“房間很髒……”雖然我確定有很多人對這個現實感到不安，但他們無法自拔。 但是，清潔的圖像可能會改變180度。事實證明，清潔不僅是一項強制性任務，而且可以是一種增強我們幸福感的“自我保健”。
這是基於Clorox發表的最新腦科學研究的有趣發現。根據美國在線進行的一項在線調查（研究期：2025年1月14日至23日），千禧一代和Z世代中有21％採用清潔來“改變他們的情緒”。此外，在與領先的神經科學公司Emotiv的聯合研究項目（實施期：2025年1月12日至14日）中，有30名受試者測量了腦電波，並將清潔與各種情緒變化進行了比較。結果，清潔的積極影響也已被神經科學證明。
令人驚訝的幸福？ 清潔廁所等於與小狗互動的樂趣
該實驗特別值得注意的是評估“洗手間清潔”。高達37％的受試者回應說，打掃衛生間會使他們比撫摸小狗更好。許多人可能會發現很難清潔廁所，但是我對43％的人有積極的感覺感到驚訝。
Clorox的營銷與創新副總裁Tad Kittredge評論說：“我們從來沒有想到清潔會帶來與撫摸小狗相同的幸福。通過這一發現，我們希望我們能看待清潔能夠在我們的日常生活中帶來的小快樂。”
廚房給您帶來意外的幸福感
此外，我們要注意日常清潔行為的影響。根據實驗，“擦拭廚房櫃檯”對增強情緒的影響比“進行按摩”具有6％的影響，並且提供了與“觀看有趣的視頻”和“放指甲油”之類的動作相同的滿足感。此外，“從水槽中清潔污垢”是一種與“喝您喜歡的飲料”相媲美的幸福水平。
小幸福潛伏在您的日常工作中。這可能不是一個特殊的體驗。 Clorox的研究告訴我們，僅休閒清潔行為是滿足心臟的隱藏暗示。
