子彈日記的想法：如何設計自己的日曆
已經有幾年了子彈日記，也簡短地布約呼喚，無所不在。您可以在 Instagram、Pinterest 和 TikTok 上看到它們-色彩最鮮豔、圖案最美麗的日記本。但子彈日記當然不只如此思想，也讓我們更容易待辦事項-聆聽，日曆和習慣追蹤器，更輕鬆地實現我們的目標並追蹤進度。但是我如何開始寫子彈日記以及如果我沒有想法該怎麼辦？拿起圓點筆記本和黑色中性筆，讓我們開始吧！我們將向您展示如何設定子彈日記，並為您提供一些關於頭版和每月概述的創意技巧。
什麼是子彈日記？
子彈日記是、日曆和日記合而為一 - 您完全自己設計。最好在年初開始寫一份新的子彈日記，這樣你就能對全年有一個很好的概述。如果你瀏覽社群媒體，你會認為子彈日記只適合那些在自己的事情上花太多時間的有創意的人放。但事實並非一定如此。
您知道有一種官方的「子彈日記法」嗎？它實際上非常簡單，與你隨處可見的藝術複雜的封面和主題無關。
這就是子彈日記法
有一個網站，子彈雜誌網站這將帶你準確地了解原作子彈日記法但為了簡單起見，我們用德語總結了這個方法。
1. 準備一本筆記本
最簡單的步驟：買一本你認為漂亮的筆記本。最好有點，這比完整的空白頁更容易 - 如果已經有頁碼，這會很有幫助。如果您想在子彈日記中發揮創意，請注意頁面的厚度，否則您的藝術品在背面仍然可見。
例如，您可以購買專門為官方子彈日記方法準備的子彈日記。例如，這是來自 Leuchtturm 的一張：
如果您想更自由地工作，也可以使用帶有空白頁的普通筆記本。我建議您立即購買較厚的筆記本，因為這裡總是可能會出現問題。 Leuchtturm 將在 12 月推出一款非常厚的空白筆記本 411，其中有額外的頁面可供您創作藝術作品。
燈塔1917
2. 你創辦子彈日記的初衷是什麼？
您想寫一本簡單的日記來提高您的工作效率，您想要一個創造性的出口還是您想為自己騰出更多時間？仔細想想為什麼你想開始寫子彈日記，這樣你就不會在這個過程中感到沮喪，或一次想要太多東西。
3. 從目錄開始你的子彈日記
在前幾頁上，您應該為目錄留出空間。這就是為什麼如果您的期刊已經有頁碼，那就太好了，因為您可以在這裡簡單地輸入可以找到每個概述的位置。再保留幾頁空白，因為這是您稍後返回並輸入您新增的新頁面或追蹤器的地方。
4. 設計你的年度概述或未來日誌
您應該將年度概述放在接下來的幾頁上。這可以非常簡單，只需將兩個跨頁分成六個部分，並為每個部分提供一個月的時間。您可以在此輸入各個月份中最重要的事件，也可以在此輸入生日和假期。
5. 設計你的每月概述
年度概述之後是更詳細的每月概述 - 日記部分開始。如果需要，您現在可以為每個月設計一個封面。最好用兩頁紙來概述本月的情況。在一側輸入日期和天數，並在其旁邊寫下您已經計劃的重要事件。另一方面，本月還有一份待辦事項清單。然後，您可以根據需要簡單或複雜地實現這個基本概念。
官方項目符號日記方法使用您也可以使用的任務的特定圖例。每個任務都有一個點 (.)，完成任務後可以用 x 標記它。事件以圓圈 (o) 表示，註釋以破折號或破折號 (-) 表示。
6. 設計你的每日概述
每月概述之後，子彈日記的最小部分就開始了。每日概覽。在這裡，您可以每天佔一頁，或者如果每天不需要那麼多空間，則可以在雙頁上寫下整個星期。
您每天都會查看此處並輸入當天的待辦事項和其他註釋。在這裡您也可以使用官方圖例。如果您一天內沒有完成某項任務，您只需在其旁邊放置一個箭頭 (>) 並將該任務輸入到您的每月概覽中即可。如果您發現該任務僅在下個月才變得相關，請在相應月份的年度概述中輸入該任務。然後，您可以在任務旁邊放置一個指向另一個方向的箭頭 (<)，以提醒您返回年度概覽。
