結束友誼：這就是你在任何情況下保持公平和誠實的方法

因此，如果我覺得和女朋友或男朋友在一起對我不好，我總是感覺自己受到了不好的對待，我必須為自己辯護，我被輕視和忽視，那麼我應該採取仔細看看這幾點。下列哪一項仍然適用於這個人？尊重、寬容、互惠－什麼能讓你滿意，什麼不能？

如果相處融洽的努力絕對是片面的，對方又是一個人渣，那我完全可以考慮是否該由此得出結論，結束這段友誼。

但與某人解除好友關係的原因還有更多。背叛、出賣、欺騙和謊言——所有這些都是朋友之間的棘手事情。但最終我們應該能夠在某種程度上原諒。

如果有任何改進的前景。然而，如果沒有，而且反社會行為是永久性的，那麼情況就不同了，我們應該認真考慮結束友誼。

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還有另一種不那麼戲劇性的情況，人們可以考慮分道揚鑣：有些友誼是有期限的。這些人在我們人生的某些階段為我們提供支持，但與他們在一起我們更像是一個便利的社區。共同的工作、共同的運動、訓練等等。

這些可以成為親密而深厚的友誼，但你常常會意識到時間已經結束，繼續強迫性地保持聯繫是不合邏輯的。有時候分手比較誠實。無需爭論和大量討論，只要雙方同意，因為其他任何東西都是假的。這些也是我們可以非常溫和、公平地解除友誼的時刻。

與朋友分手的原因不同，分手的方式也不同。如果某個具體的不良事件是做出該決定的原因，那麼討論就很重要。這樣對方就知道為什麼從現在開始最好不要在場。

在這裡你應該冷靜、清楚地陳述你的理由，然後保持距離。這不一定伴隨著侮辱和仇恨，而是根據一個原則：聰明的人屈服，或在這種情況下：聰明的人承擔後果並離開。

應該要明確的是：你不會透過WhatsApp 訊息或電子郵件發佈如此明確的公告，尤其是不要在社群媒體上，即Instagram 或Facebook，因為每個人都可以看到它，而你則公開打你的小戰爭。

在這裡，你應該永遠記住，你們曾經是重要的、彼此親近的，並相應地表現得正確（如果憤怒和傷害允許的話，否則最好等到最初的憤怒消退）。

一般來說，你不應該（如果可能的話）不要情緒化地行事，而是在某個事件發生後短暫休息一下，以便做出決定並實施它。最好以清醒的頭腦來結束一段友誼，而不是帶著攻擊性而口吐白沫。

對於那些只感覺漸行漸遠、走向不同方向的朋友，不需要根本的討論，也不需要大言不慚。更好：只談論友誼，友誼仍然存在，但已經改變了很多。

經常有明顯的跡象表明他們彼此不再有那麼多話要說。這可以暫時在最後一次會議上討論，然後無限期地告別。

在這種情況下，他們都不需要“再見”，因為最終他們都無能為力，因此最後一次會議不必包含任何負面內容。

生活中我們有很多親密的關係，也有很多隻短暫陪伴我們旅途的人。那絕對沒問題。不是每個人都必須是我最好的朋友。

如果我們仔細想想，友誼有很多種，不只是小時候的沙盒夥伴，還有很多與其他人的鬆散聯繫。有些不需要太多言語就結束，有些則在必要時以一聲巨響結束。

但重要的是：我們應該為對我們重要的人而戰。就像在夥伴關係中一樣，我們應該為此努力並嘗試找到解決方案。朋友是生命中的禮物。這不應該太快被丟棄。因此，請謹慎做出決定。

即使友誼似乎陷入僵局，你也應該花時間談論它。開誠佈公的談話對於澄清情況大有幫助。通常，在進行澄清對話之前，他們都不敢討論某些事情、敏感問題或問題。

有時，花一定的時間在遠處重新組合並看得更清楚並為自己找到答案會有所幫助 - 然後意識到值得再次接近對方。