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在視頻中提前：10種最佳低碳水化合物食品
披薩也很低碳水化合物：嘗試使用顆粒狀的奶油奶酪和鬆脆的辣椒。
有什麼比披薩更好？是的，我們的搖披薩還用富含蛋白質的和低脂成分（例如顆粒狀奶油奶酪）製備，不僅是低碳水化合物，而且還充滿了健康的營養。聽起來幾乎太漂亮了，不能真實，對嗎？
只需打開烤箱，將所有成分混合到地板上，然後混合（或在可鎖的盒子中搖動），放在烤盤上並烘烤。然後，您可以使用自己選擇的成分並烘烤比薩餅。您從未準備好自己的披薩如此簡單和簡單。
您想嘗試更多的低碳水化合物食譜嗎？這些零食如何：
schüttelpizza-low-carb版本與辣椒粉
Shake and Bake：這種搖晃的披薩非常快速易於準備。它也是低碳水化合物。
紙的成分：
對於土壤
- 2帕普里卡
- 1個洋蔥（紅色）
- 300克穀物奶油奶酪
- 150克葡萄奶酪
- 4個所有者（M）
- 30克杏仁粉
- 1茶匙牛至
證明
- 8湯匙番茄醬
- 100克奶酪
- 0.5辣椒粉（根）
- 0.5辣椒粉（黃色）
- 鹽和胡椒
- 1個芝麻菜
- 1射擊橄欖油
這就是它的工作方式：
1。將烤箱預熱至200度（循環空氣）。然後準備地板。為此，首先將辣椒與內在生活分開，然後將它們切成多維數據集。脫下洋蔥，也可以細膩。
2。將辣椒和洋蔥與地板上的所有其他成分混合，並在帶烘焙紙的烤盤上均勻散佈。直接推入烤箱，並在20分鐘後將其取出。
3.同時準備蓋子。在我們的情況下，將辣椒切成薄片，洗淨並閱讀芝麻菜。
現在，將番茄醬，奶酪，辣椒粉，鹽和胡椒粉在完全烘烤的寒冷上烘烤5分鐘。然後撒上一點火箭，為橄欖油提供破折號。就是這樣！
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