快速、簡單、美味:寒冷天氣的完美韭菜奶油湯
一月我喜歡嘗試素食一月的無肉食譜。就像這道天堂般的韭菜奶油湯。
冬天正是喝湯的季節!當外面又冷又不舒服的時候,沒有什麼比一碗熱氣騰騰的湯能從裡面溫暖你更好的了。
例如,它在冬季非常受我歡迎。但有時我覺得自己像個無肉版本。為了與素食一月保持一致,試試這道天堂般的奶油韭菜湯。馬鈴薯和(純素)奶油確保它的美味和奶油味。我喜歡最後攪拌一點磨碎的起司。但如果你冰箱裡還有加工過的起司需要帶走,你也可以在湯裡加一湯匙——美味!
也很快就完成了:
奶油韭菜奶油湯的簡單食譜
約 4 份的材料:
- 2 根韭菜
- 3個中等大小的土豆
- 1 洋蔥
- 1 瓣大蒜
- 1 大匙 奶油或植物油
- 750 毫升 蔬菜湯
- 200 毫升奶油(或植物性奶油替代品)
- 100 克 磨碎的起司(例如 Gouda 或 Emmental)
- 鹽、胡椒、肉荳蔻調味
- 裝飾用新鮮歐芹
- 新鮮麵包即可食用
準備:
1.將韭菜徹底洗淨,切成圓環。將馬鈴薯去皮並切丁。將洋蔥和大蒜切碎。
2. 在大鍋中加熱奶油或植物油。將洋蔥和大蒜炒至半透明。加入韭菜,炒2-3分鐘。
3. 加入馬鈴薯塊並用蔬菜湯去釉。將所有材料煮沸,中火煮約 20 分鐘,直到蔬菜和馬鈴薯變軟。
4.用手持式攪拌機將湯攪拌均勻(在亞馬遜購物*) 打成泥狀。拌入奶油,用鹽、胡椒和少許肉荳蔻調味。加入磨碎的起司攪拌至融化。
5. 上桌時,在湯上撒上歐芹。新鮮的麵包搭配起來味道很好。
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