你的家人一定會喜歡這個金槍魚意大利麵烘焙食譜

你的家人一定會喜歡這個金槍魚意大利麵烘焙食譜

© Adob​​eStock/ Poprock3d

在預先的影片中:這就是烤菜和砂鍋菜如何變得不可抗拒的

快速、便宜、美味:這款鮪魚義大利麵砂鍋菜是度過舒適夜晚的完美家庭食譜!

不知道今晚煮什麼?沒問題,因為我有解決方案:這個金槍魚意大利麵砂鍋製作起來又快又容易,價格便宜(你可能已經在家里或食品儲藏室裡有了很多配料),餡料豐富,而且非常豐盛。這只是讓我們有心情迎接寒冷的秋日。

更精彩的義大利麵砂鍋食譜:

美味鮪魚義大利麵砂鍋的快速食譜

全家人都會喜歡這個砂鍋菜!最重要的是,它很快就準備好了。您也可以使用其他蔬菜代替豌豆,例如辣椒、西葫蘆或新鮮番茄。購買鮪魚時,最好確保產品經過 MSC、FOS、Dolphin SAFE 或 Naturland 認證。

4人份的材料:

  • 500 克 義大利麵,例如例如法法爾或通心粉
  • 500 克 番茄泥
  • 100 毫升 蔬菜湯
  • 2罐鮪魚本身的汁液
  • 1 洋蔥
  • 2瓣大蒜
  • 150 顆冷凍豌豆
  • 2 大匙 番茄醬
  • 200 毫升 薩恩
  • 1 大匙 乾燥義大利香草
  • 橄欖油
  • 鹽和胡椒
  • 100克磨碎的乳酪

這就是它的準備方法:

1. 將義大利麵放入鹽水中煮至有嚼勁。為此,請提前 2-3 分鐘排水。將洋蔥和大蒜剝皮,切丁或切碎。

2. 在一個大鍋中加熱少許橄欖油,然後將洋蔥和大蒜炒至洋蔥半透明。加入番茄醬和香草並短暫煎炸。用番茄泥、高湯和奶油為所有東西去釉。

3.將醬汁煮沸,然後用中火煮約10分鐘。同時,打開烤箱180度頂部/底部加熱預熱。

4. 現在將鮪魚和豌豆加入醬汁中,用鹽和胡椒調味。將義大利麵放入大烤盤中(就像亞馬遜的這個一樣*), 淋上醬汁並攪拌均勻。在整個東西上撒上奶酪,煮大約。20-25分鐘在烤箱中烤至金黃色。

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