與戴森合作的 2024 年 GLAMOR 年度女性獎：莫娜·加齊 (Mona Ghazi) 榮獲“戴森贊助的遠見獎”
莫娜·加齊 (Mona Ghazi) 被一些人稱為“神童”：她 14 歲開始第一次學習，16 歲創立了自己的第一家公司。戴森」除了2024年GLAMOUR年度女性神童獎之外，她知道你需要在學習或創業上投入多少努力。
這位企業家擁有工商管理和電腦科學學士學位，目前正在攻讀神經創業領域的博士學位。除此之外，加齊還創立了神經創業研究所，在那裡，高績效者可以學習如何以更少的壓力和更多的正念獲得真正的成功。
Mona Ghazi 並沒有讓自己放棄自己的願景和夢想 - 因此，GLAMOR 在 2024 年年度女性獎中向這位年輕企業家授予“戴森贊助的遠見獎”。
莫娜·加齊 (Mona Ghazi) 雖然只有 20 歲出頭，但卻是各個年齡層女性的榜樣。而不是拖延或思考太久莫娜·加齊（Mona Ghazi）讓人們很容易想到這種綜合症：她十幾歲時就開始學習，創辦了公司，然後賣掉了它們，現在正在攻讀博士學位，並成立了自己的研究所，專門處理高要求的工作、正念和壓力管理。你是如何萌生青少年時期閱讀並將夢想變為現實的想法的？這種勇氣從何而來？莫娜·加齊在接受採訪時透露了這一點。
魅力：我們很高興您與我們一起慶祝 2024 年度女性。如果您是評審團成員，誰會是您心目中的年度女性？
莫娜·加齊 (Mona Ghazi)：安娜希塔·湯姆斯 (Anahita Thoms)，因為她是貝克·麥堅時 (Baker McKenzie) 律師事務所的首批女性合夥人之一，也是站起來。她是我和其他建立職業生涯的年輕女性的重要榜樣，因為她自信而溫柔。
什麼賦予你力量？
我周圍志同道合的人，我的榜樣，他們已經是我想要成為的人。
如果你能給青少年時期的自己一個建議，你會選擇什麼？
精力管理比時間管理更重要：注意什麼給你能量，什麼帶走能量。安排好你的行事曆，讓你在大部分時間都能獲得能量。大家感受一下，而不是把他們推開。這會增強你的力量。這讓你變得真實且平易近人。
想像一下，有一個願望是讓世界各地女性的生活更平等/更好/更自由。那會是哪一個呢？
我願意女人這樣他們就敢於夢想並實現夢想。如果我有一個願望，讓世界各地女性的生活更加平等、美好和自由，我希望每個女性都能感受到內在的力量和信心，用她們的聲音去追求自己的夢想，實現它——而不用擔心社會規範、偏見或限制。
想像這樣一個世界：每個女性都有機會走自己的路，無論她的背景、生活狀況或他人的期望如何。這將是一個婦女相互加強和支持的世界，一個每個人都可以獲得成功和自由的世界，一個我們以自己的獨特性豐富世界的世界。
2024 年還需要女性主義和女性賦權嗎？
這完全取決於我們在地球上的位置。在德國，我在我這一代中成長得非常優越，因為我是女性，所以有很多優勢。對我來說一直是理所當然的。但正是因為在許多領域事情已經進展順利，我們需要女性主義和無論如何，2024 年。
我在這裡將女權主義視為男女平等的術語，重點關注婦女權利，以打破世界各地仍然存在的結構和文化障礙。對我來說，女性賦權意味著鼓勵女性認識到自己的優勢並走自己的路——真實且毫不妥協。女權主義仍然是創造一個更公正的世界的重要工具，在這個世界中，多樣性得到真正的重視，每個女性都可以自由地充分發揮自己的潛力。
