“我的工作是写下身体积极性 - 但我讨厌我的身体”

“我的工作是写下身体积极性 - 但我讨厌我的身体”

我赚了关于身体积极性的文字 - 但是由于我患有慢性疼痛,所以我感觉像个欺诈者。关于生活突然改变时的样子的个人协议。

治疗师认为我正在哀悼。没有人在我的环境中死亡。我为自己的身体或以前哀悼。

七年前,我哀悼一段时间 - 在我20多岁的慢性背痛之前。 “开发”实际上是错误的词,因为它只是在没有偶然的情况下就发生了,而无需自己做。有一天 - 经过四个小时的例行旅行 - 我痛苦地从飞机上升起,而不知道我以前永远不会感觉到。不知道我会寻找多年发生的变化。

是的,我已经完成了所有测试。 CT,MRI,X -rays-无论世界上有多大的大,响亮的幽闭恐惧症触发装置,我都已经在其中。可能不止一次。为了寻找我的新颖疼痛的原因,我被困在骨头上,您经常被拖动和拉动,以至于我的伸展现在已经接近一个瑜伽老师必须来。我什至在操作台上替换了椎间盘。至少五个专家:在内部我看着并治疗了我多年。多年来,我的痛苦几乎没有改善。与寻求明智的治疗一样,我感到绝望,缺乏诊断,这至少会给我一点一点缓解。

我正在接受椎间盘手术进行手术。那时我想:“终于结束了。”叙事声音:还没有结束。

尼古拉·达尔(Nicola Dall’aen)

我不知道为什么我每次穿上医院外套时都需要自拍照,但是我又在这里 - 在另一家医院。

尼古拉·达尔(Nicola Dall’aen)

我目前的状态是,尽管扫描大量扫描,我的骨科医生都无法看到我的痛苦。到目前为止,我所能发现的只是我脊椎的自然解剖学有点弯曲,这是由于天生的痛苦而有点弯曲。换句话说,也许我以这种痛苦出生在我里面,这被深深地隐藏了,只等待正确的时间。当然,这个时候一点也不是 - 具有讽刺意味的是,因为我的痛苦始于我一生中最终与十几岁时身体不确定性的一点点和平。

我已经开始了自己的旅程,以获得更多的自我接受和身体积极性要写下如何学习接受身体或学习修辞和词汇,请引发身体的羞耻感。但是现在,我在编写此类文本时觉得自己是一个欺诈者,因为我不再确定我是否可以实施这些我为读者提供建议的事情:内部多年。我很难以仁慈地看着自己的身体,因为我什至不会不断地想起自己做不到的事情就无法入睡。我几乎无法对自己的身体练习感激之情,而我几乎没有空气,因为我的机身肌肉从弱脊柱的补偿运动中如此紧张。现在,玩得开心几乎是不可能的,如果我能拥有的话,它被燃烧和紧缩以及所有其他痛苦的感觉所掩盖,这些感觉已成为我不断的同伴。

当他们试图对待您的痛苦会改变与自己的身体的关系时,白色外套中的什么都不会说。因此,我并不是说自我价值的通常波动,它可能会感觉到每一个:r一次,而是您自己的身体感觉像个陌生人的状态。这是一种保护机制:为了应对无法改变的所有极端身体症状,您开始距离自己,即自己的心灵,与痛苦的身体,直到您在某个时候失去与他的关系为止。

也许您可以想象:我的身体是我居住的地方,但公寓不属于我。这是一栋四层楼的房屋中的一间租赁公寓,在战前建筑物中,线条破旧,所有配件都生锈,您可以不断听到邻居在薄壁上争论。只有在糟糕的租金情况下,您至少可以让自己安慰自己,这只是暂时的。但是我不能脱下身体。

我的病情带来了所有隔离。而且这种隔离是由医生加强的:内部,这要么不了解我病的情感影响,要么根本不在乎。但是,如果您不认识任何相似的人,则由于慢性疼痛而引起的隔离特别大。实际上,当我被没有痛苦的人包围时,即使这是我最亲密的朋友:内部,我总是会感到特别陷入困境。然后,我不断提醒我,我有所不同,例如,当我不得不让您走得较慢时,因为当我伸展腿太远时会很痛。或者,如果我必须将自己分开到完整的酒吧和与朋友的音乐会中分开:在里面寻找座位。当我不前进时,我会感到孤立 - 当世界转身在其他任何地方,我躺在床上,带着我唯一的真爱:按摩枪。

幸运的是,我最近至少遇到了一个分享我的经验的人:我的美发师。还有她找到了这个距离最恰当的单词,我发现我的痛苦朋友 - “其他人可以忘记您痛苦不堪,但您却没有。”

我不能忘记自己的痛苦,因为我仍然想起了一个事实,我不能做很多事情,这是我个性的重要组成部分。我曾经为自己的运动感到自豪。运动是减轻压力的方式。我喜欢抚养体重和狩猎男人,这些男人是我的两倍。我的身体很坚强,总是给我一种安全感。我曾经去过酒吧,穿着销售的靴子,并感到理想。我过着淫荡的性生活,梦想着像一部古老的西方电影一样购买摩托车并朝日落开车。现在我虚弱,感到不良,并且大部分压力或专注于我的痛苦,有时我不记得我喜欢花时间。慢性疼痛就像凿子,敲打我的身份作品,创造出一个非常难看的雕像。

可以说我和我的身体互相争论,关于我应该成为哪个人的争论。我与我的房屋有争议,为我戴着我所有的器官,并使我活着。我与使我能够结识别人并取得联系的事情有争议。这很烦人:只要我努力学习爱自己的身体只是为了摆脱它。

我通常喜欢以积极的态度结束文本,但是我不知道这次是否可以做。也许我至少可以说:长期痛苦的身体的生活使我对许多生活的许多领域有了更深入的了解。由于我必须痛苦地生活,所以我明白为什么我们也有身体积极的体内中立- 运动需要告诉我们:不总是爱你的身体也可以。这也是健康身体形象的一部分。我现在也明白了为什么止痛药现在在药房柜台的大众中。现在,我正在关注我们的工作世界,城市规划和户外文化的数量 - 实际上是我们日常生活的所有部分对残疾人的敌意被渗透。

我尚未尝试过几种治疗方法,脊椎治疗或针刺例如。但是,只是花一分钟的时间来投入我的一分钱或一点希望的想法,这可能只是另一个失望的事情。然而,当我写这篇文章时,我已经在考虑仍然可以被认为是造成我痛苦的原因,而我的骨科医生和我的治疗师可能已经忽略了。

在理想的世界中,损失后,每个阶段的悲伤都应按正确的顺序传递:否认,愤怒,谈判,沮丧和最终:接受。另一方面,身体中有慢性疼痛的身体感觉更像是在旋转木马上的旅程,在所有这些哀悼阶段都旋转。

我会摆脱这种情绪混乱吗?如果我成功,我会成为谁?谁不起作用?最重要的是:我如何最终学会应对这两个自负 - 充满希望和送葬者 - 同时?如果我知道,我会告诉你。

这篇文章来自我们的魅力学院:来自美国的内部