房屋不僅僅是四堵牆，而且頭頂上有一個屋頂。在最好的情況下，這是人們感到安全，可以發展並喜歡一起度過時光的地方。但是，您如何認識到房屋和諧，其居民快樂和健康？
沒有人感到驚訝的是，房間裡沒有設備齊全的房間，完美無瑕的清潔度或不斷的房屋平靜。但是，什麼事情向我們展示了我們有一個充滿愛心和健康的家。
1。寧靜而不是完美主義
和諧的房屋通常看起來不像設施目錄。在這個地方，每個人都感到舒適，這意味著並非一切都必須是完美的。是的，也許走廊上有鞋子，餐桌上偶爾會收集紙張，並且在孩子們的房間裡暫時（或更頻繁地）混亂。但這正是很好。
太多的完美主義只是不屬於家庭，因為這僅意味著壓力。因此，如果您想保護自己免受疲憊和不滿意，請接受有幾個人的家庭中可以躺在周圍的東西。因此，可以通過不怕那裡的混亂的事實來認識到一個和諧的房屋。
如果您屬於完美主義者的類型*在：
讓自己和您的家人不要完美。放在日常工作中，使訂單更輕鬆而不會增加壓力，例如每個人每天進行10分鐘的清除率。設置一個計時器，清除並清理這10分鐘內可以做的事情，然後期待更多的訂單和大量時間。
2。笑聲屬於日常生活
真正的和諧不是沉默，而是在歡樂中。一個充滿愛心的房屋笑著笑著，關於小小的不幸，有趣的軼事或這樣。家庭研究人員發現，笑聲減輕了壓力，歸屬感的感覺甚至可以改善溝通。
尤其是兒童從幽默的氛圍中受益。他們在情感上長大，並發展出更高的社會能力。
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如果您經常受到壓力，該怎麼辦：
有意識地為輕度創造空間：一起遊戲，有趣的儀式或只是愚蠢，將多樣性和放鬆帶入日常生活。
3。每個人都感到t
當每個人都認為是社區的重要組成部分時，無論是成人還是兒童，房屋都是和諧的。這意味著需要感知到需求並尊重意見，並且有開放討論的空間。
從長遠來看，父母在眼睛層面與孩子交談的家庭可以建立更牢固的信任關係。夫妻也是如此：如果每個人都有自己的意見很重要，那麼發生衝突就會更少。
您可以採取什麼措施來改善您的溝通：
確保每個人都有發言權並在您的家中聽到。一個簡單的技巧是一種“家庭會議”。您不必那麼正式命名，重要的是要定期坐下來談論與您打交道的事情，例如B.一起晚餐。這可能是關於壓力您，引起問題的事情，或者您注意到了不舒服的事情。重要的是，您必須從第一人稱角度來解釋這一點，從而攻擊任何人。
4。每個人都可以成為自己
在某些地方，您必須在工作中，在學校，公開場合適應。但這在家不需要。一個和諧的家是每個人都可以通過所有優點，劣勢和特殊性來展示自己的狀況。大多數孩子可以做得很好，正如您可以在本文中閱讀的那樣：
心理學家在這裡談到“心理安全”：如果不必害怕受到批評或嘲笑，人們就會在環境中感到非常舒適。這適用於成年人和兒童。
你能做什麼 使您的房屋成為最安全的端口：
營造一種每個人都感到舒適的氛圍。這也意味著仁慈地提出批評，而不是判斷任何人的小錯誤。
5。解決衝突和解決
和諧並不意味著永遠沒有爭議。相反。衝突並沒有在健康的房屋中流離失所，而是建設性地解決。如果您設法公開談論家庭的問題，那麼從長遠來看，您將擁有更牢固的聯繫。
這樣做的秘訣在於它被爭論的方式。如果每一個分歧都在升級，那麼通常仍然存在一種不好的感覺。但是，如果正在客觀地討論討論並尋找解決方案，那麼每個參與的人都會感到認真。
如果您想解決衝突，該怎麼辦：
請注意一種欣賞的爭議文化。從您的角度說話，並使用句子，例如“我感覺……”，“你總是做……”。這有助於解決眼睛水平的衝突。
6。客人是，受到歡迎
一個和諧的家不僅是您自己的家人的幸福之地，而且對朋友和戀愛關係而言。當客人感到歡迎時，這是溫暖而開放的氣氛的好兆頭。
老實說，我們德國人在款待方面並不享有良好的聲譽。遊客被送回家是因為食物已經準備好或必須在孩子們的房間裡等待家人吃飯。這並不是一種特別好客的方式，在拜訪時會留下他或她會打擾的印象。
您可以做些什麼來改善款待：
無論是兒童朋友還是成人遊客，成為一個輕鬆的主人。為您的客人提供一些東西，並邀請他們一起吃飯。通常，我們所有人都做得太多了。
7。你很高興回家
也許是和諧家的最重要跡象：您喜歡回家。如果您期待下班後再次進入自己的四堵牆，您可能會做很多事情。
這種積極的聯繫是由提到的所有因素建立的：輕鬆的氛圍，良好的合作，被重視和被愛的感覺。因為和諧，安全，安全和愛是在一起。
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