始终在许多日常生活中拉肚子。但是，为什么我们真的这样做呢？这甚至危险吗？
如果我仔细考虑一下，我总是在肚子里移动。我可能只在十几岁的时候就在学校开始2000年代的饮食文化BOOME。而且我可能从来没有真正推迟过它们 - 这种文化与我谈论我的身体的负面想法。难怪：饮食确实到处都是。薄的就是一切。
在2000年代，肚子应该是最重要的一件事：不可见
“体重观察者”战争这丁（Ding），“特殊K”取代了我的许多同学：每天在两顿饭里面，穿着40号衣服的女性在新闻界和电影中被描述为超重，例如“魔鬼戴上Prada”。最终，所有这些使我不断地将我的整个年轻人与其他女性进行了比较 - 尤其是就我的胃而言。因为我们知道的那个被允许2000年准不存在。
如果有人在臀部上有几克脂肪，那么有人很快就会发现自己对此发表了评论。并非完全爱心：诸如“紧急戒指”，“ Love Handles”和Co.之类的术语是一天的订单，甚至是Magazin头条新闻的一部分。无论您在哪里看，都可以说：如果您的胃不平坦，有问题。
我的学校裙子高腰，肚子紧绷，然后陷入松散的皱纹。基本上，是一件衣服形式的少年最糟糕的噩梦。因为我几乎每天都被固定，因为我的胃隆起略高于闭合接缝，而我的一些朋友在同一地方看上去完全平坦。我度过了整个晚上，练习如何通过停止空气并完全限制这条曲线消失。
实际上，我真的不知道自己在做什么。我只是抓住了每天都可以观察到的所有女性，无论是在镜子前购物还是在“ Germanys Next Top Model”中：他们总是拉起肚子并将臀部向后压，以便她们在前面看起来尽可能平坦。
即使在我上学的日子里，这种习惯仍然存在，我很久以来就把这条可怕的裙子留在了身后。直到二十多岁，我每次穿紧身衣服时都会反身肚子。就像力量训练或瑜伽单元，仅用于稳定的“身体中心”，仅数小时。当桌子足够高时，我可以坐在身后呼气而不看到别人时，我叹了口气。漫长的一天后，当我穿过公寓门时，我立即起飞，再次离开肚子 - 感觉就像您从胸罩上移开一样。
身体积极性保存了我的比例与我的胃
当我感谢身体积极性- 运动开始质疑饮食文化，我不再使外表取决于周围的环境。但是，积极学习这些年的习惯花了很长时间，这些习惯使胃训练。即使在今天，我仍然在卧室的镜子前出去之前，还是很奇怪地摆出了自己的姿势。
对我来说，就身体阳性而言，胃也是一个特别的奇迹点，因为双重测量是针对它的：在女性和顺式男性之间。子宫患者的胃与没有人类的胃不同，因为器官不能简单地“吸入”。女人的脂肪也与男性不同。而且：男人减去腹部脂肪比女性容易。然而，肚子是妇女批评自己的身体的长期缺陷，而男人和他们的“爸爸身体”被庆祝为“授权”。
书籍必须保持灵活性 - 否则张力和较弱的器官功能威胁
安吉·戈帕尔（Anji Gopal），整骨蛋白疗法和“反保护基金会”的创始人说，多年来，许多患者：内部，他们不知道腹部可以永久影响他们的健康：“那里的腹部是什么？
如果您不断地将胃伸进去，就可以创造出比短核心练习所能做到的完全相反的瑜伽想要实现：健康的态度。不断的收集甚至可以很强背张力Anji Gopal说，触发和损害了我们的器官：
“如果我们不断地进去肚子，我们会损害下面的器官。例如，它们实际上是'捕获的'。
塑形者也会对我们的肌肉产生负面影响
但是，不仅肌肉发达的“进来”会引起问题 - 塑形者也会对我们的身体产生非常负面的影响。安吉·戈帕尔（Anji Gopal）的报道称，一名患者多年患有背部疼痛的病人：“当她拔出衬衫以便我可以检查她的背部时，我看到她穿着强烈的压缩洗衣。许多人认为他们为支持他而做的事情是有好处的。安吉·戈帕尔（Anji Gopal）说，这种“错误的紧身胸衣”只会使疼痛恶化。您只需缩小肌肉骨骼系统即可缩小自己的肌肉并遵循自然流动。 “肌肉在那里收缩和放松。缓慢而深的呼吸需要柔软的腹部。有时候，一切都很好。”
活跃于胃中的胃中需要很长时间 - 但这是值得的！
但是：正如我所说的要训练“拉入”的人，需要练习。但这是值得的！也用于心理健康。因为我们如何看待自己的身体以及花费多少时间来思考外观会影响我们的心理健康 - 身体不太痴迷于我的胃看起来令人难以置信的解放。毕竟，我们在这个星球上只有有限的时间 - 它是珍贵的，我们不应该花他们将自己拉在一起或压迫伊拉斯坦。只需穿着紧身的衣服将胃推出来，看看会发生什么。惊喜：什么都没有。除了：您更接近自爱。
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