花粉症：這些是花粉過敏的最佳技巧
突然之間，它再次開始：鼻子發癢，我們的眼睛淚流滿面，我們必須打噴嚏，整天感到切碎。原因是第一個開花的樹木和灌木及其花粉，最近在空中旋轉，每個患有花粉症和花粉過敏的人都會使生命地獄。在一月或二月，它經常進行，我們只有在秋天掉下樹木時才能和平。這樣您就可以在花粉症季節裡倖存下來，我們為您提供了一些（親自嘗試和測試）技巧，如何對您的花粉飛行更容易忍受。
自我檢驗：花粉症的最佳技巧
Haynut-Tip提示1：清潔空氣
在花粉飛過空氣並穿過我們的衣服或窗戶裡，從所有房間裡驅逐它們很重要。它最好與一個。它們不是很便宜，但是我們保證：它們可以工作並迅速確保緩解。空氣清潔劑過濾空氣並防止花粉進入氣道。所有房間中的空氣淨化器特別有用，在我們很多地方（例如客廳和臥室）。
Haynut Tip提示2：洗頭經常頭髮
在花粉症季節，特別重要的是。最好每天晚上上床睡覺。因為它們白天將花粉存放在頭部，因此不斷地靠近眼睛和鼻子。到了晚上，他們降落在並確保過敏攻擊。因此，晚上（只有足夠用水）簡短清洗頭髮以除去花粉。
Haynut-Tip提示3：針灸
實際上，針灸也可以有助於花粉症 - 這是由醫學研究證明的。研究的結果：花粉症針灸具有直接作用。在花粉症季節開始時，通常可以在今年剩下的時間裡休息。在針灸中，借助晶片 - 細小的針頭插入了皮膚中，體內刺激了各種點。但是請放心：針很薄，以至於您什麼都沒有。
Haynut-Tip提示4：鼻子沖洗
誠然，除了通過鼻洞追趕水比鼻腔沖洗更令人愉悅的事情，在家中沖洗會使花粉是否在外面飛行。我們會通過鼻孔自動呼吸，您可以在負責過濾的細發中定居。結果，當您被吸入和呼氣並不得不連續打噴嚏時，我們會不斷接觸花粉。在鼻沖洗中，放置在富含滋養的海鹽的溫水中，將鼻孔添加到鼻孔中，並帶有特殊的鼻突擊儀，直到它從其他鼻孔出來為止。因此，所有花粉都被洗淨了。最好每天晚上上床睡覺。
Haynut-Tip提示5：催眠
是的，這個技巧有點非凡，但是催眠實際上可以幫助您掌握花粉症。我們的美容編輯露西（Lucy）不僅幾年前宣布了她的花粉症，而且所有其他過敏，仍然完全沒有症狀。許多人不知道的是：過敏並不簡單，而是身體對精神壓力的自然反應，這在某個時候對我們產生了負面影響。例如，這可能是父母的離婚，家庭中的哀悼，學校的問題或完全不同的事情。問問自己一個問題：我已經患有花粉症或過敏多長時間了，同一時期有可能為此負責的（負）觸發？借助催眠的幫助，我們可能不再記得的這些觸發因素可以積極地鏈接，並且過敏常常會消失。真實的故事！
