这就是您认识到有毒关系的方式 - 因此您可以结束它
对现实或不健康的看法扭曲依赖性：许多人没有注意到您是：E合作伙伴：对他们不好。但是一个有毒关系？那应该是什么？谁决定一个健康和一个不健康的关系重要吗？实际上，对一个人的爱可能是真正的毒药，因为他们自己的自信，有时也是友谊，家庭或工作。根据杂志的报告，心理问题实际上可能会使我们生病福布斯。
然后出现了第一个问题：您为什么不结束这种关系？对分离的恐惧通常在这一点上起主要作用：害怕一个人，害怕它，再也不会：n合作：发现财务上的恐惧或只是害怕应该不好，实际上应该被留下的人。
心理学中的有毒关系：这是什么？
首先：到处都有人 - 那些没有做其他人的人，通过行为损害他们，毒害他们的生命，甚至负责生病的人。由这样一个人决定的关系是“有毒的关系”。这不仅仅是与另一个人的爱情关系。
大学：内部，朋友：内部，合作伙伴：内部，父母和兄弟姐妹可以使生活地狱 - 有意识或完全自觉。这可能意味着有人在不断与我们交谈，我们还不够好，还不够聪明 - 直到我们自己相信它。或者有人让我们从生活中消除重要的人。例如，如果：合作伙伴：突然禁止与最好的朋友接触。或界限超出了不健康。所有这些都可能属于毒性，必须得到认可。因为有毒的伙伴关系本质上是功能失调的关系并遵循一种模式：伴侣党的需求在前景中占主导地位。 ：另一个合作伙伴：在满足这些需求的任务中。
您为什么要参与有毒关系？
无论是在恋爱中，友谊还是在工作中：您有一种有毒关系的感觉 - 是的，甚至像磁铁一样？稍等！这是胡说八道，因为您只是觉得自己吸引了有毒的人。 “相同和立即喜欢”的俗语不过是误解，可以在各种关系中确定。
实际上，情况恰恰相反。以下比较拟合：磁铁的负极互相干扰，而对方吸引。只是积极和乐观的人们吸引有毒的人。例子很愉快？常见的“助手综合症”将是一个：您很有帮助，A：E -Good：R Historener：在IN中，经常心情愉快，喜欢进行接触并迅速为他人牺牲自己吗？护理，这具有非常吸引人的效果自恋的人这可以利用您的行为，并使您建立有毒的关系。
您如何认识到有毒的关系和“不健康”的人？
一个有毒的人通常用它们的物种毒害您的人通常对“正确”和“错误”没有相同的理解。法律和不公正的感觉也不明显，因为它是平衡和平等关系或友谊是必要的。有毒的伴侣：在内部，他们自己做得很好 - 其他人的表现以及如何为他们做好事，他们几乎对他们不感兴趣。
他们经常采取行动，凭借他们的要求，他们不超过边界，而陈述和行动中的必要距离甚至实践的必要距离通过武力力量。他们经常拿出他们无权获得的事情，认为太多了，无法理所当然，并从他们的角度考虑这些问题。
例子很愉快？您和朋友约会。在您的会议上，她只讲述自己，对别人说话很糟糕，并以她永久的心情传播了一个不好的心情，她无缘无故。当您想为您的谈话做出贡献时，她就会窒息。从外面看，很明显，存在不平衡，一个人（您）绝对被忽略了。但是，嘿，您已经成为朋友了这么长时间，并且经历了如此多的经历，以至于您不能仅仅打破。有毒的怀旧可以有助于维持有毒的关系！
或者，另一个例子，您的父母仍然光顾您，就好像您是幼儿园的孩子一样，认真对待您的决定和梦想。抱歉，那也是有毒的。
与所有有毒关系，无论是与朋友：内部，家庭或伴侣：有毒的人以某种手段约束他人。他们建议通过他们的行为，您将与他们有特殊的联系，而没有他们的生活，就再也不会被抓住。当然，在大多数情况下，这是不正确的。
您认识到有毒人的5个迹象
