丰盛的灰姑娘汤:花很少的钱就有很多味道
您想要一碗既丰盛又能让您长时间保持饱腹感的汤吗?那么就这样吧。我们将告诉您一个非常美味的灰姑娘汤食谱。
灰姑娘汤是完美的冬季美食。它可以在寒冷潮湿的日子里给你带来温暖,而且易于准备,而且原料便宜。另外,它准备得很快,可以填饱很多饥饿的嘴。
另一个优点:由于使用了蔬菜和扁豆,汤中含有大量纤维和铁。
顺便说一句:有些人还用肉末或土豆准备灰姑娘汤。由于灰姑娘汤这个名字的由来并不清楚,所以灰姑娘汤有很多变种。因此,您可以根据需要交换或添加配料,但仍然可以这样称呼汤。如果您遵循素食或纯素饮食,则可以简单地省略香肠和培根。
灰姑娘汤:快速食谱
你只需要一些原料就能做出这道辛辣、丰盛的炖菜。由于您可以根据需要更换蔬菜和肉类,因此您也可以使用食谱来用完剩菜。
你需要这些成分:
- 2包汤菜
- 300克扁豆
- 500克土豆
- 1 洛比尔布拉特
- 1 TL Thymian,getrocknet
- 2升蔬菜汤
- 1 个洋葱
- 100 克 斑点
- 10根香肠
这就是准备工作的过程:
1.准备扁豆。如果你用新鲜的,你必须先煮熟。如果你从罐子里拿出一些,你应该先冲洗它们。当然,用罐装扁豆做汤会更快。
2.将汤菜中的蔬菜(胡萝卜、芹菜、韭菜)洗净,必要时去皮,切成块,放入大锅中。添加扁豆。
3.还加入月桂叶和百里香,然后将肉汤倒在蔬菜上。现在把所有东西都煮沸,稍微降低温度,让整个东西煮约30分钟。
4.洋葱去皮切丁。将培根也切丁(但不要切得太细)。将两者一起放入锅中煎,然后加入汤中。
5.将香肠切成块,并在烹饪时间结束前不久将其添加到汤中。让所有东西再次煮约 10 分钟。一块黄油法棍面包与灰姑娘汤是绝配。好好享受!
阅读提示:
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