臥室植物：這 7 種室內植物可改善室內氣候

臥室裡的空氣不好對睡眠品質影響很大。它可能會導致我們早上醒來時頭痛或感到疲憊。如果您想在早晨精神煥發地開始新的一天，您不僅應該擁有一張好床墊，還應該在臥室裡擺放一些植物。

有些植物比其他植物更適合這一點。因為雖然有些物種會結合污染物和二氧化碳，為我們提供過夜的新鮮氧氣，也有一些植物本身會釋放二氧化碳，因此會產生相反的效果。

這就是為什麼我們擁有最好的放在一起放在臥室。以下植物可以過濾室內空氣，結合污染物，從而確保夜間健康的室內氣候。

首先：植物如何改善睡眠品質？

家具、顏色和會在空氣中釋放各種污染物（例如致癌的甲醛）。這些污染物不僅會引起難聞的氣味，還會引起呼吸道刺激、頭痛等健康問題。原因。

室內植物可以過濾空氣，因此可以吸收污染物。透過將清潔的空氣釋放回房間，它們可以改善臥室的氣候，從而有助於提高睡眠品質。

最佳濕度對於良好的睡眠也起著重要作用。室內植物可以發揮真正的作用，尤其是在冬季，加熱器可以確保空氣乾燥。

因為它們透過葉子將水分釋放到空氣中，從而調節濕度。平衡的空氣濕度可以保護呼吸道，使空氣呼吸更加舒適。結果：你睡得更好了。

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#1 臥室植物：蘆薈

死無論如何，它是家裡最好的植物之一。因為它可以治癒皮膚損傷、止癢、滋潤乾燥的皮膚。因此，蘆薈是護理的理想選擇。

當放置在臥室時，蘆薈可以過濾房間裡的空氣，即使在晚上也能釋放氧氣。它還需要很少的水，而且很容易照顧。

護理提示：蘆薈（在亞馬遜上購買*) 喜歡光線充足的地方，最好是陽光直射的地方。

#2 臥室植株：拱形大麻

弓麻（也稱為繼母舌頭）在夜間吸收二氧化碳並釋放氧氣 - 非常適合清潔臥室的空氣。甚至那些美國太空總署推薦弓麻作為空氣淨化植物，因為它還可以清除空氣中常見的家庭毒素。

然而，室內植物還有另一個無與倫比的優點：弓麻非常堅固。你只需要很少澆水，因為葉子可以儲存水分。因此，它不僅適合臥室，也適合任何不太懂園藝的人。

購物-Tipp：在這裡你可以在亞馬遜上便宜購買弓麻*。

#3 臥室植物：常春藤

說到空氣淨化，常春藤無可匹敵。原因是：它的葉子吸收了室內空氣中的污染物甲醛。

此外，常春藤需要的光照很少，無論你是否付出努力，它都會生長茂盛。因此，如果您正在尋找易於護理的製氧機，那麼常春藤就來對地方了。

但要小心：常春藤的葉子有毒。因此，不應將植物放置在兒童或寵物接觸不到的地方。

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#4 臥室植物：單葉

葉子還可以過濾空氣中的有害氣體。另一個優點：單張床單增加了房間的濕度。這有助於防止眼睛和鼻子的黏膜乾燥，並有助於整體改善室內氣候。這不僅可以促進健康的睡眠，甚至可以預防過敏。

護理提示：單張（在亞馬遜購物*) 在有部分陰影的地方感覺最舒服。植物不能忍受陽光直射，否則葉子會變成棕色。

#5 臥室植物：吊蘭

吊蘭是一種繁殖且易於護理的室內植物。它還使我們的空氣不僅富含氧氣，而且不含污染物。

調查時美國太空總署事實證明，它可以過濾掉空氣中許多家用產品中高達 90% 的毒素。

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#6 臥室植物：茉莉花

有些人喜歡茉莉花的香味，而有些人則覺得它太占主導地位。最終，每個人都必須自己做出決定。但有一個無可爭議的論點：茉莉花的香味可以促進安寧的睡眠。據說這種氣味甚至可以讓我們平靜下來。

所以，如果你晚上因為腦中突然充滿了荒謬的想法而無法入睡，為什麼不在你的臥室裡放一株茉莉花呢？

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#7 臥室植物：常春藤植物

與常春藤類似，常春藤也容易照顧。如果稍微疏忽，她根本不會介意——她仍然勤奮地淨化空氣，並在晚上向臥室釋放氧氣。常春藤作為懸掛植物，在房間裡也是非常引人注目的。

然而，警告也適用於此：葉子是有毒。

我們希望我們的建議能幫助您為您的臥室選擇合適的室內植物。這是改善臥室空氣從而改善睡眠的簡單方法。有關植物和其他家庭技巧的更多主題，請定期回來查看戈菲米寧超過！