您覺得「年度女性」稱號怎麼樣？
對我來說，這個頭銜代表了我所經歷並想要傳遞的社群的力量和支持。它激勵我們繼續支持女性賦權、真正的成長和平等，同時激勵其他人追求自己的夢想。
您何時、如何和/或在哪裡感覺最舒服？
在我的羽絨被下，「Philips Hue」燈發出美麗的燈光，蠟燭閃爍，爵士樂或鋼琴音樂正在播放，我只是放鬆。
回顧過去，迄今為止您職涯中最大的障礙是什麼？你是如何克服它們的？
回顧過去，我職業生涯中最大的障礙當然是我的自我懷疑，懷疑我是否真的能用我的想法和方法帶來改變。尤其是作為科技和新創企業界的年輕創辦人，我經常有一種感覺，我必須加倍努力證明自己才能被認真對待。長期以來一直困擾著我的一個限制性信念是，只有我真的努力工作，我才夠好。這個信念最終使我成為...滑倒了。
我是如何克服這個障礙的？花了很多內心的努力才克服這個問題並將我的自我價值與公司價值分開。我還擁有一個龐大的人際網絡，他們不斷鼓勵我發揮自己的潛能和我的能力。跟隨。這條路絕非易事，但它鼓勵我保持真實和忠於我的願景——而不是為此犧牲自己。
您對年輕女性有什麼建議？
相信你的聲音和你的想法很重要，不要讓它阻止你實現遠大的夢想。敢於夢想。寫信給你的榜樣，閱讀激勵你的內容，並在六個月內成為你想成為的自己。
沒有必要或者完美——真正的力量在於保持真實，有勇氣犯錯並從中學習。讓自己周圍都是支持和激勵你的人，不要忘記休息一下照顧好自己。成功不是短跑，而是馬拉松。走自己的路，不要害怕以不同的方式做事——這就是你最大的優勢所在！
什麼讓你害怕？是什麼給了你信心？
讓我害怕的是，現在要找到「真相」是非常困難的來區分。這是一個巨大的危險，尤其是在（社交）媒體中，並導致普遍的社會不確定性。儘管存在著許多敵意，但那些倡導某些主題並努力以透明和易於理解的方式引用所有來源的人給了我信心。
你上一次想到：「現在我已經到達目的地了」是什麼時候？
今天早上在健身房，當我第一次完成一項運動時，我意識到堅持下去是值得的。
你有榜樣嗎？
我的榜樣是那些真正走自己的路、表現出勇氣和同理心的人。我特別受到那些在遇到挫折和挑戰時不放棄並利用自己的經驗幫助他人的人的啟發。
我欽佩像瑪麗·居禮這樣的女性– 那些在不喪失正直的情況下與阻力作鬥爭並突破界限的人。另一個偉大的榜樣是達文西。作為一名博學者，他向人們展示了你可以在一個人的一生中結合多種職業，真正的成功來自於追隨你的熱情和魅力。也有人相信他就像我一樣，我可以在個人層面上認同這一點。
所有這些人都向我證明，真正的力量在於知識的結合，以及為他人服務的意願。他們激勵我堅持自己的願景，同時也為他人帶來正面的影響。
有什麼成就讓你感到驚訝嗎？
當我十二歲的時候，我有一個計劃，我要獲得幾個學士學位，學習很多不同的東西，然後跳過碩士學位，這樣我就可以根據我學到的所有知識直接攻讀博士學位。直到今天，我仍然不敢相信它實際上以同樣的方式進行，並且我現在可以在沒有碩士學位的情況下獲得兩個學士學位的博士學位。
您有堅持的座右銘嗎？
「我會弄清楚的。如果他們能做到，我也能做到。如果這對我來說是有意義的，它就會發生。如果沒有，更好的事情將會到來。
你這一年的絕對亮點是什麼？
一家國際知名管理顧問公司飛往米蘭，向一群女性企業家發表有關神經駭客的演講。
您在 14 歲時開始了第一次學習，從那時起您和您的職業生涯就開始走上坡路。您對我們和所有年輕專業人士有什麼商業建議？
