“山朋友”的“巴尔干的野山”：因为女人可以做一切
你再做一次。以“山朋友”为名的三名年轻女性有一个新书出版。这次，读者被允许在旷野陪伴他们的冒险经历。 “荒野？孤独？他们还应该在哪里存在？”你可以问自己。三个想知道这一点，并且正在巴尔干着陆：您在马其顿北部和阿尔巴尼亚的科索沃的High Scardus Trail上远足，不止一次接受测试。
谁是“山区朋友”？
“山朋友”是三个年轻女性，她们比在户外运动和户外运动的热爱中结合得多。 Katharina Kestler，Antonia Schlosser和Lisa Bartelmus都是三位新闻记者，并形成了许多来自播客的三人组“ Bergfreundinnen”，从你的Instagram-kanal并从ARD媒体库中了解他们的纪录片。除了山区可以从事的任何可能的运动之外，这三个运动还在追求更大的目标：无论是在阿尔卑斯山上的马，在（经常浪漫的）高山牧场还是自行车包装的（经常浪漫）的（艰苦）工作巴黎- 对于女孩来说似乎没有任何任务。
Katharina“ Kaddi” Kestler，Antonia“ Toni” Schlosser和Lisa Bartelmus是“山区朋友”。
而且，如果您不在马，车轮或滑雪上旅行，请注意特别重要的问题，这些问题特别决定了女性的日常生活：那呢运动中的性别歧视在我们的每天？您如何应对恐惧？那怎么样失败？根据下坡税和专家：在内部，“山朋友”为每个人提供日常技巧：对于所有情况。播客“山朋友”每周在Meditahek和其他地方出现有播客的地方。
“巴尔干的野山”不仅是关于远足的任何经验报告
您还记得2024年在Tictok Hype中问的时候，她会更害怕谁在一个孤独的森林里的女人 - 男人或熊？对于许多人来说，答案并不是特别奇怪：许多受访者宁愿害怕与男人会面，而不是熊会面。 “山朋友”还必须通过他们的最新冒险来面对这个问题 - 我认为他们更害怕熊。但是从前面。
卡迪（Kaddi），托尼（Toni）和丽莎（Lisa），所以他们在读书中向新书解释了这本书，想去寻找旷野。因为2025年在哪里真的很疯狂？剧透警报：在巴尔干的中间，可能是一个地方。还有三人组：您在从科索沃的普里斯蒂娜（Pristina）到阿尔巴尼亚（Albania）的阿尔巴尼亚（Babdish），荒凉的地区，在荒芜的地区徒步旅行，其中唯一的居民是一个非常真实的熊。
Katharina Kestler，Antonia Schlosser和Lisa Bartelmus的“巴尔干的王室”
从一开始到目的地，“山朋友”就通过倾盆大雨和非常奇妙的阳光徒步十一天，穿过崎,、不断壮大的地形和荒凉的荒地景观 - 卡迪，托尼和丽莎重新定义了“巴尔干的王尔德山”中的“孤独”一词。因为他们在路上，他们只会遇到很少的人类灵魂。如果他们站在山峰上并让视野漫步到远处，则不会在视线内看到房屋，高速公路，火车轨道或任何其他形式的文明。这与三个女人有什么关系？
因为随着浪漫而解放的声音，听起来有11天的时间抛在了11天之后，这是“网格”时间的时间可能会逐渐发展为有问题的，您想徒步进行操作，以专注于必需品。跑步时会发生什么？当山鞋失去脚底，甚至没有一半的路后，您/卡迪如何做到这一点？当没有饮用水被发现范围很广的地方时，您会怎么做（这仍然是天气还是已经气候？）？三人如何在欧洲偏远地区的偏远地区找到自己的方式，在欧洲的偏远地区，它不能并且在流浪中仍然是异国情调的？
可以揭示的很多东西：山朋友实现了他们的目标 - 尽管是通过弯路和一些障碍。在途中，他们结识了熟人：每个人都很有趣，有些人难以置信（巴尔干仍然必须通过解放来练习一点！），一些步骤的痕迹使它们实际上无处不在营想要，很害怕。
问题仍然开放，为什么三位记者做整个事情？下一个故事？对于Insta图片，名气？简单答案：否。 Katharina Kestler，Antonia Schlosser和Lisa Bartelmus推动了极限，看看您能做什么。它在前言是“巴尔干的野山”中的说法：“我们想挑战自己，看看我们能够学习陌生人。为了能够对熟人进行新的视角，我们想自由自由。我们想自由自由。关于阴影和伴侣。关于阴影和伴侣，长期以来的徒步旅行 - 您可以在他们的山上读书。在他们的播客中您在ARD媒体库中的新纪录片系列。他们关于旷野和孤独的每个故事都是值得的。
