布雷克·莱弗利（Blake Lively）和瑞安·雷诺兹（Ryan Reynolds）等夫妇证明，好莱坞婚姻也可以举行。但是他们怎么做？我们要求我们这样做，而当我们在沙发上的伴侣旁边的睡衣上疲倦时。孩子，职业，家庭 - 您应该如何保持爱与激情？
戈德曼·维拉格（Goldmann Verlag）
幸福关系的秘密
就这个话题而言，治疗师Terri Orbuch博士强烈地处理：她陪同373对夫妇超过23年，并发现了对满意度，性行为和人际关系的长寿的惊人知识，在她的书中，她的书“五个快乐夫妇的秘密”（大约35欧元，大约35欧元，大约Amazon.de）出版。我们为您提供结果。
关系秘密数字1：如果您期望更少，您会得到更多！
消除挫败感！挫败感是失败的主要原因之一。它是由失望的期望创造的。因此，您应该学会对伴侣提出现实的要求。
你想要什么？
更安全，愿意提供帮助，认可或自发性？首先为自己定义，然后与您的伴侣一起定义您需要的东西。这是您既可以在关系中意识到这些愿望的唯一途径。建立参加研究的幸福夫妇的信任，有94％的人对这种关系给予了最重要的期望：伴侣永远不会违反或欺骗他们的感觉。第二位：当伴侣表达他的意见时，互相仔细听。所以：耳朵！
消除挫败感！
挫败感是失败的主要原因之一。它是由失望的期望创造的。因此，您应该学会对伴侣提出现实的要求。
你想要什么？
更安全，愿意提供帮助，认可或自发性？首先为自己定义，然后与您的伴侣一起定义您需要的东西。这是您既可以在关系中意识到这些愿望的唯一途径。
创建
在参加这项研究的快乐夫妇中，有94％的人对这种关系产生了最重要的期望：伴侣永远不会违反或欺骗他们的感觉。第二位：当伴侣表达他的意见时，互相仔细听。所以：耳朵！
关系秘密2：做并说出简单的事情，以确保您的伴侣保持快乐！
对于78％的人来说，相互支持是伙伴关系中最重要的要素，即使是小小的关注也可以实现很大的影响。为什么？研究表明，所有关系中的所有人都有三个基本需求：
- 自尊的确认
- 亲密关系
- 支持
手势很重要
我该如何给我的伴侣这些良好的感觉？告诉他z。 B。：“你对我很重要！”或者：“谢谢您的好主意”，以确认对方的自尊。向他提供您的帮助（“亲爱的，我也可以为您清洁衬衫！”），用小的手势（通过将他带到他的桌子上，将他送到脖子按摩）。当然，您永远不会看到您的伴侣。因此：保持专心，并努力表现出您的感情。
关系秘密数字3：每天进行10分钟的想法交换！
听起来像是一段时间：每天与您的伴侣交换十分钟。但是：这次对话不得包含以下主题：工作，孩子，责任或家庭。那呢？其他一切！许多人将实用信息与他们的关系过程中的真实沟通混淆。你们是否认识彼此相信很长一段时间认识您所爱的人？
然后，您会惊讶于哪个新页面要发现：您知道自己的人生梦想吗？您知道他最好的朋友是谁吗？目前正在触发他一生中的压力？而且：您知道他的基本价值观吗？不是？然后，您应该迅速改变这一点，以真正理解和支持他。可以做以下问题。 B. Set：您害怕什么？浪漫对你意味着什么？您离父亲或母亲更近吗？您想在十年内取得什么成就？
关系秘密编号4：实施更改！
摆脱常规！改变很重要，以免让这种关系入睡。您应该尝试不时破坏自动操作（进入公寓，在沙发上），并不时使您的伴侣惊讶。
玩得开心！
您有时应该远离原因并获得乐趣，而不是像一个协调能力的团队那样运作。具体来说，您可以尝试以下内容：与其一如既往地在电视前吃饭，不如在奢侈的餐厅（例如与摩洛哥一起使用），而是穿着优雅的衣服接待您所爱的人。
或者：预订探戈舞蹈课程的试验课，或在星期六的高绳索课程中一起攀登。最主要的是他们很开心并逃脱日常磨削。
我要你！许多人混淆了激情和性爱。但是：热情的爱是一种强烈的感觉，而不是身体上的行为。但是您如何保持这种愿望？通过抽出时间来团结。一起开车。让自己在水疗中心被宠爱或放在浴缸中。尤其是当您有孩子时，这个美好的时光很重要，以便不仅是父母。
幻想
谈论你的性欲。尝试新的位置和地方，或者脱颖而出或有罪的内衣。注意：永远不要嘲笑伴侣的幻想，并尝试尝试一下 - 至少一次。
触摸我！
过多地考虑性 - 或您很少做爱的事实是适得其反的。取而代之的是，在日常生活中开始定期触摸伴侣：工作前的漫长告别吻，晚上按摩。慢慢感到自己，彼此亲密。
去做就对了！
当然，他们不应该强迫自己做爱，但是：一旦您再次变得混蛋，您通常会再次品尝。如果您发生性关系，您想要更多！定期伪装自己几个小时的感官愉悦（在傍晚通过WhatsApp与您的伴侣一起安排一个炎热的夜晚），您将看到身体亲密感如何对情感产生积极影响。
蒂普：
恋爱中的性别正常？在这里我们揭示
