大约在一月份的这个时候，“新的一年，新的你”的美好愿望开始消失。寒意渗透到你的骨头里，“是的，我每天早上都会慢跑”的疼痛渗透到你的小腿上，每经过一家酒吧，一品脱干啤酒的诱惑就变得越来越难以抗拒。在城市里就更难了，现实世界的磨砺似乎从未在寒假期间停止过。
希望在喧嚣中提供一个自我护理的绿洲斯洛莫是由超级明星 DJ 和 Bestival 创始人 Rob da Bank 创立的健康和正念公司。该公司将在伦敦国王十字区举办“Mind Your Brain”活动，并举办一整场桑拿活动。
Mind Your Brain 将桑拿浴室和小型泳池与一系列健康课程、正念课程和主题放松音乐伴奏结合起来。
Slomo 在 Lewis Cubbit 广场举办，将两个燃木桑拿房、三个冷水池和一个六座冰罐带入其营地式的临时空间，中心还燃着熊熊的火焰。
冷汗
事实证明，桑拿/冰罐组合的极端温度对健康有益，特别是在涉及血液流动和炎症问题时。
这是 Slomo 入驻该空间的第二年，事实证明该空间去年非常受欢迎，其运营时间已延长至 2025 年。该空间的开放时间为 1 月 17 日至 3 月 2 日。
非高峰时段一小时的课程费用为 9 英镑，高峰时段和计划课程（包括瑜伽课程和冥想）则涨至 12 英镑。这比 2024 年跑步的 6 英镑费用要贵一些，但这也是有充分理由的——周一上午 10 点和下午 2 点的“Manday”课程只需 9 英镑，其中一英镑将用于心理健康和自杀预防热线 CALM。
