“安靜的退休”選擇現在正在整個社會中傳播

近年、「安靜的戒菸您知道這種現象》引起了人們的關注？ 人們失去工作動力並僅執行最低任務的這種情況有可能影響個人的職業和工作環境。

在本文中，我們將詳細解釋安靜退休的背景，影響和對策。

實際上是“安靜的戒菸”他們沒有辭職，而是失去了對工作的動力和熱情，只能完成最少的工作。它是指。

這種現像是工作壓力或者對評估系統的不滿，工作風格改革的影響人們認為它是由於多種因素而誕生的。首先，本章解釋了安靜退休及其背後的社會和心理因素的具體含義。

安靜的退休似乎正在做生意，但實際上內部失去工作動力它是指。

例如，由於我的同事正在積極參與新項目，因此我只完成了分配給的任務。他從未在會議上發表任何評論，也從未表現出任何挑戰精神。這種情況可能會導致擔心我為什麼沒有動力的人。背景似乎是一種信念，即“無論如何它都沒有得到人們的讚賞”，這只是滿足期望的浪費。

安靜退休的原因很可能引起以下社會背景的關注：

1. 工作風格改革和遠程工作的傳播
   儘管建議使用靈活的工作方法，但很難管理個人動機。在家中的更多工作傾向於減少與同事和老闆的互動，並減少您對工作的承諾。

2. 工作場所的壓力和關係問題
   由於壓力過大和電力騷擾，越來越多的精神能量病例耗盡。在僅使用數字進行評估的環境中，員工可能會感到“即使努力，也不會得到回報。”

3. 一個“我想珍惜工作以外的事物”的新價值
   已經建立了“工作不僅僅是生活”的想法，尤其是在Z世代和千禧一代之間。比在工作中的成功相比，更多的人更加重視家庭，愛好和時間重視自己的家庭，並且發生了改變工作動機。

通過繼續安靜地退休，您可以繼續在公司內部工作。評估停滯不前您可能會錯過職業發展的機會。公司傾向於評估正在積極從事它的員工，因此被動態度可能不會導致重要的項目或晉昇機會。

例如，一位同事嘗試一個新項目並獲得聲譽並得到晉升，但他的收視率仍然平坦，因為他說他沒有特別明顯的結果。如果這種情況持續下去，它將對您的長期職業計劃產生負面影響，並且在尋找新工作時可能會被視為“缺乏成就”。

如果您選擇安靜地退出，您將能夠加入周圍的同事和老闆。被認為是“無動力”的可能性有。特別是，由於在工作場所強調了“合作”和“貢獻”，因此只做最小工作的態度也可能是降低整個團隊士氣的一個因素。

當您在項目中分享任務時，當其他成員感到負擔重時，這種關係就會變得破裂。如果人們認為“即使您問那個人，也無法期待任何東西”，孤立的風險自然會增加。您還應該認識到，這會使您在工作場所感到不舒服，並導致進一步減少動力。

在就業市場中，成就或者成果是強調的東西。如果您在安靜的退休期間無法獲得重大的往績，那麼您可能找不到在簡歷或工作歷史上寫的內容，並且您可能會發現在面試中很難找到上訴的來源。

當在採訪中被問及“您在上一份工作中做出了什麼貢獻？”，如果您在安靜退休期間沒有得到任何明顯的結果，則可能被認為是“我剛剛完成了這份工作”。此外，可能會嚴厲地問招聘人員：“他們為什麼不嘗試改善情況？”，這可能會在面試中損害您的印象。

安靜退休的跡象通常會被忽略，因為它們似乎正在從事表面工作。但是，如果您看到以下行為和態度，這可能是安靜退休的標誌：

• 言語下降：他是被動的，在會議期間沒有表達他的意見。
• 只做最低工作：只需完成指示您要執行的任務，就無法看到自願行動。
• 稀釋的溝通：避免盡可能多地與同事和老闆進行對話，而僅在簡單的電子郵件或聊天中做出回應。
• 不參加非工作活動：不願內部活動，學習會議和社交活動。

例如，通常會積極表達意見的員工突然我一直不說話在這種情況下，工作環境可能會發生變化和工作動力。特別是在項目中的重要情況下不表現出興趣，與業務有關停止提出建議或改進的想法如果您注意到這樣的任何更改，請小心。

據信，長時間的安靜退休會對您的職業產生負面影響。在一家基於績效重要的公司和行業的公司中，人們可以被認為是“無動力”或“大聲笑”或“大聲笑”的增長動機。例如，以下情況可能是：

• 缺少晉升和薪水增加的機會：它不受評估的約束，因為它沒有產生任何積極的結果。
• 從重要項目中刪除：他們被認為“無法證明領導力”，並且無法擔任負責任的角色。
• 尋找新工作時處於不利地位：如果您在採訪中被問到“為什麼您沒有獲得往績？”您無法提供令人滿意的解釋，那麼被錄用的機會將減少。

特別是在尋找新工作時，諸如“您在以前的工作中做出了什麼樣的貢獻？”如果您在安靜的退休中度過了很長一段時間，沒有特殊的結果有很難評估的風險。因此，如果您覺得自己處於安靜的退休狀況，請盡快採取措施。

如果您覺得自己可能處於安靜的退休狀況，請嘗試以下步驟：

1. 進行自我分析
   首先考慮為什麼我沒有動力。我們將確定特定的原因，例如工作內容，關係，對評估的不滿以及不規則的生活方式。

2. 設定小目標
   設定可能的目標，例如“我將在本週僅在會議上發表意見”和“我每天都會學到一些新的東西”。通過積累成就感，您可以逐漸恢復工作動力。

3. 與您信任的人交談
   考慮與老闆，同事或職業顧問談論您的擔憂。通過從第三方的角度收到建議，可以找到新的解決方案。

4. 重新思考您的工作方式
   通過合併遠程工作並調整工作時間，您有可能恢復精神餘地。另一個選擇是考慮更換工作或在公司內部轉移。

5. 改善您的私人生活
   找到可以全神貫注於工作之外的愛好和活動，並減輕您工作的壓力。

“安靜的安靜”也可以說是一種象徵現代工作風格和價值觀的變化的現象。您必須了解，任何人都可以失去工作動力，而只是完成他們的日常任務。

但是，安靜的退休不一定是一件壞事。保護自己的“臨時休息”也可以看作是：重要的是不要延長病情。通過改善工作環境並查看自己的感受，您可以找到一種積極的工作方式。對於公司而言，提供適當的支持並審查其評估系統以防止員工安靜離開也很重要。

找到適合您的價值觀和步伐的工作風格，並邁出一步，以在舒適的工作環境中積極工作。