我想诚实基础植物 措施在我看来，我听说过的总是非常麻烦。为什么直到几个月前，我一直都在处理它，而从来没有更加强烈？不知道。我持有这种方法预防仅仅是为了疯狂的不性和压力。很长一段时间以来，我一直在寻找一种良好而不是激素的避孕替代品。
测量测试中的基础温度：替代药丸？
五年前我丸停产。当时，我决定在24岁那年（经过近十年的每日荷尔蒙摄入量）停止，因为副作用恶化。从慢性腿部疼痛，出血，不希望做爱，到夜汗攻击 - 我带来了完整的范围。直到我在某个时候受够了：我手里拿着另一种药丸的新食谱来自妇科医生：“你不容忍这种药？谢谢你一无所有。在回家的路上，我想：“操。”我不再喜欢它了。
我从未后悔这一步。只有我一直在永久性伙伴关系中已经两年了，即使避孕套不打扰我们，如果可以避免，那当然也更加亲密。这就是为什么我从女性开始的原因循环交易和矿身体非常仔细地观察我的肥沃日子。但是，有太多因素，例如导致循环波动的压力。这就是为什么我想确切知道 - 因此我意识到了Dyasy Cycle计算机。我已经测试了三个月的日子，并想取得第一张记录。
但是提前一个简短的免责声明：泰迪不是像官方的避孕方法避孕套，螺旋或药丸，但可以帮助您仔细了解身体。每个人都必须自己决定
测量测试中的基础温度：什么是循环计算机？
像Days这样的循环计算机不是一个简单的周期性tropper，当肥沃的日子和排卵发生时，可以通过算法估算算法。 Daysy继续：看起来像温度计的小型计算机 - 是的，即基础温度计 - 测量基础植物并立即计算是肥沃的一天。 Daysy的创始人Natalie Rechberg-egly解释说：“ Daysy结合了经典测量方法与高度发达的，自学的算法，该算法基于超过34年的周期研究和对超过1000万个周期的评估，以确保精确的预后。因此，计算机可以占用整个工作，一个经典的工作，一个人可以做到，一个人可以做到，一个人可以做一个经典的工作。周期日历带领。
测量基础温度：什么是基础温度？
死基础植物是您醒来后立即获得的体温。因此，应该精确地测量它。是的，正确，体温在24小时内波动。当我们睡觉时，体内核心的温度最低，这正是被理解为基础温度的温度。在女性期间循环经历基础植物由女性性激素雌激素和孕酮影响的两阶段课程。排卵前的温度较低，在排卵后直接在第二阶段约36.4°C左右，基础温度通过插入月经来升高0.25-0.5°C。
基础温度：基础温度的测量如何与天数起？
测量基础植物和纪念日这真的很容易。只需一个按钮，就可以完全控制计算机，您可以输入月经并通过蓝牙连接到关联的App Daysyview。同步后，该应用显示了每个单独测量的结果。
您唯一要做的就是在醒来后的早晨进行测量。为此，请将温度计用传感器将温度计放在舌下，然后将其馅饼涂上多天。然后，循环计算机记录了温度。那是30到60秒。之后，绿光表示无菌的日子，红光肥沃，黄色的光周期波动以及排卵的日子闪烁的红灯。如果您有月经，莱拉（Lila）。我不得不说，当循环计算机第一次向我展示我的经历时，我很高兴，因为我早上没有。起初，我以为几天只是误会了，因为计算机仍处于学习阶段。晚上我月经。 Chapeau，Daysy！
一开始，黄色的灯经常闪烁，因为Daysy是循环必须知道。 "The learning phase in which DaySy gets to know your cycle takes around 3-4 cycles. During this time, the algorithm calculates all your data points, tells you the possible time of your icing up more and more precisely and determines your fertility window. But during the first cycles there are also green or red days-only the proportion of yellow," "DaySy learns" Founder Natalie Rechberg-Egly.循环几乎消失了。
在三个月内，我忘了在起床后三次测量温度，以进行比较：十年内丸，我只忘了晚上四次。但是，我越多地使用天数，醒来后我会想到的速度就越快。当然，您睡觉后会很痛苦，想想您面前的所有东西，可能会感到压力，头部在其他地方，跳起来 - 忘记夜间橱柜旁边的循环计算机。但是，相比之下，我找到了一个很好的提示，稍后会报告。
使用自行车计算机测量基础温度的优点是什么？
