10歐元的鍛煉提升：Tchibo的這個健身小工具屬於每個家庭體育館

沒有重量或設備的鍛煉是實用的 - 但隨著時間的流逝，它們可能會失去強度。尤其是當您定期訓練時，您的身體會習慣壓力，而沒有新的刺激，進步就無法獲得。

當然，您可以進行更多的重複或進行更困難的練習，但通常是缺少的必要的阻力，真正挑戰肌肉並進一步發展。您如何有效地保持培訓？這是最好的提示！

在Tchibo，我現在發現了一個超級有用的健身小工具*將您的培訓提升到一個新的水平 - 沒有昂貴或笨重的健身設備。

對於所有健身水平：每個人都需要這個健身樂隊進行家庭鍛煉

這個健身樂隊的特殊之處？它是可調節的！儘管正常電阻磁帶通常只有一種強度，但您可以輕鬆地調整此模型。根據健身水平或運動，可以改變阻力 - 用於溫和的訓練或真正的挑戰。無論是力量訓練，耐力還是機動性練習，樂隊都可以集成到每項鍛煉中，以便特別要求肌肉並使訓練更加多樣。

最好？這種實用的健身升級成本僅9,99歐元在Tchibo！*

該原理巧妙地簡單：而不是需要幾種具有不同耐藥性的韌帶，而是可以這個健身樂隊*單獨調整。由於盲人，您可以從袖珍帶中毫無疑問，可以擴展或縮短膠帶 - 這正是影響電阻的原因。膠帶的設置越短，練習就越強烈。如果您希望它更容易，只需擴展它。

因此，如果您想升級家庭鍛煉，而沒有任何空間問題或高昂的成本，則絕對應該獲得此健身樂隊。一個很大的小工具。

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