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关系开始时的绿旗
玫瑰色眼镜正在慢慢摘下。第一次的迷恋会消退，人们面临第一次关系障碍的情况并不少见。在这种情况下，也有足够的绿旗。
24. 可靠性
创造可靠性你已经到了你答应去的地方了。你信守承诺，不玩游戏。你不会突然消失或故意这样做来生成。现在是真正完全开放的时候了。一个始终如一、可靠和诚实的伴侣比任何小麦草冰沙更能促进心理健康和个人能量。
25.都是小事
这不是为了炫耀，而是为了表明你在想念某人。演示前祝您好运的消息、表示您昨晚玩得很开心的语音邮件、或者从办公室接手一项乏味的任务。小动作留下大印象。
26. 给予空间
尤其是在早期阶段，您想与您最喜欢的新人一起度过每一分钟。但对于每段关系来说，拥有空间都是有好处的。进行自己的活动或与朋友共度时光。尽管受到持续关注可能很诱人，但我们不是阿爸的阿格尼莎和弗里达。让某人拥有多元化的社交生活，或者至少能够承担起自己的责任，这比让一个人成为你唯一的依靠要健康得多。
27.你感觉很好
如果您已经与新朋友一起度过了很多时间，那么您应该会觉得这样做很舒服。在一起的时间不应该受到限制或争论，而是通过乐趣。即使是一些不那么令人兴奋的事情，比如一起去超市购物，当他/她在那里时也会变得很愉快。如果每次会议后或三轮后仍感觉精神疲惫，你应该考虑寻找其他地方。
28. 床上的化学反应有效吗？
化学反应很重要，在床上互相理解是一个很大的优势。并非每对情侣都立即处于同一波长。开诚布公地谈论它，询问对方在床上喜欢什么，接受界限或者不只考虑自己，可以让关系发展并加深信任。
29.融入生活
两个人慢慢地合而为一，你想让人们融入你的生活。您可以结识朋友并认识家人。你开启了自己的生活，也应该准备好在别人的生活中占据一席之地。这意味着要忍受她最好的朋友烦人的笑声或站在路边看他加油。
30.它不断发展
我们是由血肉和骨骼组成，而不是大理石和石头。我们常常沉迷于这样的想法：火花应该立即飞扬，应该有烟花。但一个积极的特征是承认我们无法立即把所有事情都做好，倾听和耐心对于推动关系向前发展非常重要。
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长期关系的绿旗
调情变成了一种旨在共同未来的关系。现在是时候设定路线了，Green Flags 可以提供帮助。
31、职责分工
因为忘记买卫生纸而支付账单、打扫卫生和去购物——这些往往是有争议的话题。当一个人比另一个人做得更多、付出更多或付出更多时，愤怒和紧张往往会持续很长时间，然后爆发。应以公平、平等的方式处理日常任务。如果这种方法尚不存在，那么快速学习它很重要。
32. 道歉的能力
一个人能做的最性感的事情就是说：“我错了。”我们是人，我们也会犯错误。没有人会因为总是正确而获奖。承认自己做错了事或改变主意不是弱点，而是优点。从错误中学习表明愿意解决问题。
33.请不要演戏！
有些夫妻的关系因戏剧而蓬勃发展。不断的争论和和解是其中的一部分。也许很兴奋，但也非常累。生活应该基本上没有戏剧性，偶尔有起起落落，而不是不断地在极端之间波动。有句话说，在一段感情中，你应该努力经营。但说实话，谁愿意每天醒来都感觉自己在盐矿里辛苦劳作呢？有时候，冲突和戏剧似乎势不可挡，但结局应该就在眼前。
34.积极发言
当伟大的事情发生在你的伴侣身上时，你应该感觉它们也发生在你身上。他们为彼此感到自豪，并互相鼓励。你的伴侣是你最大的支持者，当你太害羞时，他会自豪地向他们的朋友宣布你的积极方面。只是因为他或她为你感到骄傲。
35. 积极谈论你的伴侣——当他或她不听时
与朋友一起度过一个简短的夜晚，并仔细聆听您的伴侣如何谈论您。即使您给汽车加错了油或把钥匙留在了车门上。谈话的语气常常透露出你的伴侣对你的看法。当然，偶尔会有笑话，但爱你的人不会居高临下地贬低你，让你看起来很愚蠢，或者侮辱你。
