您需要進行密集的普拉提鍛煉所需的唯一小工具是Tchibo的該產品。
好吧，您如何處理新年的良好意圖？與最有可能的人一樣，運動和日常生活中更多的運動是2025年目標的首位。由於我為自己發現了普拉提，所以我甚至真的很喜歡做運動。而且我並不孤單。因為普拉提屬於。
普拉提主要涉及通過受控執行和維持各種練習來增強深層肌肉。這項運動的偉大是您甚至不必去健身房。您可以輕鬆地在家進行練習。
與此來自Tchibo的小工具*我將普拉提鍛煉提升到了新的水平。
普拉提戒指：非常適合在家進行密集鍛煉
不要誤會我的意思，即使沒有任何配件，普拉提已經筋疲力盡。但是普拉提響了*不僅可以使您的鍛煉更有效，而且還可以在解釋過程中以更好的協調和穩定來為您提供支持。
您可以從Tchibo獲得普拉提戒指或普拉提圈，以12.99歐元的價格獲得。
最好的事情小工具*是，無論肩膀，腹部還是腿部運動，您都可以將其用於無數練習，尤其是整個身體。使用普拉提戒指，您可以保證不會無聊。
有關此的更多信息：
這普拉提（Pilates）圓*由一種彈性材料組成，可以承受很大的壓力，這使您在訓練過程中具有正確的阻力。還有兩個手柄或接觸表面，可以促進練習的執行，因為戒指保留在適當的位置。
來自Tchibo的更多健身小工具
更多主題：
