測試:您患有倦怠綜合症還是處於危險之中?
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首先在視頻中:精神疲憊:這些是跡象
如果您感到完全被燒毀,則可能患有倦怠綜合症。該倦怠測試基於F. Jaggi博士開發了“燃燒的篩查清單”(BSI),可以告訴您您是否處於危險之中。
倦怠綜合徵是內在的倦怠。受影響的人在身體,精神和精神上都精疲力盡。性能也下降。因此,受影響的人的苦難是巨大的。許多人再也無法否認他們的日常生活。原因通常是長期的專業或心理超負荷。
通過我們的倦怠測試,找出您受倦怠綜合症或瀕臨滅絕綜合症的影響的可能性高。因為表明倦怠的典型警告信號甚至都不知道我們許多人。但是,這很重要:該測試無法替代專家的診斷,而只會表明您的趨勢。
該倦怠測試基於F. Jaggi博士開發了“燃燒篩查清單”(BSI)。
立即在這裡開始測試。
另請閱讀:
重要說明:這個自我檢驗只能顯示出快照,不能取代專家評估和診斷。如果您簽署倦怠綜合症,則應始終獲得專業幫助,無論是與家庭醫生接觸的第一點,還是直接與心理學家或心理學家聯繫。
- >您還可以在我們的健康門戶網站OnMeda.de上找到有關倦怠主題的更多信息:倦怠 - 當壓力使您生病時。
資料來源:
- 幫助倦怠
- 德國預防與健康促進學會
- 德意志ärzteblatt
閱讀提示:
與人聯繫以獲取緊急情況
緊急情況下的聯繫點是精神病學院門診診所或診所的精神病學部門,自己的家庭醫生,常駐精神病醫生或心理治療師,醫療責任(116117),警察(110)或緊急服務部門(112)(112)。
匿名,免費,全天候您也可以聯繫電話諮詢(08001110111)。但是,它們更適合小危機。
您還可以在基礎德國抑鬱援助。