莎拉，你说多动症的诊断对你来说正在发生改变。究竟为什么？
“对于神经分歧的人来说，最大的问题就是自我厌恶。即使当你还是个小孩子的时候，你就会被告知你有点奇怪，声音太大，速度太快，集中注意力！哦，这能有多难呢？或者：莎拉，你可以做的比你所做的更多！我所听到的一切。”
ADHD：注意力缺陷障碍的典型症状
你很早就出名了。你还应该做什么？
“父母总是希望有所不同。更多的是一直感觉不好。总有这样的感觉：我有些奇怪。我从中找到了一份工作，我只是无意中，下意识地让自己变得轻松，然后想：好吧，说得快，头脑敏锐，这就是我能做的，来吧，我会从中赚钱。
但有些人的工作完全正常，但仍然像我一样“疯狂”。当人们回复我的视频时，我经常注意到这一点：“我哭了”或“哇，你准确地描述了我”和“天哪，我终于不再感到孤独了”。
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这就是要点：你感到孤独，在你的身体里、在你的灵魂里就像一个怪人，并且不知何故你试图假装你至少和其他人一样相似——这就是所谓的“掩饰”，这太让人筋疲力尽了。通过诊断我知道：啊，我根本不是一个坏人，而是我的神经递质有点混乱，或者我的大脑线路不同。
这是我现在的猜测，这根本不是一种疾病，只是人类的变异。他们是反应敏捷的，聪明的，注意力集中的，看到一切的，当年的篝火旁也需要他们，有的清理蘑菇，有的猎人，必须对刺激敏感。 ，他们晚上就躺在火边守望。”
通过诊断我知道：啊，我根本不是一个坏人，而是我的神经递质有点混乱，我的大脑连接不同。
萨拉·库特纳
所以你是猎人？
“是的，我是猎人，我有法拉利大脑，我的大脑快得令人难以置信。我可以在几秒钟内读懂一个房间，因为我对刺激很敏感。我能听到和看到别人没有注意到的事情，一种超能力！但这一切让你觉得我有问题。
诊断是最好的事情：现在它有意义了。当时，作为一名训狗师，我没有通过一项对我来说非常重要的考试，我对此感到非常困惑，因为我知道自己有多擅长，但它不起作用。这很奇怪。
考试结束后我说：抱歉，我不明白这里发生了什么，因为我已经掌握了所有知识。但他们的要求不同。在第二次测试时，我已经知道了我的诊断结果，并提前告诉了他们，并给区办公室写了一封超级不专业的长电子邮件：“这就是我的情况”多动症，这意味着我以不同的方式学习，我可以以不同的方式获取知识。
重要的是你要让我注意到这一点。你必须帮我参加这次测试。然后我就以 98% 的成绩通过了。后来考官发短信给我，说我会成为一名非常有同理心的训狗师。”
你曾经对你的大脑感到愤怒吗？
“我总是对自己的大脑感到愤怒。我与人交往时仍然存在这些问题。人们觉得我压力很大，觉得我太多、太大声、太快。这并不能阻止你不断地觉得你必须说：我真的没有任何伤害的意思。”
例如，与朋友进行 45 分钟的会面对您来说就非常合适。
“确切地。但向某人解释一下。当你一小时后想要离开时，朋友们会感到难过，但我再也做不到了，因为那段时间我吸收了太多刺激，我正在尝试做一个超好的做女朋友。或者甚至现在就一个超好的接受采访。那是要付出代价的。
这就是我，它给了我多巴胺，但它比其他人花费更多。一个半小时后我就完成了，然后第二天我就宿醉了。这确实被称为社交宿醉，不是因为喝酒，而是因为在场、在场。我发挥作用了吗，大家够喜欢我吗？第二天我需要休息一下。”
你如何与你的丈夫做到这一点？
“他还患有多动症，这很有帮助，因为我们试图互相嘲笑。你们对彼此有了更多的理解。我只是更多地关注这个主题，并且总是尝试找到解决方案，让你必须做但不想做的事情变得更好、更容易。这有效。
更困难的是因为人们不明白你没有那么多精力定期见面。患有多动症的人经常因“表现正常”或其他原因而感到疲惫不堪。我总是很累，其实我一直想回家。”
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你看起来一点也不累。
“因为我很‘在线’，而且我是一名专业人士，但我真正想做的是躺在床上抽烟。”
考虑到这一点，你的职业生涯相当出色。你不这么认为吗？
“也许正是因为我的工作从来没有让我感到费劲。例如，我只用了两个月就写完了我的书。然后我彻底地做一件事，因为我知道如果我花更长的时间在这件事上，我会对自己、对这本书感到厌倦。我现在必须射门。”
与追随者分享您的症状对您有何帮助？
“他们认识彼此。最大的效果正在被看到。我没有学过医学，所以我肯定会说错话，或者最重要的是，经常概括一些事情。基本上我只是大声思考并立即记录下来。”
德国有 200 万人受到影响。当有人将其称为“时尚”时，您是否感到恼火？
“‘我也是’并不是一种时尚，但终于有人大声说：‘小心，这就是发生的事情’，然后其他人就敢说，哦，你可以大声说出来，这也发生在我身上。抑郁症也一样，30 年前它还被认为是一种时尚。”
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你在吃药吗？
“是的，他们可以帮助解决严重缺乏动力的问题。但实际上这只能改善一种症状。有了利他林，我可以更好地集中注意力，最重要的是，我有更多的精力，可以更好地处理事情。但当然，也存在没有注意到何时真正应该休息的风险。我在年初就感到倦怠。”
什么对你和其他受影响的人最有帮助，什么可以改变社会？
“理解。如果你能花时间陪我，那就是真正的爱的证明，因为我其实只想和自己独处。当你有人爱你，不仅容忍你，而且在某种程度上欣赏你的酷，这会有所帮助。
有人说：不可能都是多动症吧！这也不是我们的借口。但这是一个解释，这就是区别！我们经常被视为想说服自己摆脱它，意思是“是的，没有其他办法，我患有多动症”，但这不是我们的意思，我们只是想理解“我的大脑可以” “不做任何其他事情”。
患有注意力缺陷多动症的人只想做自己，当他们应该把螺丝装入洗碗机时，他们想坐在地板上按尺寸分类螺丝。我们需要的人不会说：“哦，现在可以吗”，而是问：“我应该帮助你还是应该扔更多的螺丝”，因为这会让我满意地关闭更多的螺丝可以排序。”
我希望你有很多螺丝。
“非常感谢。这是一个非常好的结局：我祝你有很多螺丝。”
（您还可以在以下网站上找到有关 ADHD 的更多医疗信息：健康门户 onmeda.de.)
这篇采访最初作为 FFF Day 的一部分出现在我们的姐妹门户网站上F版。作者：Yvonne Weiß，编辑：Anne-Kathrin Heier。
