鼻子也是吗？这些家庭疗法有助于鼻子堵塞

正确吸气：
要吸气，您可以填充锅或碗热水，然后用毛巾弯腰弯曲蒸汽液体。但是，散射的风险很高。眼睛还会得到必需的蒸气，这意味着它们可以燃烧和撕裂。

因此，安全的变体是蒸汽吸入器：
实用的吸入附件完全延伸到鼻子和嘴巴上，因此愈合蒸汽可以在上呼吸道上最佳地工作而不会影响眼睛。与经典的碗烤变量一样，您可以将热水填充到设备中，添加所需的添加剂，例如盐或油，然后用相关的附件关闭容器。
您可以在药房，药房或在线上吸入吸入器，例如在亚马逊*。

针对鼻子堵塞的盐溶液：
对于自制盐溶液吸入，用100 mL热水进行1 g食物盐。吸入盐水比香精油更温和。

重要的：哮喘病和儿童绝不能用精油治疗，因为它们会引起哮喘发作甚至呼吸急促。

也可以阅读：

用盐水冲洗鼻腔也可以有效地帮助您再次释放鼻子。这使鼻子冲洗病原体或花粉。

应用鼻腔：
卸下鼻腔冲洗的头部，横向冲洗水槽。将温水（或盐水）填充到鼻孔中，然后将其排在另一侧。鼻子非常障碍，您必须尝试几次粘液。小心，不要施加太大的压力。

有一个合适的鼻台在docmorris购买*。

如果您食用足够的维生素C，您会感觉更好。从科学上讲，尚不清楚如何以及为什么含维生素C的食物是否缩短了疾病的持续时间，但结果至关重要。因此，强烈建议使用一杯热柠檬汁和蜂蜜。即使它仅有助于良好，所有流鼻子的鼠疫都赢得了一些东西，对吗？

蒂普：不要将柠檬和蜂蜜倒入沸水，但请简短冷却。热量会损害好成分。

它可能需要习惯，但是有些人对这种家庭补救措施发誓：如果您鼻子障碍障碍，则可以将洋葱切成碎片，将其切成一个开放的容器，然后在晚上将其放在头高。

除洋葱外，您还可以将其与新鲜的大蒜一起使用。在新鲜切割的洋葱上闻起来也可能会有所帮助。如果洋葱的鲜明气味驱动着我们眼中的眼泪，蒸气就会在鼻子阻塞的粘液中松开粘液。

如果您不承受洋葱和大蒜的气味（无论是您或您的伴侣），也可以在容器中放一些棉花休息，例如，用薄荷油淋上棉花。

冷浴具有有益的效果，可以再次冻结鼻子。如果鼻子经常被堵塞，那也可能是因为您经常处于温暖，干燥或烟熏空气中。相反，鼻粘膜湿润可以帮助您。类似于用盐水冲洗鼻，含盐的鼻喷雾剂具有粘液溶解和湿润。您也可以落在鼻软膏上。过热的卧室中的干燥空气可以通过定期通风和悬挂湿毛巾使鼻子更友好。

蒸汽浴还可以减轻鼻子阻塞并润湿粘膜。特别有许多浴室添加剂可供感冒，有助于再次自由呼吸。这些确保粘膜在鼻子中肿胀。与薄荷，桉树，百里香或云杉针和海盐的添加特别合适。

重要的：如果您的血压高或发烧，则应该在没有浴室的情况下进行，因为热水促进了循环液，并且在提到的情况下对身体的压力太大。

自己冷：
对于冷浴，水温应在32至36度之间。进入浴缸15至20分钟。对于一个完整的浴缸，您可以取一茶匙的植物油或蜂蜜，并最多加10滴精油，搅拌均匀。由于油会迅速飞行，因此您应该在洗澡前将它们放入水中。

您还可以将草药用于冷水，而不是油，而是有点温和。您可以使用各种茶。煮一升水，加1茶袋茴香茶，1个茶袋薄荷茶和1茶匙茴香籽。让酿造将水罐拉入大约10分钟。将草药混合物倒入您的全浴中。

没有浴缸？没问题。您还可以在淋浴时用精油吸入舒缓的蒸汽。例如，使用淋浴添加剂，例如Kneipp的Arolo Care淋浴寒冷时间（在亚马逊购买*）。

用手指在鼻子旁边的区域施加轻压，按摩鼻窦。用手指稍微推到疼痛的区域，从脸颊上的鼻子向耳朵。

温暖淋浴后，您可以同时使用面部按摩来应用护理产品，例如面部油。

鼻喷雾剂具有活性成分，例如羟甲唑啉或木氨酸酯具有充气作用，因此迅速有助于防止鼻子堵塞。效果持续了几个小时。但是您不应该使用这种药物超过一周的时间，例如您的信息页面上的耳朵，鼻子和喉咙医生协会在线医生解释了。

原因：如果使用过多，则鼻粘膜有习惯作用。每次喷雾剂后，她都会再次膨胀 - 鼻子被堵塞。结果：您更频繁地到达喷雾，并创建一种恶性循环。为了应对这种习惯或依赖，只有完整的豁免有助于。