子弹日记的想法：如何设计自己的日历
已经有几年了子弹日记，也简短地布约呼唤，无处不在。您可以在 Instagram、Pinterest 和 TikTok 上看到它们-色彩最鲜艳、图案最美丽的日记本。但子弹日记当然不仅仅如此思想，也让我们更容易待办事项-聆听，日历和习惯追踪器，更轻松地实现我们的目标并跟踪进度。但是我如何开始写子弹日记以及如果我没有想法该怎么办？拿起圆点笔记本和黑色中性笔，让我们开始吧！我们将向您展示如何设置子弹日记，并为您提供一些关于头版和每月概述的创意技巧。
什么是子弹日记？
子弹日记是、日历和日记合二为一 - 您完全自己设计。最好在年初开始写一份新的子弹日记，这样你就能对全年有一个很好的概述。如果你浏览社交媒体，你会认为子弹日记只适合那些在自己的事情上花费太多时间的有创造力的人放。但事实并非一定如此。
您知道有一种官方的“子弹日记法”吗？它实际上非常简单，与你随处可见的艺术复杂的封面和主题无关。
这就是子弹日记法
有一个网站，子弹杂志网站这将带你准确地了解原作子弹日记法但为了简单起见，我们用德语总结了该方法。
1. 准备一个笔记本
最简单的步骤：买一个你认为漂亮的笔记本。最好有点，这比完整的空白页更容易 - 如果已经有页码，这会很有帮助。如果您想在子弹日记中发挥创意，请注意页面的厚度，否则您的艺术品在背面仍然可见。
例如，您可以购买专门为官方子弹日记方法准备的子弹日记。例如，这是来自 Leuchtturm 的一张：
如果您想更自由地工作，也可以使用带有空白页的普通笔记本。我建议您立即购买较厚的笔记本，因为这里总是可能会出现问题。 Leuchtturm 将在 12 月推出一款非常厚的空白笔记本 411，其中有额外的页面可供您创作艺术作品。
灯塔1917
2. 你创办子弹日记的初衷是什么？
您想写一本简单的日记来提高您的工作效率，您想要一个创造性的出口还是您想为自己腾出更多时间？仔细想想为什么你想开始写子弹日记，这样你就不会在这个过程中感到沮丧，或者一次想要太多东西。
3. 从目录开始你的子弹日记
在前几页上，您应该为目录留出空间。这就是为什么如果您的期刊已经有页码，那就太好了，因为您可以在这里简单地输入可以找到每个概述的位置。再保留几页空白，因为这是您稍后返回并输入您添加的新页面或跟踪器的地方。
4. 设计你的年度概述或未来日志
您应该将年度概述放在接下来的几页上。这可以非常简单，只需将两个跨页分成六个部分，并为每个部分提供一个月的时间。您可以在此处输入各个月份中最重要的事件，还可以在此处输入生日和假期。
5. 设计你的每月概述
年度概述之后是更详细的每月概述 - 日记部分开始。如果需要，您现在可以为每个月设计一个封面。最好用两页纸来概述本月的情况。在一侧输入日期和天数，并在其旁边写下您已经计划的重要事件。另一方面，本月还有一份待办事项清单。然后，您可以根据需要简单或复杂地实现这个基本概念。
官方项目符号日记方法使用您也可以使用的任务的特定图例。每个任务都有一个点 (.)，完成任务后可以用 x 标记它。事件用圆圈 (o) 表示，注释用破折号或破折号 (-) 表示。
6. 设计你的每日概述
每月概述之后，子弹日记的最小部分就开始了。每日概览。在这里，您可以每天占一页，或者如果每天不需要那么多空间，则可以在双页上写下整个星期。
您每天都会查看此处并输入当天的待办事项和其他注释。在这里您也可以使用官方图例。如果您一天内没有完成某项任务，您只需在其旁边放置一个箭头 (>) 并将该任务输入到您的每月概览中即可。如果您发现该任务仅在下个月才变得相关，请在相应月份的年度概述中输入该任务。然后，您可以在任务旁边放置一个指向另一个方向的箭头 (<)，以提醒您返回年度概览。
