信心和动力：表扬如何让青少年茁壮成长

表扬是养育子女的重要组成部分，可以产生积极的影响，尤其是对青少年而言。有效的表扬可以增强自尊，促进动力，并在父母或老师与青少年之间建立积极的关系。

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然而，表扬青少年的方式对于达到预期效果至关重要。如果你不小心，真正认真的赞美可能会被贬低并失去意义。

您可以在这里阅读青少年如何从表扬和认可中受益，如果父母想给孩子积极的反馈应该注意什么，以及表扬时您可能会做错什么。

表扬对青少年的积极影响

自尊和自信

在正确的地方进行表扬可以大大提高青少年的自尊心。在 13 岁至 18 岁之间，许多青少年对生活中的一切都不确定。他们与自己改变的外表、性取向、朋友和学校作斗争。他们正在寻找自己在生活中的位置。如果在这个不确定的时期，你的技能和努力得到认可，它会给你带来巨大的灵感。通过表扬，他们了解自己能做什么和能取得什么成就。这反过来又导致……

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动机与激励

如果青少年因某种行为或某些技能而受到表扬，这可以增加继续努力自我并接受新挑战的动力。

积极的行为

青少年实际上知道与其他人一起生活时对他们的期望。责任感、团队精神、乐于助人、尊重，所有这些都可以让人际关系变得更容易。但这正是导致她有时跌倒的原因。他们很快就会因成人世界对他们的要求而感到不知所措。在某个地方的赞美可以创造奇迹，并为你提供指导。

如果青少年在未经要求的情况下承担了特殊任务、特别有帮助或承担了责任，也应该积极强调这一点。在最好的情况下，表扬会强化这些期望的行为。

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加强关系

当我们得到亲近的人的认可时，这对我们来说往往比陌生人的赞美更重要。这就是为什么适当的表扬也可以加强青少年和父母之间的关系。通过表扬，父母对孩子正在做的事情和取得的成就表现出兴趣。他感到被父母看见、尊重和（至少目前）理解。

怎样正确表扬呢？

如果你注意一些小事情，正确的表扬并不困难。因此，父母应该经常赞扬孩子所付出的努力和努力，即使结果可能不是他们或孩子所期望的。这可以帮助您的后代认识到他们的努力是有价值的。举个例子：“你真的投入了大量的时间来准备这个项目，这令人印象深刻！”

家长在表扬的时候，表扬的时候要尽可能具体，不要太笼统。你应该尽可能具体，而不是常用的“干得好”。举个例子：“我注意到你和同学们合作得很好，这使得这个项目更加成功。”

例如，错误不应该受到表扬，但孩子愿意接受错误就应该表扬。您也可以在这方面帮助您的孩子。因此，如果青少年犯了错误，应该鼓励他们从中吸取教训并继续前进。几乎每一个错误都包含着学习的机会。一个例子：“你还没有完全掌握这个，但你已经从中学到了很多东西。下次一定会更好！”

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如何给予虚假赞美？

太多的表扬，尤其是当不值得或不恰当的表扬时，可能会迷惑或误导青少年。任何人如果不断地获得认可，最终都会只是为了获得认可而努力，而不再主动行事。总之，这可能意味着缺乏表扬会导致青少年灰心丧气。为了使赞扬和认可不失去意义，应该有针对性地使用它们。

赞扬青少年无法真正控制的事情（由于外部环境或运气）可能会导致错误的自我形象。如果孩子因为刚落到他们腿上的东西而受到表扬，这可能会破坏表扬的基础。因此，如果赞美不真实或不值得，它就失去了价值。

如果表扬是基于与他人的比较，那么表扬也是错误的。相对于其他孩子来表扬孩子，例如“你可以比你的同学做得更好”，可能会鼓励孩子竞争并导致不安全感。孩子可能会觉得自己的成就只能在与他人的关系中得到认可，这可能会对他们的自信心产生负面影响。

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