养育子女：为什么作为父母“足够好”就足够了

作为父母，总是把每件事都做对的想法是一种终极负担。作为母亲和父亲，我们的期望很高——我们应该成为优秀的、理想的完美的人，扮演顾问、保护者、支持者，当然还有慈爱的照顾者的角色。但是，当我们摆脱这种负担并告别“完美”养育方式的想法时，会发生什么呢？

这正是“第二好的教养”概念的由来——这种态度抵消了在各方面都力求完美的压力，而是专注于“足够好”。

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这是第二好的育儿方式吗？

“次优育儿”这个概念主要是由心理学家兼作家 Dr.克里斯蒂娜·G·希伯特 (Christina G. Hibbert) 广受欢迎。这是让自己摆脱追求完美的压力，并接受养育子女并不意味着总是做最好或完美的事情。

相反，它是关于有现实的期望并在犯错误时原谅自己。父母应该感到鼓励以不完美的方式应对养育子女的挑战，而不是感到内疚或将自己与他人进行比较。

现在你可以说“第二好的养育方式”是疏忽养育的科学借口。但事实并非如此。相反，这个术语强调，作为父母并不总是要达到完美的最高水平。相反，它是为了消除必须把每件事都做好的压力。

在实践中，这意味着父母有意识地将自己从在每种情况下不断寻找最佳解决方案的想法中解放出来。老实说，这种情况根本不存在。教育并不总是意味着绝对卓越，而且还意味着有能力犯错误并接受错误作为学习过程的一部分。

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完美主义和现代父母的压力

心理学研究表明，父母越来越大的压力，要求他们成为完美的榜样，正在产生重大影响整个家庭的负担可以领导。老实说，我们今天这一代父母比以往任何时候都更容易受到外部期望的影响，关键词：社交媒体。

我们希望做好每件事，并表明我们可以做到——无论是在营养、教育还是孩子的休闲活动方面。然而，这种对完美的渴望常常会导致不知所措、压力，在最坏的情况下，还会导致一种不足感。

这种影响也影响到我们的孩子：我们与孩子的关系在想要做“正确的事情”的压力下受到影响。孩子们感受到父母的压力和过度的要求，因此他们自己也会变得不安。

健康的选择

“第二好的教养方式”是所谓完美教养方式的替代方案。这一理念的基础是，父母可以通过真诚、接受和允许错误来为孩子树立更好的榜样，而不是不断追求完美的养育模式。这种态度依赖于努力和接受之间的健康平衡，对父母和孩子都有积极的影响。

处理自己的错误

“第二好的教养方式”的一个关键方面是处理你自己的错误。没有完美的父母——这是一件好事。孩子们通过我们的错误和应对失败来学习。当我们作为父母承认错误时，我们不仅向孩子表明成年人并非绝对正确，而且还教会了他们处理错误和自我反省的宝贵教训。

当孩子看到我们如何处理出现问题的情况时，他们就会知道这不仅与结果有关，还与过程有关。通过这种方式，他们知道错误是生活的一部分，你可以从错误中成长，而不是因错误而灰心丧气。

为孩子带来更多好处

“第二好教养”不仅对父母的幸福有积极的影响，对孩子的成长也有积极的影响。当父母放弃完美主义时，他们可以与孩子建立更真诚、更放松、最重要的是更真实的关系。孩子们受益于压力较小但更细心和支持的教育方式。

当父母在开放且容错的环境中行事时，孩子会发展得更好和。你会发现犯错误并不坏——而且总有改进的方法。在这样的环境中，孩子们可以放心地犯自己的错误并从中学习，而不用担心被拒绝或父母的理想化形象。

第二好的育儿方式适合每个人吗？

“第二好的教养方式”需要高度的自我反省，并愿意放弃自己的完美主义。迈向更轻松的成长过程可能是一个真正的挑战，特别是对于在童年时期经历过大量结构和控制的父母来说。

但这绝对值得迈出这一步。毕竟，我们自己的不完美不仅丰富了我们作为父母的生活，也给我们的孩子上了宝贵的一课。

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