顺便说一下，在项目符号日记中，您不要输入超过一句话的任务和注释，并且总体上保持非常简短。这就是你保持最高效的方式。
适合初学者的子弹日记想法
如果您拥有官方子弹日记方法的所有页面，那么您已经完成了很多工作。当然，您还可以将其他页面和生产力管理器添加到您的子弹日记中。在这里，我们为您提供了一些您可能想要实施的子弹日记想法。
每个月的创意头版
您在社交媒体上尤其经常看到这些页面。一些创作者每个月都会考虑一个主题，然后在日记中创造性地实现这一主题。您主要可以在 Pinterest 和 Instagram 上获得这些页面的灵感。在这里，您还可以使用贴纸和配色方案，让您的月份有一种凝聚力。
在月初概述一下您最喜欢的播放列表怎么样？或者也许是您的目标跟踪器，这样您就不会忘记它们？
你可以在本月的封面上发挥完全的创意——如果你每个月只画一张照片，那么也许就选这一张吧！
收藏和项目
您是否有一个需要几个月时间的新项目？您想重新设计您的公寓并需要额外的待办事项清单吗？然后，只需启动一个新页面，将所有任务、任务和事件放在一起，以便您对它们有一个大致的了解。
书籍清单
您想了解一下今年读过的所有书籍吗？除了“Goodreads”应用程序之外，您当然还可以在子弹日记中为它设置一个空间！
例如，您可以拍摄整页，打印出书名并撰写有关该书的简短评论。你最喜欢的时刻是什么？你最喜欢的名言是什么？一切都在这里找到了自己的位置。
您是否希望有一个简单的概述，以便一目了然地了解您读了多少本书？然后只需在双页上占据一个位置并在每本书中输入一行即可。您可以为您的书籍编号，添加格式，书籍有多少页，当然还可以以星星的形式对书籍进行评论。
如果你喜欢画画，你还可以在一张纸上想象出整个书架——这真是令人印象深刻。在这里，您也可以简单地在标题旁边添加五种不同颜色之一的星星 - 来跟踪您对一本书的喜爱程度。
书不是你的菜？当然，您也可以对电影或连续剧做同样的事情。并根据需要写多或少！
感恩和自我关怀
当然，你的子弹日记不应该仅仅让你成为我们社会中更有生产力的人。您还可以通过日记练习正念和自我保健。例如，感恩日记就是理想的选择。
包含肯定、鼓舞人心的名言或重要的自我保健例程的页面可以用作此类感恩日记的标题页。
之后，您当然可以随心所欲地设计您的感恩日记。如果像每月概述一样，您只需在每一行中写下日期，然后用一句话写下您那天感激的事情，那就特别容易。
您还可以给自己写一些艺术提醒，提醒自己您的目标是什么。
播放列表
你是否也惊讶于自己对音乐的品味如此精湛？然后写下来！特别是如果您最喜欢的歌曲每个月都会发生变化，那么写下您当月最喜欢的播放列表可能会很轻松。
如果你回头看看，你就能一目了然地知道这个月你特别忙的事情。有泰勒·斯威夫特的新专辑吗？或者我们只是听《Sad Girl Indie》？写下来！
预算
您是否一直想掌控自己的财务？您还可以将其添加到您的子弹日记中。只需制作几张表格，填写您每月的支出和收入 - 然后您就会看到您可以节省多少钱。如果你想特别控制你的开支，你甚至可以在这里列出最小的采购，这样你就可以在月底将它们全部放在一页上。
当然，在财务方面有一个目标也很重要。没有目标，你就不知道自己要去哪里。在这里，子弹日记可以提供视觉吸引力，例如使用一个大玻璃杯，您可以继续着色 - 这取决于您实现了多少储蓄目标。
习惯追踪器和情绪追踪器的子弹日记创意
子弹日记中最受欢迎的附加功能之一是所谓的习惯追踪器和情绪追踪器。您可以一目了然地了解一个月内您做了什么以及您的感受如何。