- 偏离对对与错的理解，对与错
- 自恋的特征，仅对他们的优势行事
- 超出了过多，不必要的边界
- 练习有毒的人，部分地是由武力
- 他们操纵，影响和混蛋特殊关系
但这通常很难：在朋友中：或其他与您亲近的人，将它们放在抽屉中的抽屉里。您没有理由不喜欢自己，为什么这突然应该有毒？诚然，所有这些都不能简单地暴露和结束，尤其是因为“好”和“不健康”的情感之间的边界有时只是狭窄的界限。而且因为有毒的关系可以逐渐建立。
说明有毒关系的5个迹象
排毒：这就是您可以结束有毒关系的方式
所有这些标志都适用于您的合作伙伴关系吗？那么现在是时候结束关系了 - 即使这很痛苦，并且在伙伴关系的情况下，也涉及感受。因为迟早会有有毒的关系心理健康破坏。
您继续这样的关系的时间越长，您的看法和心理操纵就越多。最高优先级：与朋友的演讲：内部，您的家人或一个：治疗师：关于您的经历。
重要的是要知道：绝对可以心理帮助利用！外部，中立的人通常对您的情况有完全不同的看法，并且可以更清楚地看到出了什么问题。您经常闭上眼睛，不想承认自己的绝望状况。但是与他人的交流将帮助您实现自己的情况。洞察力和觉醒是朝着正确方向迈出的第一步。
结束有毒的关系：以这6个步骤
当然：结束有毒的关系并划定最后一条线需要时间和勇气。因此，这些步骤和技巧可以帮助您。
- 认出：是什么真正将您与该人联系在一起？慢慢地脱离依赖。
- 健康的自私：为了进行更改，请将自己的愿望放在前景中，并跟随它们。这改变了与您的关系：您的伴侣：在或朋友：在？
- 包括社交环境：与局外人交谈，让他们帮助您找到出路。他们经常在这种棘手的情况下提供您需要的一切：沙发上的一个睡眠，张开耳朵和好的建议。
- 提供力量：如果您有了计划的计划 - 将其拉动并真正与有毒者分开。
- 帽！ “留下来的朋友？”在任何情况下！在另一个星座中，有毒的人对您不利。最后完成。
- 给自己时间： 相思总是很糟糕，但是在有毒的伙伴关系之后，您必须进行更多处理。给自己时间清理心理。这是您能够再次建立健康的关系的唯一途径。
总的来说，如果您在某种情况下不知道，会感到恐惧和不确定性或与自己的环境失去联系，则应寻求专业建议。因为通常您无法单独找到解决方案。
有毒关系：您可以在这里找到帮助
您是否处于有毒的关系中，不知道吗？以下联系点可以帮助您。
- 您可以在08000-116 016无电，匿名和全天候接触“针对妇女的暴力”的帮助“暴力行为”。您还可以在关联网站下找到提示和安慰
- 您可以在0800-111 011 1到达电话田园护理
- 在妇女反对暴力EV您可以找到有用的信息和建议中心
- 你需要庇护所吗？您可以在您附近找到女性庇护所：妇女房屋协调EV
您还能保存有毒的关系吗？
困难的问题：实际上，通常不建议保持有毒的关系 - 新的操纵太危险了。干净的休息对于摆脱有毒关系很重要。
但这并不容易：您一生都知道的美好的感觉或家庭星座，您可以不要这么快就分开。因此，如果您想使有毒成为健康且平等的关系，那么您要公开讲话，改变某些东西，改变它们，最重要的是保持关系是不可或缺的。
为此，即使疼痛，也必须承认错误。对于有毒的人来说，这通常是不可能的挑战。一个家庭，个人或一个家庭夫妇疗法可以提供解决方案。
如果拒绝：e毒性：R合作伙伴：尽管如此，尽管如此，但在这里也超出了限制，您的需求再次落后 - 这是不可接受的。如果发生这种情况，将没有希望或帮助您。然后，您必须画一条线 - 否则，您将陷入有毒关系的危险仓鼠轮中。