順便說一下，在項目符號日記中，您不要輸入超過一句話的任務和註釋，並且總體上保持非常簡短。這就是你保持最有效率的方式。
適合初學者的子彈日記想法
如果您擁有官方子彈日記方法的所有頁面，那麼您已經完成了很多工作。當然，您也可以將其他頁面和生產力管理器添加到您的子彈日記中。在這裡，我們為您提供了一些您可能想要實施的子彈日記想法。
每個月的創意頭版
您在社群媒體上尤其經常看到這些頁面。有些創作者每個月都會考慮一個主題，然後在日記中創造性地實現這個主題。您主要可以在 Pinterest 和 Instagram 上獲得這些頁面的靈感。在這裡，您還可以使用貼紙和配色方案，讓您的月份有一種凝聚力。
在月初概述一下您最喜歡的播放清單怎麼樣？或者也許是您的目標追蹤器，這樣您就不會忘記它們？
你可以在本月的封面上發揮完全的創意——如果你每個月只畫一張照片，那麼也許就選這一張吧！
收藏和項目
您是否有一個需要幾個月時間的新專案？您想重新設計您的公寓並需要額外的待辦事項清單嗎？然後，只需啟動一個新頁面，將所有任務、任務和事件放在一起，以便您對它們有一個大致的了解。
書單
您想了解今年讀過的所有書籍嗎？除了「Goodreads」應用程式之外，當然還可以在子彈日記中為它設定一個空間！
例如，您可以拍攝整頁，列印出書名並撰寫有關該書的簡短評論。你最喜歡的時刻是什麼？你最喜歡的名言是什麼？一切都在這裡找到了自己的位置。
您是否希望有一個簡單的概述，以便一目了然地了解您讀了多少本書？然後只需在雙頁上佔據一個位置並在每本書中輸入一行即可。您可以為您的書籍編號，並添加格式，書籍有多少頁，當然還可以以星星的形式對書籍進行評論。
如果你喜歡畫畫，你也可以在一張紙上想像整個書架——這真是令人印象深刻。在這裡，您也可以簡單地在標題旁邊添加五種不同顏色之一的星星 - 來追蹤您對一本書的喜愛程度。
書不是你的菜？當然，您也可以對電影或連續劇做同樣的事情。並根據需要寫多或少！
感恩與自我關懷
當然，你的子彈日記不應該只讓你成為我們社會中更有生產力的人。您也可以透過日記練習正念和自我保健。例如，感恩日記就是理想的選擇。
包含肯定、鼓舞人心的名言或重要的自我保健例行公事的頁面可以用作此類感恩日記的標題頁。
之後，您當然可以隨心所欲地設計您的感恩日記。如果像每月概述一樣，您只需在每一行中寫下日期，然後用一句話寫下您那天感激的事情，那就特別容易。
您也可以為自己寫一些藝術提醒，提醒自己您的目標是什麼。
播放清單
你是否也驚訝於自己對音樂的品味如此精湛？然後寫下來！特別是如果您最喜歡的歌曲每個月都會發生變化，那麼寫下您當月最喜歡的播放清單可能會很輕鬆。
如果你回頭看看，你就能一目了然地知道這個月你特別忙的事。有泰勒絲的新專輯嗎？或者我們只是聽《Sad Girl Indie》？寫下來！
預算
您是否一直想掌控自己的財務？您也可以將其添加到您的子彈日記中。只需製作幾張表格，填寫您每月的支出和收入 - 然後您就會看到您可以節省多少錢。如果你想特別控制你的開支，你甚至可以在這裡列出最小的採購，這樣你就可以在月底將它們全部放在一頁上。
當然，在財務方面有一個目標也很重要。沒有目標，你就不知道自己要去哪裡。在這裡，子彈日記可以提供視覺吸引力，例如使用一個大玻璃杯，您可以繼續著色 - 這取決於您實現了多少儲蓄目標。
習慣追蹤器和情緒追蹤器的子彈日記創意
子彈日記中最受歡迎的附加功能之一是所謂的習慣追蹤器和情緒追蹤器。您可以一目了然地了解一個月內您做了什麼以及您的感受如何。
習慣追蹤器