习惯追踪器
通过习惯追踪器，您可以准确地看到您在一个月内最常做的习惯 - 积极的和消极的。习惯追踪器中的习惯包括锻炼、读书、洗衣服、写日记、观看 Netflix 和睡眠质量。
您可以通过不同的方式记录这些习惯。例如，拥有一个表，一侧包含活动列表，另一侧包含数据，这将非常简单。通过一个简单的点，您可以表明您当天是否进行了该活动。
特别是当涉及到使用习惯跟踪器睡觉时，值得以横向格式和点进行工作。这样您就可以一目了然地看到您的睡眠质量发生了怎样的变化。另外，在月底，您可以将这些点连接起来并得到一个很酷的图表。
例如，您还可以在每月小概览中为各个框着色，以确定您是否遵循了自己的习惯。
如果您为每周准备计划，您还可以在一周开始时添加一个小型习惯追踪器。例如，配有迷你桌子和小十字架。
例如，您可以在条形图中很好地跟踪您的睡眠情况 - 定期使用三种不同的颜色也有助于在视觉上区分日期。通过条形图，您可以一眼看出您在一个月内的睡眠时间是否特别多或特别少，以及是否出现某种模式。
心情追踪器
您通常可以在习惯追踪器旁边找到情绪追踪器。顾名思义，您可以在这里输入每天的心情。情绪跟踪器通常以圆形形状使用。然后，您创建一个图例并为每种心情选择一种颜色。每天，您都会从圆圈中为一块蛋糕涂上适当的颜色。
当然，您也可以在表格中输入您的心情，以便非常清晰地显示。同样，在月底，您可以将这些点连接起来以获得图表。
当然，您还可以使用其他图标、图画或表情符号作为您的情绪追踪器。取决于您有多少时间或您想在 bujo 中艺术地表达自己的程度。
Bullet-Journal-Ideen 2025
您的 Bullet Journal 2025 需要新想法吗？你可以在 Instagram 和 TikTok 上找到最美的灵感。最好的办法就是简单地滚动浏览我们已经包含在此处的创建者帐户。我们在这里为您总结了更多主题和主题的灵感。
如果想要艺术地表达自己，最重要的当然是年份页。在这里，您可以为新的一年定下基调。您可以在那里输入您的传奇，设定目标或简单地写下今年的肯定。您也可以在这里写下您的美好愿望，并将其转化为目标。
横幅
使用横幅，您可以划分事物、组织它们或只是照亮您的网站。
胶原
你也用子弹日记当日记吗？那么，为你的拼贴画几页怎么样？在这里您可以打印图片、写短文本并使用您可能积累的所有贴纸和纸胶带。
极简主义
你不一定要会画画才能让你的子弹日记变得美观。保留一种配色方案的简约设计看起来也同样不错。
页面分隔符
使你的子弹日记看起来更专业的一种趋势是分页器。为此，您需要两页双页。首先，您切割前两半的右侧并将其用于您的待办事项列表，例如。在视觉上，您应该将第四页与第一页连接起来，以完成页面分隔线的外观。
这些较小的页面不仅适合带有待办事项列表的短页面分隔符，而且您还可以使用它们来组合月份。例如，如果您将一个月内每周概述的所有页面剪短一点，您就可以在视觉上很好地组织您的月份。例如，您可以在第一页和最后一页上放置每月的习惯跟踪器或小日历，这样当您每周写下事情时，您就可以随时看到它们。
然后，您可以通过留长一小部分并用纸胶带标记来构造这个较短的一侧。例如，在 Bujo 中，您可以更快地完成您计划的个别周或项目。
写日记
如果您喜欢写作，您也可以使用整页作为您的条目。例如，如果您度过了特殊的一天，则每周概述之后的页面就适合此目的。在页面上贴上门票、账单或图片，让活动变得更加精彩。
您可以随心所欲地使用子弹日记 - 但同样重要的是不要忘记您没有必须。为了提高工作效率，您应该在日常生活中找到外观和功能之间的平衡。现在玩得开心吧！
