比“不”更好：实现更理解的教养的 5 种选择

我们父母有时会经常使用“不”这个词，甚至可能成为宝宝与“妈妈”和“爸爸”一起说的第一个词。意识到这一点不仅让我们父母感到恐惧，对孩子来说也是不利的。因为“不”这个词被频繁使用，所以它对于年轻人来说失去了价值。

孩子越小，父母越常拒绝。主要是为了保护后代。毕竟，小孩子还无法正确评估情况，而我们父母希望保护他们（以及环境）。

但一定有比一直说“不”更好的方法吗？也许“不”这个词甚至可以从教育中彻底消除？诚然，这是一种非常激进的方法，可能并不适合所有人。但是，我们可以使用一些简单的技巧来说“不”，而无需真正说“不”！

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1. 积极的表述

“不要在沙发上跳”、“不要乱扔食物”、“不要在房子里跑来跑去”——孩子们不能做的事情清单很长。根据孩子的年龄，他们可能不知道如何处理“不”。当我们告诉他们不能做什么时，与我们成年人不同，他们不会自动知道该怎么做。

因此，如果我们积极地表达负面情绪，效果会更好。因此，你可以说：“我们坐在沙发上，你可以跳到外面”，而不是“不要跳到沙发上”，这样孩子仍然知道他们不可以做什么，但也有一个直接的想法。​​他们能做的反而可以。在这种情况下，要么出去，要么坐下来。

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2. 同意

当然，仅仅因为你不想拒绝就让你的孩子做所有事情并不是解决问题的办法。但如果您在某些事情上与孩子意见一致，这会很有帮助。有时，孩子意识到爸爸妈妈理解他们就足够了。

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当然，理解某件事并不意味着你必须同意它。您仍然可以附加条件来实现您的愿望。只是孩子可能不再这么认为了。

因此，举例来说，如果您的孩子想吃冰淇淋，您可以同意冰淇淋真的很好吃。这就是为什么你必须快速准备食物并一起吃，然后才能吃冰淇淋。现在你们在同一条船上了。

所以诀窍是强调同意并只提及条件。紧接着，你可以让你的孩子帮忙摆桌子，这样甜点就能更快上桌。这样，您的孩子甚至可以加快实现他们的愿望。

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3. 优惠

让我们坚持这样的情况：应该马上就有食物，但你的孩子想要一些甜的东西。有一种方法可以将你的渴望推迟到吃完之后：增加你的出价。例如，可以这样说：“您现在可以吃一颗 M&M，或者晚饭后吃四颗。”

这对您的孩子来说非常有吸引力。因为当你的孩子听说他可以吃更多时，M&M、小熊软糖、Smartie 或任何他喜欢的糖果对他来说都显得太少了。

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大多数孩子会选择更高的出价并等待。这就是您如何在饭前避免吃甜食的方法 - 无需说出来。

为了使这个计划奏效，重要的是要确保它是小糖果。因为在极少数情况下，您的孩子会选择第一个选项，他或她在吃饭前只会得到一颗 M&M。这不应该影响你的食欲。

但如果她吃完饭后又要求吃甜食，你应该保持一致并指出你的同意。此时此刻，可能只能说“不”了。

4. 选项

我们继续以甜点为例：如果你已经知道你的孩子会向你要冰淇淋或甜食，但你又不想让他或她每天都吃甜食，那么你可以提前准备另外两种选择。然而，这些选择应该对您的孩子具有可比性或至少具有相似的吸引力。

因此，您可以在购物时问您的孩子：“我们应该切芒果作为甜点还是吃覆盆子加酸奶？这样，您可以告诉您的孩子问“是或不是”关于甜点的问题。 /或问题。所以您不必拒绝，但您的孩子仍然有美味的选择以及他们选择自己的甜点的感觉。

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5. 外包

不，不，别担心。你不会对别人说“不”。但您可以利用某些规则或权限。例如，如果您因为认为某些事情可能会伤害您的孩子而不想允许它，您可以说您不确定它是否健康。然后将他们转介给医生，并告诉您的孩子提醒您在下次医生就诊时询问。你不再是禁止某事的人，但你应该已经将决定外包了。

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幸运的是，孩子们在权威人物面前往往表现得最好。这可能是医生、老师、年龄较大的孩子，甚至是一个禁止你做某事的标志。