敢於對自己誠實。然後做最小、最簡單的事來實現這個夢想。
德國需要做什麼才能達到工作平等？
需要轉變觀念並教育年輕一代。我也認為應該是因為社群媒體是最大的學習來源。
您的日常生活是什麼樣的？
我的日常生活從六點到七點開始。我會用前 30 分鐘的時間來思考我的夢想並想像我的一天。這次幫助我集中精力並有意識地開始新的一天。然後我去健身房運動30分鐘。然後，在下午 1 點之後打開電子郵件或參加會議之前，我會花時間明確確定優先事項，並有意識地進入流程。
我通過小– 無論是短暫的步行冥想，沒有螢幕的幾分鐘，還是在從一項任務切換到下一項任務之前有意識地吸氣和呼氣。我認為重要的是要始終停下來問自己，你的工作是否與自己的目標和價值觀一致。這讓我思緒清晰、精力充沛，確保我輕鬆地度過這一天。
晚上，我簡短地回想了那天讓我微笑的事情，以及我如何在生活中擁有更多這樣的笑容。對我來說，正念不只是一種一次性的儀式，而是貫穿我每一天的一種態度。
你是一位年輕女子。面對長輩提出的不受歡迎的建議，你會如何應對？你是否覺得儘管你很成功，卻因為你的年齡而被嘲笑？
現在，我看到老年人提出的不受歡迎的建議是旅程的一部分——尤其是作為一個走自己路的年輕女性，這在某種程度上是旅程的一部分。起初，我認為這是對我技能的批評，並且常常想知道，考慮到我的年齡和經驗，我是否會受到認真對待。現在我傾向於更冷靜地接受這樣的建議，並嘗試過濾掉真正有用的東西。畢竟，每一個建議，即使是不請自來的，都可以帶來新的視野。
當然，有時人們會因為你的年齡或性別而取笑你——這很令人沮喪，但我不會讓它阻止我。我的重點是我想要創造什麼以及我代表什麼價值。最後，成功和堅持不言而喻，而且往往比長篇大論更能贏得尊重。
在您的專業領域中最令人驚訝的發現是什麼？
在睡夢中學習。如果大腦進入一定的頻率範圍，例如透過催眠或透過阿爾法頻率音樂，那麼大腦可以更快地連接訊息。在入睡前不久，所有人都會達到這種狀態 - α 或 θ 狀態。這樣，你就可以利用神經可塑性在睡覺時學習。
您是否仍然過著典型的年輕成人生活，或者有時您是否覺得自己錯過了這部分發展？
我的生活中很少有什麼是典型的，我已經學會接受甚至擁抱這一點。我14歲開始第一次學習，而我的同齡同學正在經歷完全不同的發展。這並不總是那麼容易，因為我經常覺得自己脫離了「典型」的年輕人生活。
但一路走來，我發現有些人與其他年輕時開始學習的學生有著相似的經驗。和他們一起，我有志同道合的人，他們分享我的觀點和抱負，這給了我很多。
當然，我的人生道路並不“經典”，但對我來說絕對正確。我所獲得的經驗和機會讓我達到了今天的水平——我不會改變任何一步。
如果你明天可以發明或開發一些東西，讓世界立即變得更美好（對女性來說），它會是什麼？
如果我明天能發明出東西，讓世界立即變得對女性來說更美好，那麼它就是一個只需按一下按鈕即可使用的「精神賦權戒指」。這款戒指可以自動提供精神支持，在瞬間提醒女性她們的價值和能力，尤其是在有壓力的情況下或出現疑慮時。
該工具可以透過思想轉移提供個人的、平靜的肯定提供或啟動一個簡短的心理技巧，讓自己在困難時刻集中註意力並建立自信。尤其是在女性經常面臨壓力和偏見的世界裡，一種「精神力量的提升」將是寶貴的支持。這樣，女性就可以更有自信地走自己的路，不受外界影響。
