當患有關節炎時，疼痛管理通常是頭腦中的首要思想，但舒適性可能會出乎意料。
根據加拿大關節炎學會，擁有寵物不僅可以提供陪伴；它還可以提供身體和情感上的好處，以改善整體福祉。這是毛茸茸的朋友在處理關節炎時可以幫助日常生活更輕鬆的方式。
移動的理由
諸如僵硬和關節疼痛之類的關節炎症狀可能使移動變得困難，尤其是在早晨。但是，寵物有一種鼓勵輕柔的活動的方法，無論是貓尿早餐，還是興奮地等待早上散步的狗。這些小而有意義的互動為積極的態度提供了開始一天的動力。
社會聯繫
寵物自然會把人們聚在一起。無論您是與狗公園的寵物主人聊天，在散步時與鄰居進行對話，甚至在寵物友好的辦公室環境中建立聯繫，動物都可以幫助促進社交互動。這種聯繫感可以幫助緩解有時伴隨著慢性病等慢性病等孤立感。
增強情緒的好處
與寵物一起度過的時間可以使您的一天變得更加美好，這已經不是什麼秘密了。研究表明，與動物相互作用可以降低皮質醇水平，即應激激素，同時增加催產素，即“感覺良好”激素。當您走過門或貓pur的舒緩聲音時，狗的熱情可以立即舒適，有助於減輕壓力甚至緩解與關節炎相關的疼痛。
輕柔的體育鍛煉
保持活躍是管理關節炎的關鍵組成部分，寵物提供了自然的動力移動。加拿大關節炎協會的職業治療師塔拉·斯蒂爾（Tara Stier）說：“每天散步，參觀公園或用寵物留出遊戲時間可以提高整體健康和福祉。” “這些活動減少了久坐的時間，增加心血管活動並促進整體身體健康。”即使看著魚在水箱中游泳也與減輕壓力和降低血壓有關。
受歡迎的干擾
慢性疼痛可能是壓倒性的，但是與寵物互動可以幫助您分心。撫摸動物或玩低衝擊遊戲的簡單行為可以將注意力轉移到不適感上，從而促進更輕鬆的心態。在運動感到困難的日子裡，忠實的寵物的舒適性會使一切變化。
養寵物之前要考慮的事情
儘管寵物可以提供許多好處，但重要的是要確保寵物所有權與您的生活方式和健康需求保持一致。考慮以下因素：
您的家庭環境對寵物友好嗎？
您可以承擔寵物護理（食品，用品，獸醫訪問等）的財務責任嗎？
如果流動性是一個問題，那麼較小的狗還是貓會更合身嗎？
年齡較大或已經訓練的寵物比年輕，充滿活力的寵物更容易管理？
您是否準備清潔責任以維持衛生環境？
您是否有任何寵物過敏或免疫系統問題？如果是這樣，請在收養寵物之前諮詢您的醫生。
對於那些可以歡迎寵物進入家中的人，獎勵可能是巨大的。除了陪伴之外，寵物還提供動力，情感支持和對更積極和敬業的生活方式的輕柔推動，使他們成為關節炎管理方面的真正伴侶。
