懷孕期間吸煙：這些是尼古丁和其他物質對您孩子的後果

吸煙是不健康的。而在懷孕期間，香菸不僅傷害母親，還會傷害未出生的孩子。又一個戒菸的理由。

懷孕期間吸煙對孩子有什麼影響？

尼古丁是一種陰險的化學物質。「懷孕期間吸煙會對孩子的發展產生多種影響。香菸煙霧中的毒素會經由臍帶到達孩子體內。吸煙時吸入的一氧化碳會導致孩子吸收的氧氣和營養減少，心跳加快，」聯邦健康教育中心的 Michaela Goecke 說（BZgA）。

具有血管收縮作用並損害肺部發育的神經毒素尼古丁也會透過母親到達胚胎。「早產或流產的風險增加，」米凱拉·戈克說。

吸煙者的嬰兒出生時通常較小，並且更容易患哮喘等呼吸道疾病。

過敏和唇顎裂也較常見。中耳感染增加、行為問題和肥胖也被懷疑是懷孕期間主動吸煙的直接後果。

因此：「吸煙是導致懷孕失敗的最重要的可預防風險因素。任何在懷孕期間或懷孕前戒菸的人都會顯著改善嬰兒的初始狀況。因此，我們建議所有孕婦和想要孩子的女性立即戒菸。

本身不吸菸但經常接觸吸菸者的孕婦也應該小心，因為二手菸對她們和未出生的孩子也有害。例如，如果您的伴侶吸煙，吸煙者應該在室外吸煙，並且不要靠近孕婦。

二手菸會增加流產、發展障礙和嬰兒猝死症候群（SIDS）的風險。污染物顆粒也會沉積在家具、衣服和地毯上，並可能繼續產生影響。

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圖片中的懷孕：這就是胚胎在胃中發育的方式

懷孕的超音波影像：這就是胚胎的發育過程

懷孕第4週的第一次超音波檢查

1.懷孕第4週B超：
受精卵形狀像一顆直徑3毫米的小豆子，剛著床。其周圍可見白色邊框，隨後形成胎盤。圖片的其餘部分顯示了發育良好的子宮內膜（子宮內膜）。

懷孕第五週的B超圖

懷孕第5週的B超檢查：
胚胎在圖片右側清晰可見，呈黑點。

懷孕第6週的B超圖

懷孕第6週的B超檢查：
羊膜囊（黑色）在這裡清晰可見。此處的胚胎尺寸約為 5 毫米，可以看到羊膜囊中有一個小的增厚部分。在移動的超音波影像中已經可以觀察到心跳。

懷孕7週B超圖

懷孕7週B超檢查：
胚胎（在圖片左側的深色羊膜囊中清晰可見）尺寸為 7 毫米。現在它彎曲並露出兩個極點：頂部是頭部，在很長一段時間內它會變得不成比例地大，底部是身體的其餘部分。在胚胎的右上方，您可以清楚地看到卵黃囊，目前正在透過卵黃囊提供胚胎。

懷孕第8週的B超檢查

懷孕8週B超：
胚胎現在的尺寸約為 16 毫米。你可以清楚地看到頭部、身體，甚至手臂和腿的根部（每條長約1-2毫米）。您也可以在頭部看到大腦的根部。
移動的超音波影像顯示了胚胎的第一次不受控制的運動。

懷孕第9週的B超檢查

懷孕9週B超：
胚胎現在尺寸為 22 毫米。在移動的超音波影像中可以看到清晰的運動。脊柱的結構現在可見。手臂和腿的根部各長約 5 毫米，手指根部慢慢抬起，遠離手的其餘部分。

懷孕10週超音波檢查

懷孕10週B超檢查：
胚胎現在的 SSL 長度為 3 公分（頭臀長）。兩個大腦半球（半球）位於大腦。臉部正在發育，眼睛區域已經可以看到。

懷孕11週超音波檢查

懷孕11週B超檢查：
胚胎現在尺寸為 4.5 公分。在超音波影像上，您可以看到膝蓋彎曲的腿和腳（右上）。在移動的超音波影像中，腳趾已經發育良好，胚胎正在用力踢腿。

懷孕12週超音波檢查

懷孕12週B超檢查：
圖片中你可以看到嬰兒的頭部（左）和上半身的一部分（右）。小鼻子和嘴巴區域清晰可見。在口腔中可以清楚看到牙齒的結構。
這次超音波檢查是在懷孕第 9 週到第 12 週之間進行的第一次主要檢查的一部分。現在也是進行絨毛膜絨毛取樣和頸襞測量以排除寶寶某些疾病的最佳時機。

如果你想懷孕，最好在懷孕前戒菸。因為吸煙會降低生育能力。然而，戒菸永遠不會太晚，即使在懷孕期間也是如此。如果在懷孕第15週之前停止妊娠，早產和併發症的風險會顯著降低！

順便一提：有傳言說戒菸對胚胎有害。您不必逐漸減少吸煙量；您可以一天一天停止吸煙。戒菸的幫助包括：BZgA。

成為不吸煙者的道路始於您的頭腦。只有真正有決心從現在開始戒菸的人才能成功。如果你對此事三心二意，你總會找到藉口。以下幾點可以幫助您：

設定一個特定的日子戒菸並消除任何可能誘惑您的事物。
當這種衝動快要壓倒你時，進行呼吸和/或集中註意力練習。
打破舊的（吸煙）習慣並創造新的習慣。例如，如果您喜歡在有壓力的情況下或之後抽煙，請給自己喝杯熱茶、咖啡或健康的零食，讓自己休息一下。如果您想用一支香菸來縮短等待時間，可以聽聽音樂、聽有聲書、讀點東西或玩數獨。你可以分散自己的注意力，遠離慾望。
當您達到戒菸一段時間後，請獎勵自己，並始終提醒自己，您正在給自己和孩子一份很棒的禮物：您們的健康。