快速馬鈴薯菜餚:30 分鐘內即可上盤

我們為您準備了 5 種美味塊莖的快速食譜。信用:Shutterstock

馬鈴薯愛好者註意了:這裡有 5 道快速馬鈴薯菜餚,可在 30 分鐘內做好。做法簡單,超美味,適合全家人一起吃!

目錄

對我們德國人來說,沒有什麼比我們心愛的馬鈴薯更好的了。我們將它們煎、烤、煮,甚至烤成麵包。偉大的塊莖無所不能。馬鈴薯不能僅僅用作配菜。不,土豆應該在你的菜餚中扮演主要角色。

基礎知識:如何煮馬鈴薯?

煮土豆需要多長時間取決於土豆的大小和準備方法。只需 25 分鐘,塊莖就在鍋中煮熟。它們需要在烤箱中放置更長時間,大約 40 分鐘。

給那些趕時間的人的建議:如果你把馬鈴薯切成片或方塊,然後把它們烤成楔子或薯條,煮得更快。這裡只需在 200 度的溫度下 20 分鐘就足夠了。

在我們的快速馬鈴薯菜餚中,我們將向您展示如何從煮馬鈴薯或烤馬鈴薯變成一頓美味佳餚,讓您在短短十分鐘內感到飽足和快樂。非常適合下班後!

值得嘗試的快速馬鈴薯食譜

所有馬鈴薯迷的必讀書籍是 Inga Pfannebecker 的《馬鈴薯創意》食譜,書中充滿了經典和不尋常的馬鈴薯創意。這本食譜分為鍋子、平底鍋、碗和烤箱的馬鈴薯食譜,所以永遠不會感到無聊。

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信用:格拉夫和溫澤出版社

我們從書中選擇了特別快速的馬鈴薯食譜,我們可以提前在這裡向您展示。所有菜餚大約 30 分鐘內即可上桌。最重要的是:馬鈴薯是這頓飯的明星,而不僅僅是眾多成分中的一種。

閱讀提示:

1. 快手土豆菜:培根炒土豆

快速馬鈴薯菜餚中的經典是炸馬鈴薯。與培根和洋蔥一起,它成為一道全面的主菜,與早晨的農家早餐相得益彰——最好搭配一些煎蛋。

蒂普:如果你前一天煮熟了土豆,炸土豆會特別脆。這使得這道菜完美。

你需要這些成分:

  • 350 公克 糯馬鈴薯(煮熟)
  • 1 洋蔥
  • 2片培根
  • 1束平葉歐芹
  • 40 克 奶油
  • 60 毫升 植物油
  • 鹽和胡椒

準備工作是這樣進行的:
將煮熟的馬鈴薯切成片,然後在平底鍋中用植物油煎至金黃色。為了防止炸馬鈴薯散開,只有當邊緣變成金黃色時才可以翻面。

同時,將洋蔥和培根切丁。將歐芹切碎。

將炸好的馬鈴薯從鍋中取出,用廚房紙吸乾水分。現在在鍋中加入一些奶油,將洋蔥和培根煎至金黃色。將炸好的馬鈴薯放回鍋中,將所有材料充分混合,然後用鹽、胡椒和平葉歐芹調味。

2. 快速馬鈴薯菜:馬鈴薯泥

普通的烤馬鈴薯對你來說太無聊了嗎?那你應該試試這個馬鈴薯泥食譜!將煮熟的馬鈴薯大致搗碎並油炸至入味。

你需要這些成分:
適合 4 人

  • 1公斤小新土豆
  • 5瓣大蒜
  • 5 枝迷迭香
  • 5 大匙 橄欖油
信用:格拉夫和溫澤出版社/Mathias Neubauer

準備工作是這樣進行的:
1.將馬鈴薯徹底洗淨,加水煮約20分鐘,瀝乾水分,稍微冷卻。

2. 將烤箱預熱至220度。在烤盤上鋪上烘焙紙。將蒜瓣去皮切碎。洗淨迷迭香並搖乾。從樹枝上剝下針葉並切碎。將大蒜和迷迭香與油混合,然後在烘焙紙上刷上一些油。

3.將馬鈴薯鋪在烤盤上,用手掌壓平,淋上剩餘的油。在熱烤箱(中)中烘烤約 25 分鐘直至酥脆,約 12 分鐘後翻轉一次。

閱讀材料:

