维京锅配米粒面和肉末:丰盛的下班后食谱

维京锅配米粒面和肉末:丰盛的下班后食谱

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提前视频中:煎肉末:完美享受的秘诀和技巧!

我们的维京平底锅配有豌豆、胡萝卜、肉丸和米粒意大利面,味道鲜美,能让您饱腹。食谱在这里。 👇

当外面又冷又不舒服的时候,我们喜欢躲在里面做点热乎乎的东西吃。例如,我们丰盛的维京锅,里面有肉丸、豌豆和胡萝卜,深受年轻人和老年人的欢迎。我们将米粒面食添加到美味的炖菜中,以便餐桌上的每个人都能吃饱。

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美味的一锅维京锅食谱

对于我们的一锅食谱,我们使用米粒面食。乍一看,它们看起来像大米粒,但它们是由硬粒小麦粗面粉制成的。顺便说一下,在土耳其和希腊美食中,orzo 被称为 Kritharaki。您通常可以在土耳其超市以这个名称找到它们。

但无论您如何称呼它们:它们都是我们维京锅的理想选择,并且非常容易准备。

4人份的材料:

对于肉丸

  • 400 克 肉末
  • 1 个洋葱
  • 1 否
  • 30 克 面包屑
  • 1 茶匙 芥末
  • 1/2 茶匙 甜辣椒粉
  • 1/2 茶匙 盐
  • 1 奖普费弗

对于酱汁

  • 2 根胡萝卜
  • 150 克 豌豆(冷冻)
  • 100 毫升 萨恩
  • 1 汤匙 再制奶酪
  • 200 毫升 牛肉汤
  • 200毫升水
  • 200 克 Orzo-Nudeln(bzw. Kritharaki)

准备工作非常简单:

1.首先我们准备肉丸。为此,将洋葱剥皮并切碎(使用洋葱切碎机可以特别快地完成此操作,就像亚马逊的这个一样*)。将肉末放入一个大碗中。添加剩余的成分并充分混合。然后将其形成小球。

2.胡萝卜去皮切碎。现在在大平底锅中加热一些油,将肉丸煎至各面酥脆。然后从锅中取出并暂时放在一边。

3. 然后将米粒意大利面放入仍然热的锅中,稍微煎一下。加入水和牛肉汤,煮沸。

4. 现在加入胡萝卜和豌豆,煮至水几乎沸腾。现在试着看看面条是否已经煮熟了。如果它们仍然有点太硬,请加一点水,让它们再煮一会儿。

蒂普:您也可以使用罐装豌豆和胡萝卜。

5.最后倒入奶油,拌入加工好的奶酪。将肉丸放回锅中,加热并用盐和胡椒调味。祝你胃口好!

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