沒有壓力的聖誕節：這樣你就能度過一個輕鬆的假期
每年都一樣。 11月中旬你開始思考這個問題禮物為了金德和還有那個 想法關閉。你翻閱雜誌，收集慶祝活動的創意，但假期前的時光卻是純粹的壓力出。你想要一個輕鬆的聖誕節嗎？那麼我們的就是尖端為了無壓力聖誕節正好適合你。我們還將告訴您哪些如何判斷您精心設計的禮物是成功還是失敗，以及如何透過實用的願望清單來組織整個送禮過程。
無壓力的聖誕節：這將使每個人都成為一個無壓力的慶祝活動
每年你都會決心不讓聖誕節給你帶來壓力——但有時卻行不通。我們將為您提供 13 個簡單提示，幫助您保持冷靜並毫無壓力地慶祝聖誕節。
提示1：超市關門了嗎？無需驚慌！
超商關門兩天半引發搶購？完全沒有必要：會如此慷慨，讓你在剩下的假期裡吃得飽飽的。家人也來探望。甚至可能是鄰居。
提示 2：不要絕望，詢問食品供應商
在緊急情況下，我們仍然可以依賴一個超級英雄，並且永遠不會讓我們失望：送貨服務。這確實是每個人都應該如何度過假期的。
提示 3：朋友們不僅會對聖誕節的信件感到興奮
你可知道？郵差不只在聖誕節工作！因此，不要只是出於愧疚而快速寫一封信或一張聖誕賀卡讓您所愛的人在聖誕節快樂 - 個人信息在這一年中也總是很受歡迎！
提示 4：不想使用家裡的麵包店嗎？沒問題！
即使外送服務對於快速消除我們的渴望非常實用，但它也會限制我們對新鮮烘焙食品的渴望等不要母乳哺育。幸運的是，多虧了麵包店，我們不必自己站在廚房裡處理麵粉和雞蛋。聖誕節期間通常會有很多美味的餅乾。
提示 5：真正的聖誕樹和燃燒的蠟燭不是一個好的組合
不，你不需要在樹上放真正的蠟燭。因為誰願意手上拿著滅火器過節呢？無論如何：有這麼多。
提示 6：避免聖誕節前夕不必要的約會壓力
你不必縮小一切範圍12 月 23 日肯定會再次見面——除非你真的期待世界末日。如果您只是將會議推遲到聖誕節後或不得不取消，這並不意味著，因為在友誼中，您應該能夠誠實地說“對不起，現在對我來說太難了”絕對是充分的理由拒絕。
秘訣7：最後一刻的禮物很少會受到好評
如果您等到最後一刻才為您的伴侶或最好的朋友尋找聖誕禮物，我們說：不要驚慌！絕對有很酷的最後一刻禮物，甚至是休閒優惠券，加上帶有個人話語的卡片，就是一份很棒的禮物。只是不要在關門時間前匆忙前往步行區 - 因為它們很少會給親人帶來好禮物。
提示8：這是郵局的錯！
如果您忘記了其中之一：在網上購物時，您可以訴諸善意的謊言：“不幸的是，您的禮物仍在郵件中。”甚至讓人更加期待！然而，你必須能夠憑自己的良心識別出這個善意的謊言——因為只有聖誕老人在降臨節期間比包裹遞送員更努力。
秘訣9：兒童編織比你想像的更容易
說實話：你不知道該買什麼給你的小表弟。六歲時需要什麼？在你為此給自己太大壓力之前，讓我告訴你：不要太得意忘形，問問你的父母，找個好的，當你撕開它時，它會閃閃發光並發出沙沙聲 - 瞧。
提示 10：慶祝自我保健
聖誕節通常意味著：吃很多，喝很多，看很多電視，見很多朋友——沒有運動，沒有自己的時間。本來可以讓您在日常生活中保持平靜的例行公事已經一去不復返了。這就是為什麼在假期期間至少進行一些小的自我保健休息是值得的：無論是起床後的瑜伽，在其他人都睡著時閱讀，還是在新鮮空氣中（單獨或與親人一起），這並不重要。最重要的是假期要照顧好自己！
提示 11：社群媒體是的，但有所不同
當你瀏覽 12 月 25 日的 Instagram 動態時，你隨處看到的都是：聖誕樹、壁爐以及坐在桌旁、在雪地裡嬉戲的人們。老實說：把手機收起來！沒有人（我們的意思是沒有人) 聖誕節及其各種儀式，常常帶來家庭製造的問題，卻像童話故事一樣和諧。但當你打開 Instagram、TikTok 等應用程式時，你很快就會忘記這一點。
重要的是你在聖誕節和假期的感受 - 你真的不必將自己與任何人進行比較（即使社交媒體應用程式希望你這樣做）。可能值得在 Instagram 等上設定時間限制：這樣，x 分鐘後，您會被提醒您應該與自己的家人一起慶祝自己的慶祝活動 - 而不是與您甚至不認識的人一起慶祝（如果有疑問）但算法建議。
如果您的頭腦無法關閉並且您的拇指自動懸停在社交媒體應用程式上，那麼最好設定一個真正有益於您和您的心理健康的應用程式：「冷靜」（並入睡）或“Moodfit”（）將焦點放在您身上，而不是在 Instagram 上分享看似完美聖誕節的澳洲網紅。
秘訣 12：聖誕節－擁有它！
聖誕節每年都會帶來同樣的事情，而你總是因為同樣的事情而感到壓力？停下來！你並不欠任何人任何東西，你可以自己決定你的愛情慶祝活動應該是什麼樣子。
如果您真的想徹底打破舊的家庭傳統，請事先與您的家人討論。積極建議做一些不同的事情。在假期前與家人和朋友談論假期 - 然後自己決定假期對您來說最好的感覺。你想去旅行嗎？這樣做，但要公開傳達您的旅行計劃和原因，以便您周圍的每個人都知道您的情況、發生的事情以及他們是否可以支持您。不管怎樣：在聖誕節，如果你願意，你可以發明、維持和改變你自己的傳統和儀式。
提示 13：聖誕節之後是聖誕節之前
不要忘記：明年又是聖誕節。最肯定的是。