透過習慣追蹤器，您可以準確地看到您在一個月內最常做的習慣 - 積極的和消極的。習慣追蹤器中的習慣包括運動、閱讀、洗衣服、寫日記、觀看 Netflix 和睡眠品質。
您可以透過不同的方式記錄這些習慣。例如，擁有一個表，一側包含活動列表，另一側包含數據，這將非常簡單。透過一個簡單的點，您可以表明您當天是否進行了該活動。
特別是當涉及到使用習慣追蹤器睡覺時，值得以橫向格式和點進行工作。這樣您就可以一目了然地看到您的睡眠品質發生了怎樣的變化。另外，在月底，您可以將這些點連接起來並獲得一個很酷的圖表。
例如，您還可以在每月小概覽中為各個框著色，以確定您是否遵循了自己的習慣。
如果您為每週準備計劃，您還可以在一周開始時添加一個小型習慣追蹤器。例如，配有迷你桌子和小十字架。
例如，您可以在條形圖中很好地追蹤您的睡眠情況 - 定期使用三種不同的顏色也有助於在視覺上區分日期。透過長條圖，您可以一眼看出您在一個月內的睡眠時間是否特別多或特別少，以及是否出現某種模式。
心情追蹤器
您通常可以在習慣追蹤器旁邊找到情緒追蹤器。顧名思義，您可以在這裡輸入每天的心情。情緒追蹤器通常以圓形形狀使用。然後，您建立一個圖例並為每種心情選擇一種顏色。每天，您都會從圓圈中為一塊蛋糕塗上適當的顏色。
當然，您也可以在表格中輸入您的心情，以便非常清晰地顯示。同樣，在月底，您可以將這些點連接起來以獲得圖表。
當然，您也可以使用其他圖示、圖畫或表情符號作為您的情緒追蹤器。取決於您有多少時間或您想在 bujo 中藝術地表達自己的程度。
Bullet-Journal-Ideen 2025
您的 Bullet Journal 2025 需要新想法嗎？你可以在 Instagram 和 TikTok 上找到最美的靈感。最好的方法就是簡單地滾動瀏覽我們已經包含在此處的創建者帳戶。我們在這裡為您總結了更多主題和主題的靈感。
如果想要藝術地表達自己，最重要的當然是年份頁。在這裡，您可以為新的一年定下基調。您可以在那裡輸入您的傳奇，設定目標或簡單地寫下今年的肯定。您也可以在這裡寫下您的美好願望，並將其轉化為目標。
橫幅
使用橫幅，您可以劃分事物、組織它們或只是照亮您的網站。
膠原
你也用子彈日記當日記嗎？那麼，為你的拼貼畫幾頁怎麼樣呢？在這裡您可以列印圖片、寫短文字並使用您可能累積的所有貼紙和紙膠帶。
極簡主義
你不一定要會畫畫才能讓你的子彈日記變得美觀。保留一種配色方案的簡約設計看起來也一樣好。
頁面分隔符
讓你的子彈日記看起來更專業的趨勢是分頁器。為此，您需要兩頁雙頁。首先，您切割前兩半的右側並將其用於您的待辦事項列表，例如。在視覺上，您應該將第四頁與第一頁連接起來，以完成頁面分隔線的外觀。
這些較小的頁面不僅適合具有待辦事項清單的短頁面分隔符，而且您還可以使用它們來組合月份。例如，如果您將一個月內每週概述的所有頁面剪短一點，您就可以在視覺上很好地組織您的月份。例如，您可以在第一頁和最後一頁上放置每月的習慣追蹤器或小日曆，這樣當您每週寫下事情時，您就可以隨時看到它們。
然後，您可以通過留長一小部分並用紙膠帶標記來構造這個較短的一側。例如，在 Bujo 中，您可以更快地完成您計劃的個別週或專案。
寫日記
如果您喜歡寫作，您也可以使用整頁作為您的條目。例如，如果您度過了特殊的一天，則每週概述之後的頁面就適合此目的。在頁面上貼上門票、帳單或圖片，讓活動變得更加精彩。
您可以隨心所欲地使用子彈日記 - 但同樣重要的是不要忘記您沒有必須。為了提高工作效率，您應該在日常生活中找到外觀和功能之間的平衡。現在玩得開心吧！
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