无论您是在寻找更多创造力、想要增强意志力还是只是需要改变观点 - 一月都是开始正确阅读的最佳时机。
新的一年，新的我？一月通常感觉就像一个巨大的重置按钮：终于扔掉旧习惯并解决你拖延太久的事情。
但说实话，这样的变化很少在一夜之间发生。在你身边得到一点支持会有所帮助——而这正是自助书籍的用途。
它们提供了新的视角、激励性的冲动，有时甚至是你真正开始所需的小小的推动力。以下五本书不仅是畅销书，而且是真正的伴侣，可以帮助您拓宽视野、激发创造力并充分发挥自己的作用。
凯利·麦格尼格尔的《顺风上坡：有效运用意志力》
这本书是一封写给意志力的情书，同时也是一本有效使用意志力的实用指南。
心理学家凯利·麦格尼格尔用科学发现来解释为什么意志力不仅仅是一个纪律问题，而是我们如何训练它以可持续地实现我们的目标。这本书有很多顿悟时刻和实用技巧，对于任何想要增强内在动力的人来说都是理想的开始。
朱莉娅·卡梅伦的《艺术家之道：激活创造力的精神之路》
朱莉娅·卡梅伦邀请您重新发现自己的创造力——无论您是否认为自己是一个有创造力的人。
通过她著名的“晨报”概念和其他练习，她可以帮助您克服障碍并重新获得创造力。对于每个想要在日常生活中获得更多轻松和表达的人来说，这是一部鼓舞人心的作品。
如果您正在寻找灵魂的工具箱，那么这本书就是适合您的。治疗师 Phil Stutz 和 Barry Michels 提出了五种简单但有效的心理工具，可以帮助您克服挑战并增强自信心。非常适合那些感到陷入困境或只是想从生活中获得更多乐趣的人。
„101 篇将改变你生活的文章通过布丽安娜·韦斯特
这本书正如其书名所承诺的那样：布丽安娜·威斯特（Brianna Wiest）通过她的文章创造了一部现代经典，深入探讨了正念、个人发展和自我反思等主题。
每一篇文章都像是一个短暂的思考暂停，鼓励你重新思考你的观点并探索新的道路。非常适合一点一点地阅读并获得灵感。
大卫·J·施瓦茨 (David J. Schwarz) 的《大局观》
当你可以做大事时，为什么要考虑小事呢？大卫·J·施瓦茨 (David J. Schwarz) 激励您大胆设定目标，并相信您能够实现这些目标。
本书通过易于理解的技巧和激励人心的故事，向您展示如何培养积极的心态并使自己摆脱自我怀疑。你还在等什么？
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