這是燕麥片喝新的Ozempic嗎？這是Tiktok的飲食趨勢的背後

燕麥片：這是Tiktok飲食炒作的背後

社交媒體在下一種之後產生飲食趨勢。來自細緻的確切地說。最新的亮點？一個燕麥料飲料，一些Tikk用戶：屬性在內部與糖尿病藥物相似的體重減輕明星像金·卡戴珊（Kim Kardashian）一樣虐待她的身體崇拜。這是否確實有效 - 以及它是否像聲稱的那樣健康，我們問了一個營養學家。

儘管有一個有趣的名字，但“ Oatzempic”與Ozempic，Wegovy或其他醫學注射無關，這些注射（也）有助於減輕體重：這很簡單，簡直就是像其他任何人一樣的粘性飲料- 施加oder還。

具體來說，這是一杯燕麥片，水，檸檬汁和肉桂的淡淡米色。但是，即使柑橘類水果和肉桂都歸因於代謝促進作用，燕麥飲料挑戰目前仍在病毒是在醫學上也不基於營養的。而且：絕不像他的代表那樣健康：內部主張。

燕麥片：Tictok Hype是如此健康真的

#OATZEMPIC挑戰的問題很快就被命名，即許多用戶：內部使用混合飲料作為更換餐。 Tikok用戶將其關注者宣告：即使在兩個月內只喝燕麥飲料，另外使它失去20公斤。並沒有太多解釋這是不健康的。因為健康的面部減少需要時間，並且像觀察者全球臨床研究負責人Michelle Cardel博士一樣，證實每月減肥1至4公斤時，健康邊界。

但是，即使您不參與趨勢的極端版本​​，飲食駭客卻在燕麥飲料飲料被用作早餐補充劑或小吃時，而是作為更換膳食的飲食。因為除了在他的身體中增加卡路里太少的危險，這太疲勞了，並可能導致其他症狀，也存在營養缺乏的風險。

燕麥片：健康的健康駭客還是持續有毒飲食培養？

我們的結論？健康可能會來來去去，但是有毒飲食培養是永遠的。只要林蔭大道雜誌和社交媒體趨勢賦予繁殖過時的身體圖像（我們認為“”），也將占主導地位，主要是基於快速體重減輕的駭客。這最終絕對不健康。

順便說一句，社交媒體不會產生這些減肥黑客，而是有助於飲食技巧和更快地執行。這就是為什麼不時仔細觀察到這裡出售的“健康”以及簡單的飲食技巧的原因如此重要的原因，這是如此重要。”可能來自2000年代，以時尚的新名字回收。