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新年,新运气 - 但是,如果您甚至不知道自己真正想要什么? Ikigai方法可帮助您找到真正的呼叫。
目录
- Ikigai是什么意思,您如何找到您的约会?
- 找到您的Ikigai找到您的电话
- 第1步以找到他的呼唤:我爱什么?
- 第2步以找到他的呼叫:你好吗?
- 第3步寻找他的呼唤:世界需要什么?
- 第4步以找到他的任命:您可以付钱给什么?
- 步骤5。
- 所以你实现了目标
假期喧嚣之后,冷静终于回来了。许多人在日常生活真正开始之前也有几天的假期。待办事项清单仍然很短,并且在今年年初的动机。
新年的开始是一次听到一次的最佳时机:我想实现什么?我该怎么做才能到达那里?也许也是:我的真实呼唤是什么?
梦dream以求的生活的第一步是知道它应该是什么样子 - 这并不容易。许多人不知道他们的真实呼唤应该是什么。日本有一种方法:ikigai。
Ikigai是什么意思,您如何找到您的约会?
Ikigai来自日语,意思是自由翻译:“值得生活的东西”。从现在开始,任何发现自己的Ikigai的人都应该得到Joie de Vivre和内在满意的祝福。在日本,信仰走得太远,以至于当您找到Ikigai时,您可以过长时间的生活。
生活的含义当然是高度个性的,并且取决于每个人的个性,价值观和生活条件。许多人还会说,吸引力不是生命的意义。但是,Ikigai说,生命的使命,真正的呼唤,激情以及行业原则上也是如此。 Ikigai构成了所有这些领域的界面。
这意味着:如果您找到了它,那么早上值得起床(您的呼唤),也发现“值得生活的东西”。
找到您的Ikigai找到您的电话
对Ikigai的搜索是有条不紊的。因此,每个人都可以根据一些问题找到自己的ikigai,因此也可以根据一些较少的问题来召唤。
这听起来很简单,但是实际上它仍然具有挑战性,需要耐心和评估自我评估的能力。
Ikigai由四个领域组成:
- 你爱
- 世界需要什么
- 你可以做得好
- 您可以付钱
您所爱和世界需要的交叉点会导致您使命在生活中。来自世界需要的交叉点以及您可以为您付出的结果职业。
那你仍然可以拥有理想职业找出(从您可以付出的东西和擅长的交叉点)及其大的热情(与您的美好和爱的相交)。
人生的使命,召唤,理想的职业和极大的热情重叠的地方,个人的ikigai就是。这就是为什么您会找到他真正的呼吁寻找他的Ikigai的原因。可以这么说。
第1步以找到他的呼唤:我爱什么?
如果您想找到自己的呼叫,从理论上讲,您只需要从世界所需的东西和可以支付的交叉点。但是我们仍然从您喜欢的东西开始。怎么会?因为您的生活使命,呼唤,工作和激情是一回事 - 理想情况下。
因此,抓一张纸,写下您喜欢的所有东西。这可能是诸如阅读或烹饪之类的爱好,可以是您的家人,它可以在阳光下。目前没有限制,所以写下了您能想到的尽可能多的限制。
有时候,看过去可能是一个很好的指南,因为我们会随着时间的流逝而忘记自己真正喜欢的东西。您小时候想做什么?写下来。忘记时间?写下来。您喜欢谈论什么?写下来。
第2步以找到他的呼叫:你好吗?
现在是写下您可以做得好的事情。以下内容适用:没有错误的谦虚!这是找到他的召唤的重要一步。不幸的是,我们的自尊有时是如此破解,以至于我们再也无法做到了。因此,花足够的时间为此。
尝试记住您经常得到的赞美。您获得了最佳成绩?有时,这也有助于问一个或两个信任的人,他们对您的了解很了解。
您也可以在这里找出如何实现目标:
第3步寻找他的呼唤:世界需要什么?
世界或人类可以使用很多,没有人能做所有这些。但是有些事情你可以。这个问题的含义是找到您可以为世界的利益做出贡献的一切。
这听起来像是一个巨大的责任,但根本没有什么必须是伟大的。不要为如何改变世界而震惊。宁愿朝这个方向思考:我如何使世界变得更好?
如果您不再这样做会丢失什么?在这里,它还可以帮助询问您自己的价值观。什么对你很重要?是什么使您有意义?是什么让您感觉良好?
第4步以找到他的任命:您可以付钱给什么?
现在找到有关上诉的最重要问题之一:您可以为什么付款?最平庸的答案是您目前的职业。您最终将为您带来报酬。这是一个开始,但是还有更多选择!
您之前使用了什么工作?您有什么技能,他人已经赚钱了?您是否有一种潜在收入的爱好?
步骤5。
取一张纸,画四个相同大小的,重叠的圆圈。现在填写您事先写下的所有答案。困难的部分是:过滤分布,还将它们输入图纸。
您会惊讶于您的技能和愿望可以触发的可视化。也许您甚至对您的真实呼唤是什么理想的启发。
另请阅读:
所以你实现了目标
只在纸上看到自己的呼唤不会改变自己生活中的任何事情。如果您渴望更多的成就和个人发展,则必须采取行动。
用小步骤思考。您不必立即将自己的生活转变为180度。即使是小步骤也可以使您更接近目标。例如,如果您想改变职业,则可以进行实习或自愿工作。