这就是作者推荐这本书的原因
只需逃跑，走开，一无所有，没有人 - 听起来很棒，对吗？仅有的本身并集中他的周围环境，不要暂时浪费X在电子邮件中写的人。但是 - 尽管听起来很美，但它的实现并不那么简单。
我也是几次在空无一人的地区，步行，只有一个或两个朋友：在里面，但总有：安全网可以允许任何必要的逆转。我喜欢回想这些天，因为对我来说，几乎没有什么比一个人更自由的背包爬上山上的背部，继续，最重要的是什么都没想。
但是，下一个层次是“山朋友”在“巴尔干的王室”中所做的事情：他们故意没有这个安全网，即使他们仍然有五个人的船员，他们也确实重新定义了荒野。他们不可避免地观察他们不可避免地作为女性女性目光随着介绍，这本书使一些特别的东西。最后但并非最不重要的一点是，他们证明了我们每天应该说的话：我们的女人可以一起做所有事情 - 无论我们是在孤独的森林中遇到男人还是熊。
“巴尔干的王室”：Katharina Kestler，Antonia Schlosser和Lisa Bartelmus的访谈和生存技巧
卡迪（Kaddi），托尼（Toni）和丽莎（Lisa）描述了他们在科索沃，马其顿北部和阿尔巴尼亚在“巴尔干的王室”中远程远足的印象。 “山朋友”带着魅力谈到了恐惧，愚蠢的评论是在小径上的女人，也是徒步旅行中最美丽的时刻。
魅力：您在这次旅行中害怕吗？为什么，您对此做了什么？
托尼：恐惧总是一个大词。我认为我们时不时地有尊重，不确定性，不舒服或担心。例如，对我来说，我们可以与年轻动物遇到熊的认识是一件事，这总是让我在帐篷夜里感到不适。我能够通过考虑我们提前进行准备的荒野训练来很好地抵消，并在其中了解了在熊遭遇中必须表现的方式。
各个阶段的艰辛有时确实很困难和绘画。从巡回演出的某个点开始，我一直很担心我是否真的可以在28公里的每日阶段进行痛苦。最后，我真的在这个阶段哭了，让小的打结在我的胸口中破裂。我认为无论如何：哭泣总是有帮助的。
在旷野怎么样？最大的挑战是什么？
丽莎：对我来说，荒野是隐居的。只有我们和自然，没有其他人，没有文明。这伴随着一些挑战。对我们来说，最大的是在途中找到饮用水。有时，一个喷泉是干燥的，我们可以计划进行计划，或者根本没有地图上显示的来源。然后是一个好家庭，找到解决方案！
您是否必须听愚蠢的评论，因为你们三个人是女性？您有标准答案吗？
卡迪：我认为，近年来对山上的妇女的评论已经消退。我只回答诸如“你把男人放在哪里”之类的问题：“你的妻子在哪里？”还是到来时：“你为什么独自一人在路上？”然后我说：“因为我们可以。”我认为这些幽默的反应是最好的问题和评论的荒谬性揭露。
Scardus Trail的最佳时刻是什么？
丽莎：选择一个单个并不容易！但是，我绝对喜欢的时刻之一是当我们昨晚在帐篷里时，实际上想睡觉。托尼想听听一个晚安的故事，我引用：“一个充满爱的人。”因此，我们很快从手指上吸了一个童话般的晚安故事，每个句子总是交替，巡回演出中的许多内部笑话和许多咯咯笑的笑话。真正的通宵聚会！我有很多紧张局势，我觉得我真的是作为山脉朋友到达的。我只在那里呆了几个星期！
托尼：对我来说，这显然是我们在马其顿北部和阿尔巴尼亚最高山的Korab上的峰会经验。在此之前，我们在超过2000米处度过了一个非常艰难的帐篷之夜，我们没有一个认真的眼睛。
当第一批太阳射线在地平线上的山上时，我们爬上了最后一米的海拔米，然后在日出的荒芜山顶上。我们吃了苹果和咸杏仁，回头回到了马其顿北部，到目前为止，我们已经看过的路。我们身后的是阿尔巴尼亚，阿尔巴尼亚是我们巡回演出的第三国，我们都非常期待。我们只是如此自豪，快乐，充实和疲倦 - 这对我来说是一个非常独特的时刻。
如果您搬进旷野，您（作为一个女人）该怎么办？
卡迪：您应该能够作为一个人做同样的事情：阅读卡片并导航，处理GPX轨道，建造帐篷，知道如何满足野生动植物，基本帮助基础。而且，您应该有能力对现场的情况进行轻松和灵活的反应，并且不像我妈妈所说的那样，对“未折扣鸡蛋”做出了很多挑战。
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