「Kinkeeping」：這就是為什麼這對女性來說是額外的負擔——不僅僅是在假期
哦，媽媽：我記得我的小時候我幾乎每天都給祖父母打電話，和他們一起安排家庭聚餐，給他們買生日禮物和聖誕禮物……時光流逝，父母分居，父親留下了我們和母親？我母親有一個幾乎像第二個母親一樣的前婆婆，一個像姐姐一樣的前嫂子，還有一些清醒地說與她沒有真正關係的侄子和侄女。簡而言之：我的母親從未忽視過一天的家庭責任，這些責任不知何故自動強加給了她——無論是在她結婚期間還是離婚後。
我不知道的是，她出於對家人的愛所做的事情有自己的英文名字：「kinkeeping」。在德語中，這可以直譯為「家庭的監護人」。這聽起來很麻煩，但卻是準確的：它描述了這樣一個事實：女性通常對家庭中需要什麼、由誰或需要考慮什麼有一個準確的了解。但為什麼女性會自動而不總是自願地處於這種境地？
在今天的心理學中，我們所說的「親人」是指「女性通常承擔的維持和保護家庭成員和朋友之間關係的社會角色」。作為人際關係的黏合劑，這是一個多麼美好的角色——對吧？是的，就其本身而言。
然而，這項額外的任務在特殊場合可能特別重要——（兒童）生日派對、家庭聚會、大約。 – 是造成女性心理壓力的另一個因素。事實上，女性必須照顧好一切，以便慶祝活動和生日順利進行，這不是謠言，而是現實。事實上，慶祝活動和日常家庭生活的成功取決於女性，每個人都認為她們可以應付，這讓她們承受了更大的壓力。
這就是「親情」的定義，總是由女性進行的親情照顧
說實話，我直到現在才意識到，母親、祖母、阿姨以及我周圍的女性幾十年來理所當然地承擔著的「把家庭凝聚在一起」的任務有一個名字。順便說一句，這是西班牙作家塔尼亞·拉塞拉，她親自為我發現了這一點：在 Instagram 上的一段影片中，她談到了她在年底的家庭聚會上是多麼高興，而且，–後她照顧一切。
這也難怪：為了實現每個家庭成員的每一個願望（無論是禮物還是食物），我們通常都處於壓力之下，作為一種自然反應，腎上腺素（一種壓力荷爾蒙）被泵入我們的身體。當一切結束、腎上腺素消退時，「Kinkeepers」感覺就像完成了一場馬拉松。或者你之前是否認為《小鬼當家》中的媽媽忘記了她的孩子，因為她在生活中如此分心？或者也許是因為她自然而然地覺得自己對十一個孩子和四個成人的食物、住宿和旅行負有責任？
「家庭保護者」的工作是始終以不引人注目、幾乎隱形（但同樣費力）的方式與家人和朋友保持聯繫，包括電話、訊息、包含生日和重要事件的最新日曆。母親生日那天提醒她前夫一樣，成千上萬的女人每天都做同樣的事情。
「Kinkeeper」不僅主導和策劃家庭慶祝活動、家庭聚餐或家庭探訪，而且積極參與其中。她了解每個人的生活條件，與每個人交談，總之，她總是在那裡。所有這些精神努力都是一並導致疲倦，在聖誕節和新年期間以及各種會議期間，這種疲倦會變成精疲力盡。我身邊也有幾個“保家衛士”，新年伊始就疲憊不堪恢復。
當然，「親人」並沒有放棄他們在日常生活中的角色：即使「親人」的發生規模比重大節日和家庭活動要小，但這當然會增加普遍的心理壓力。還應該指出的是：「養家活口」並不是這位女性的主要工作，而是她在正常工作之外每天所做的事情——沒有報酬，沒有加班費和假期權利。如果你願意的話，可以更上一層樓。
假期「親情」：壓力等級1000
12 月「家庭保護者」的需求尤其旺盛：烤，工藝，整理、裝飾聖誕樹，打造聖誕大餐。但家庭圈的生日或全年的家庭聚會往往完全歸咎於女性。
壓力總是很大，但尤其是在年底，這些額外的任務非常累人：因為除了所有家庭聖誕節壓力之外，之後你實際上還有一周的假期如果你值得，你應該永遠保持好心情，也是一年一度的就這樣肩膀。這是聖誕晚會，孩子們應該帶餅乾去學校，然後必須購買聖誕樹，哦，實際上有足夠的牛奶供假期使用嗎（或者）在冰箱裡？劇透警告：這一切都不容易。聖誕節尤其不該是一場獨女秀。
哪裡寫到女性自動（必須）承擔「家庭保護者」的角色？簡單的答案：無處可去。 「親情」是父權文化的直接產物，這種文化長期以來限製女性從事家務勞動。
如果您還沒有想過您環境中的「親人」是誰，並且現在已經確定了她，那麼您不僅應該感謝她並支持她完成任務，還應該鼓勵其他人這樣做。如果你剛發現自己是“親人”，那麼從現在開始尋求幫助，委派大大小小的任務，不要給自己增加額外的任務負擔，學會說不。
