隨著冬季的臨近，日子開始增長更長的時間，現在該再次為夏令時的年度傳統做準備。
3月9日（星期日）上午2點，加拿大人將“向前”“向前”，失去一個小時的睡眠，但日光較長，這是一個受歡迎的信號，表明較光明的日子即將到來。
作為這個悠久的習俗的一部分，大多數加拿大人都會向前移動一個小時，時間變化在凌晨2點進行，時鐘提前一小時跳到凌晨3點。
什麼是日光保存時間？
日光節省時間（DST）是3月至11月之間的八個月時期，當時大多數加拿大人在春季（“向前彈簧”）將其鐘前進了一小時（“向前”），並在秋季將時鐘延伸一小時（“倒下”）。這種轉變在溫暖的月份延長了傍晚的日光，並在冬季增加了早晨的光線。
但是，並非加拿大的所有地區都觀察到DST。 Yukon，薩斯喀徹溫省的大部分地區以及魁北克，安大略省和卑詩省的精選地區保留在全年的標準時間。
時間變化將於今年11月2日結束，受影響地區的居民將不得不將時鐘放回一小時，享受一個小時的額外睡眠。
為了避免在星期一早上上班或上學遲到，重要的是在3月8日上床睡覺前手動調整任何模擬時鐘和手錶。
雖然數字和Wi-Fi連接的設備應自動更新，但為了安全起見，最好在3月9日上午進行仔細檢查。
當我們將時鐘推向前進並準備好擁抱春天的到來時，請確保您在本週末獲得額外的睡眠，因為下周星期一早上的喚醒電話可能特別嚴厲。
