如果您正在尋找滿足您甜蜜渴望的營養豐富的高蛋白零食，那麼這些六個成分的餅乾是必須嘗試的。特色腎臟社區廚房，該食譜不僅簡單又美味，而且對尋求管理整體健康或只是尋找更健康的甜點的個人而言，對腎臟友好和理想。
這些餅乾只需10分鐘的準備時間，每個餅乾是15公斤，使其成為理想的零食。該食譜總共製作了12個cookie，因此您可以享受它們而不會損害營養目標。
高蛋白質巧克力曲奇
準備時間：10分鐘
烹飪時間：15分鐘
製作：12 cookie
原料
- 1 15盎司烤鷹嘴豆，洗淨和沖洗
- 2/3杯（160毫升）奶油花生醬攪拌
- 1/4杯（60毫升）純楓糖漿
- 1/2茶匙（2 mL）純香草提取物
- 1 1/4茶匙（6毫升）發酵粉
- pin
- 2/3杯（160毫升）巧克力片
方向
- 將烤箱預熱至350°F（177°C），並用羊皮紙排成一張烤盤。
- 將除巧克力片以外的所有成分添加到食品加工機中，然後加工，直到結合且麵團濃稠。折疊巧克力片。
- 從麵團中形成12個圓盤（不會自行散佈，因此您需要將其塑造成餅乾形狀），然後將它們放在準備好的烤盤上。
- 根據您喜歡餅乾的柔軟或酥脆，在預熱的烤箱中烘烤八到12分鐘。
- 在潛水之前，讓餅乾冷卻10分鐘。
食品安全提示：
- 用肥皂和溫水洗手至少20秒。清潔用於食物準備的所有檯面和設備。
- 不要吃生麵團或麵糊，因為它可能含有可能導致您生病的細菌。
