再見結束了麥片!這款酥脆的蕎麥格蘭諾拉麥片是無與倫比的美味
©Getty Images
在視頻中提前:美味的早餐創意:因此,您開始新的一天!
您可以購買Muesli,但您可以自己做。來自一些成分。整個事情並不困難,但它更美味!
美味的早餐是充滿活力的一天的最佳基礎。它應該受夠了,健康,味道最好。如果早上必須快速進行,我喜歡使用(草藥)牛奶或酸奶。但是,看看超市中許多準備好的麥片的成分清單表明,其中的糖超出了您的想像。
解決方案?很簡單:自己做格蘭諾拉麥片!有了一些成分,您可以準備酥脆的蕎麥格蘭諾拉麥片,沒有隱藏的添加劑。烘烤時聞起來很棒,味道很棒,可以存儲在庫存中。
一點提示:為了獲得更多的味道和果味,您可以在烘烤後混合冰箱乾燥的水果,例如草莓或覆盆子。在週日自然例如,您會發現大量的冰箱乾果,漿果和蔬菜:
蕎麥格蘭諾拉麥片:早餐桌上的脆皮樂趣
如果願意,您還想準備更多的蕎麥格蘭諾拉麥片,然後用乾淨的眼鏡將其存放。因此,它保持耐用性更長。特別是對於有孩子的家庭,這是一種在桌子上興建早餐的好方法。
您需要1杯格蘭諾拉麥片的這些成分:
- 2遠
- 3湯匙蘋果醬
- 3湯匙龍舌蘭汁,楓糖漿或甜菜糖漿
- 2 TL肉桂(地面)
- 500克蕎麥
- 30克堅果(切碎,切碎)
- 您選擇的20 G內核
因此,準備工作成功:
1。首先預熱烤箱(160度可充電空氣)。同時,將椰子油融化,然後與蘋果醬,濃稠的果汁或糖漿和肉桂一起攪拌。現在將這種混合與蕎麥,榛子和核心混合。
2。將muesli散佈在襯有烘焙紙的鈑金上。用手形成小簇,然後將鈑金呈10分鐘推入烤箱。然後混合所有東西,更多10分鐘烤。讓冷卻。
3。與此同時,對梅森罐子進行了消毒。將麥片保留在下一個早餐之前。
在這裡發現更多食譜的想法:
應用建議:您經常問自己應該做什麼?這免費的EatClub應用來吧。從快速的後期菜餚,健康的食譜到查看所有內容的目的。實用:借助該應用程序的數字購物清單,您還可以節省超市的時間!
我們希望您喜歡我們的食譜,並祝您烹飪,烘烤和嘗試很多有趣!請寫信給我們Instagram或繼續Facebook:我們始終期待建議和食譜請求!