边境牧羊犬实际上是非常可爱的狗,其特点是聪明和忠诚的天性。但他们总是在移动,总是忙碌着,很少只是安静地躺在那里什么也不做。心理学利用这一特性作为机会,以狗的品种命名了一个众所周知的现象:边境牧羊犬综合症。即使这乍一听似乎没什么害处,但背后却存在一个严重的问题。那些受影响的人根本无法忍受任何和平。
当谈到边境牧羊犬综合症时,冷静是最后的敌人
患有边境牧羊犬综合症的人不能感到寒冷。坐在火车上看着窗外?散步时耳朵里没有持续的声音??对于那些受影响的人来说,这一切都不是一个选择。一旦他们陷入无法忙碌的情况,他们就会分散自己的注意力。这一天是经过精心计划的,每一分钟都有活动。即使午休期间出现片刻的平静,也只需掏出手机,同时,同时看着推入。患有边境牧羊犬综合症的人总是精力充沛,总是在活动。起初听起来并不那么戏剧化,但事实确实如此。这是一种掩饰内心空虚的尝试。
受边境牧羊犬综合症影响的人一直承受着压力
虽然有些人周日在沙发上懒洋洋地躺着,也许读几页书,但除此之外只是享受平静与安宁,但对于其他人来说,这将是一场纯粹的噩梦。患有边境牧羊犬综合症的人总是处于紧张状态,想让自己忙碌起来。并不是因为他们总是有那么多的精力,而是因为他们给自己施加了这样做的压力。每一个,他们希望迅速抵消这一影响,无论是通过让一个人站在一边打开它或在智能手机上打字。它与赋予它名字的狗品种相似。她是作为牧羊犬长大的,其职责是保持牛群团结在一起。如果边境牧羊犬无法完成这项任务,他们很快就会感到无聊和缺乏挑战。然而,相比之下,患有边境牧羊犬综合症的人很少追求实现生活的任务——他们根本无法应对自己,也不想与他们打交道。持续的就业是为了分散人们对这一事实的注意力。这就是这种行为如此有问题的原因。
边境牧羊犬综合症经常与生产力混淆
边境牧羊犬综合症通常不被人们所认识,因为许多患有这种综合症的人只是充当能量和劳作的动物。在我们以绩效为导向的社会中,做很多事情通常就等于成功。任何工作量大、加班的人都被认为是职业类型,而任何安排好自己的一天并提早结束的人都被认为是懒惰的人——即使最后的产出是相同的。这就是为什么那些患有边境牧羊犬综合症的人经常因其完成任务的动力而受到羡慕,并因其精力充沛而受到赞扬。当然,当你思考心理问题背后的动机以及它们如何影响心理问题时,这并不是一件好事受影响的人。
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边境牧羊犬综合症的问题:人们需要休息
当然,现在您也可以看到边境牧羊犬综合症的积极一面,并赞扬那些受影响的人不断的努力。但那会是这样的:嫉妒他们缺乏动力——完全错误。一方面,患有边境牧羊犬综合症的人很活跃,但不一定富有成效;另一方面,能量不是简单地由身体提供,而是被迫的。并不是说患有边境牧羊犬综合症的人不需要休息,而是他们不允许休息。即使他们迫切需要放松一下,他们也会抑制身体需求,并再次将日程安排满。从长远来看,这可能会导致严重的心理问题和疲惫症状,并导致更多的老鼠尾巴是合乎逻辑的。这就是为什么受影响的人寻求长期治疗帮助如此重要。不仅仅是学习应对边境牧羊犬综合症。但也因为它经常有一个有问题的触发因素。
边境牧羊犬综合症通常是一种回避策略
只是为了澄清这一点:我们不是心理学家,不想在这里分析精神疾病或就此发表任何专业论文。我们想向您介绍边境牧羊犬综合症——这并不是一种正式的精神疾病——因为我们看到很多人都在与强迫性过度压力作斗争。受边境牧羊犬综合症影响的人通常会选择永久性工作。你想要有压力的感觉,比如自我怀疑,,除其他外,他们可以感受到悲伤,因此尝试分散自己的注意力,以免处理它。毕竟,在充满压力的日常生活中,这样做的时间比有意识地面对自己的时间要少。当然,这并不是每个喜欢旅行的人的动机。也有人比其他人具有更高的能量水平,因此有能力完成更多的事情。只要你能忍受冷静,什么都不做,就没有问题,,一切都很容易。唯一重要的是,你要倾听你的身体的声音,并在它需要时立即休息。然而,你不应该因为害怕自己的情绪而拒绝他。