3. 快速馬鈴薯菜:魔酒煮土豆

在加那利群島,鹹皺馬鈴薯、Papas Arrugadas 配上紅色或綠色的魔酒是一道國菜。這是香菜速食馬鈴薯的食譜。你可以在裡面存放超舊的東西。

你需要這些成分:
4 人份

  • 1公斤小新馬鈴薯(或糯馬鈴薯或三胞胎)
  • 120 克 粗海鹽
  • 3瓣大蒜
  • 1 個青椒
  • 2 個青辣椒
  • 1 包子 香菜 綠色
  • 前一天的吐司 2 片(每片約 25 克)
  • 50 毫升 白香醋
  • 2 茶匙 孜然粉
  • 200 毫升 溫和橄欖油
  • 普費弗
信用:格拉夫和溫澤出版社/Mathias Neubauer

準備工作是這樣進行的:
1.將馬鈴薯徹底清洗乾淨。在鍋中,加水蓋過並撒上鹽。將馬鈴薯煮沸,蓋上鍋蓋煮 20-25 分鐘。

2. 將馬鈴薯瀝乾,放回鍋中,不蓋蓋子,在爐子仍熱的情況下靜置約 5 分鐘,直到馬鈴薯形成白色鹽皮並起皺。時不時地搖動鍋子。

3. 同時,將大蒜去皮以備魔酒。將辣椒、辣椒洗淨,對半切開,去除白色的隔層和籽,粗切丁。將香菜洗淨,甩乾,切掉莖的下三分之一。

4. 將吐司麵包皮去掉,撕成碎片。將準備好的材料用醋、鹽和孜然打成泥狀。逐漸加入油。用鹽和胡椒給魔酒調味,然後與馬鈴薯一起食用。

蒂普:剩餘的魔力可在冰箱中保鮮約 5 天。將剩菜分裝冷凍在冰塊托盤中,用於調味湯、醬汁或沙拉醬。

另請閱讀:

4. 速食馬鈴薯菜:秘魯分層沙拉

  • 750 克 粉狀土豆
  • 2 EL 殺戮
  • 4 茶匙 酸橙汁
  • 1 個青辣椒
  • 3 莖香菜
  • 2 顆 蔥
  • 1 個熟酪梨
  • 1罐天然鮪魚(瀝乾重量130公克)
  • 120 克 蛋黃醬
  • 普費弗
  • 2 顆水煮蛋,切成四等份
信用:格拉夫和溫澤出版社/Mathias Neubauer

準備工作是這樣進行的:
1.馬鈴薯去皮洗淨,加少許鹽水煮25分鐘。瀝乾水分,加入油、2 茶匙酸橙汁和鹽,搗碎成泥狀。

2.將辣椒去籽,洗淨,切丁。將香菜洗淨,甩乾,切碎。將蔥清洗乾淨,切成圓環。

3. 將酪梨果肉切丁,與準備好的材料和1茶匙酸橙汁混合,加鹽調味。鮪魚瀝乾水分。用剩餘的酸橙汁、鹽和胡椒調味蛋黃醬。

4. 將果泥放在四個盤子上。上面鋪上酪梨、魚、雞蛋和蛋黃醬。

5. 快速馬鈴薯菜:玉米餅

在- 西班牙玉米餅是必須的!這是用烤箱自製玉米餅的簡單食譜。搭配新鮮的沙拉味道很好。

你需要這些成分:
4 人份

  • 1 洋蔥
  • 400 克 主要是糯土豆
  • 1 根胡蘿蔔(約 100 克)
  • 2 大匙 橄欖油
  • 鹽、胡椒粉
  • 6 業主(男)
  • ½ 茶匙 乾燥百里香
  • 100 克 塞拉諾火腿,切成薄片
信用:格拉夫和溫澤出版社/Mathias Neubauer

準備工作是這樣進行的:
1.洋蔥去皮切丁。將馬鈴薯和胡蘿蔔去皮並粗磨碎。在有塗層的耐熱鍋(28 公分∅)中加熱 1 湯匙油,然後在其中炒洋蔥。加入切碎的蔬菜,翻炒2-3分鐘。

2. 倒入2湯匙水,蓋上鍋蓋,煮約3分鐘。用鹽和胡椒調味。倒入碗中並短暫冷卻。用廚房紙擦鍋子。

3. 將烤箱預熱至 220 度。攪拌雞蛋,用鹽、胡椒和百里香調味,然後拌入馬鈴薯混合物中。將鍋中剩餘的油加熱。加入玉米餅混合物,以中火放置 4-5 分鐘。

4. 將平底鍋放入烤箱(上方),烤玉米餅 4-5 分鐘。取出並短暫冷卻。從邊緣取出,轉到大鍋蓋或盤子上,然後滑到盤子上。將火腿片放在上面。

我們希望您喜歡烹飪並享受美食!