使用像Daysy这样的循环计算机，我眼中没有任何缺点，每周必须每周进行所有操作。既不干预自然荷尔蒙平衡，也不得使用异物，这也有方法没有副作用。因此，我想在这里获得优势：
认识身体
无论您想获得一台自行车计算机，是增加怀孕的机会还是减少，这两天都有额外的附加值：您会学习身体非常了解。在这三个月之后，我无法描述自己对自己的惊讶。我只是认为每天我的身体有些不同，这是我的疯狂循环甚至会影响我的体温。我不知道短暂地陷入伤亡：我很难庆祝。 Daysy创始人Natalie Rechberg-egly在类似的思考中，并且知道：“知道授权！我认为每个女人都应该知道自己和她的身体。我们的身体向我们发送了许多不同的信号：例如，排卵不仅对怀孕很重要，而且还会影响其他因素，还会影响您的心脏，乳房，乳房的健康。对您的生活的理解不可能到达15年。预防继续 - 在这段时间里，许多女性“解锁”了身体的自然节奏。透明
我没什么不同。因为我十四岁丸得到了（因为我患有强大的PM），直到成年后我都不知道我循环。另外，您每月最多可育六天，只有当我停止药丸时，我才知道。在学校里，您得到建议，女孩总是每月每天都会怀孕。这会使性变得危险，而您最终服用的药物最多只能肥沃，最多只能肥沃六天。如果我在学校或我的妇科医生得到了适当的通知，我本可以拯救自己服用激素。
增加怀孕的机会
然而，鉴于这些知识，纪念日还支持想要孩子的妇女和夫妇。由于使用循环日历对温度的简单测量可以通过Daysyview应用节省一个算术，拼图和Co.，因此当肥沃的阶段开始时，伴侣可以通过。
预防
如前所述，根据欧盟指南的周期日历和温度的测量不是避孕药，因为尽管性交完成了，但只有那些预防怀孕的人才能预防怀孕。由于我个人不想生孩子，所以Daysy从我的肩膀或卵巢中承受着巨大的负担。自从我学到我的身体我必须在几个月内听到我的几天循环完全雇用，每月只能防止几天。这对我和我的伴侣来说绝对没有问题。
一台自行车计算机的基础温度测量如何安全？
对于诸如Daysy之类的循环计算机，Pearl指数在国际上不应用避孕方法。一个指数意味着在100名妇女的一年中怀孕。娜塔莉·瑞德伯格（Natalie Rechberg-egly）说：“ Daysy的算法区分了无菌日子的肥沃，但不能积极预防怀孕。但是，Daysy使用户能够确定他们不富有成果的日子，准确性超过99％。”
测量基础温度：其他应该考虑的
任何决定方法不使用自行车计算机对基础温度测量进行荷尔蒙控制，应同时从他的身体尊重并仔细观察，并了解有关女性周期的更多信息：我的宫颈粘液在周期中如何改变？我的乳房感觉如何？我的心情怎么样？我有多令人兴奋？我如何睡觉？我的能量水平是多少？所有这些事情都受我们的周期影响。因此，我很久以前就开始保留周期日记（通过物理日历或周期性的槽应用程序可以使用），结果我经常知道何时排卵接近以及何时结束。说：我知道何时必须使用避孕套，何时不使用避孕套。这几分钟我对我的身体完全安全地感觉预防我必须花更多的钱。
我五年前还会有丸采取了，永远不要想象这是可能的身体很高兴知道。我非常感谢我反对荷尔蒙预防决定，今天与我的身体有很好的关系。
另外，通过这一点方法我的朋友正是女性的循环功能。即使当我躺在床上躺在床上半睡着时，他有时会取笑我，他也开始如何尊重女性周期。因为：如果我们真的不知道我们的方式身体工作，男孩和男人应该如何理解是否没有人向您解释？
测量基础温度的尖端
在过去的几个月中，我编写了一些更有效利用天的技巧，并尽可能定期测量温度。帮助这些提示，您应该适合这种类型的预防决定 - 或增加怀孕的机会。你愿意，女孩！
准备好清洁毛巾
Daysy测量基础植物，为此，将带有传感器的温度计放置在舌头下。如果您像我一样，并且在浴室谨慎（注意日不防水）后的循环计算机，则应将温和的清洁毛巾放在床旁边。因此，我安全地玩耍，仍然在床上清洁温度计，每天早晨真的都在我旁边。如果您的懒惰不那么懒惰，则可以并且应该在每次交易之后用水冲洗。
躺在手机上
我是一个早起的人。如果我醒来，思想直接嘎嘎作响：瑜伽，工作，购物，洗衣服。我考虑需要完成的一切。因此，我几次发生了几次，我直接跳到我能够在静止状态下测量温度之前就跳了起来。因此，我的超级黑客在睡觉前打了电话。当闹钟在早晨响起时，我的周期日历直接在手中。我不得不说，我为自己有这个主意感到自豪。
有指示
特别是在一开始您还不熟悉单个功能，并且由于Daysy是通过按钮操作的，因此可能会感到困惑：我现在必须再次按一次？我如何确认我的月经？这就是为什么我在头几周旁边的床旁边的说明以便能够快速抬头而不必起床的原因（测量测量时是什么基础植物是的，正如我们学到的那样，不做）。
周期计算机在哪里可用？
Daysy直接在网站上de.daysy.me可用的。
