豐盛的灰姑娘湯:花很少的錢就有很多味道
您想要一碗既豐盛又能讓您長時間保持飽腹感的湯嗎?那麼就這樣吧。我們將告訴您一個非常美味的灰姑娘湯食譜。
灰姑娘湯是完美的冬季美食。它可以在寒冷潮濕的日子裡為你帶來溫暖,而且易於準備,而且原料便宜。另外,它準備得很快,可以填飽很多飢餓的嘴。
另一個優點:由於使用了蔬菜和扁豆,湯中含有大量纖維和鐵。
順便一提:有些人還用肉末或馬鈴薯準備灰姑娘湯。由於灰姑娘湯這個名字的由來並不清楚,所以灰姑娘湯有很多變體。因此,您可以根據需要交換或添加配料,但仍然可以這樣稱呼湯。如果您遵循素食或純素飲食,則可以簡單地省略香腸和培根。
灰姑娘湯:快速食譜
你只需要一些原料就能做出這道辛辣、豐盛的燉菜。由於您可以根據需要更換蔬菜和肉類,因此您也可以使用食譜來用完剩菜。
你需要這些成分:
- 2包湯菜
- 300克扁豆
- 500剋土豆
- 1 洛比爾布拉特
- 1 TL Thymian,getrocknet
- 2公升蔬菜湯
- 1 洋蔥
- 100 克 斑點
- 10根香腸
這就是準備工作的過程:
1.準備扁豆。如果你用新鮮的,你必須先煮熟。如果你從罐子裡拿出一些,你應該先沖洗它們。當然,用罐裝扁豆做湯會更快。
2.將湯菜中的蔬菜(胡蘿蔔、芹菜、韭菜)洗淨,必要時去皮,切成塊,放入大鍋中。添加扁豆。
3.也加入月桂葉和百里香,然後將高湯倒在蔬菜上。現在把所有東西都煮沸,稍微降低溫度,讓整個東西煮約30分鐘。
4.洋蔥去皮切丁。將培根也切丁(但不要切得太細)。將兩者一起放入鍋中煎,然後加入湯中。
5.將香腸切成塊,並在烹飪時間結束前不久將其添加到湯中。讓所有東西再次一起煮約 10 分鐘。一塊黃油法國麵包與灰姑娘湯是絕配。好好享受!
閱讀提示:
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