疏水綜合症：當無聊壓力心理健康時
當然 - 我們都知道這個永久而且更不間斷壓力我是工作，在大學或我們的私人生活中不好，甚至我們生病的可以做。在最壞的情況下，負擔可能很大，以至於我們知道必須生病並換一個齒輪。但這也是如此以及對我們的需求持續的精神大多數低估。如果這種情況變成了永久狀態，那麼井眼結果。
但是要小心：即使這種臨床圖片聽起來相對無害，也絕對不是這種情況。在哪個警告信號您應該注意以及如何最好地與之抗爭，我們在這裡向您解釋。
顧名思義，主要是。有關人員處於絕對的要求狀態和一種娛樂活動，一開始聽起來可能並不那麼糟糕。但是，從長遠來看，就像倦怠綜合症一樣，這會導致被燒毀的感覺。受影響的人們實際上有做某事的衝動，但不能活下去並保持跟踪。結果是：振興，無能為力和無精打采。
N LinkedIn的一項研究從2025年1月開始的研究中有60％的受訪者感到不滿意並感到無聊。幾乎每個人：根據第三章，只有真正必要的任務才能完成，因為振興佔據了。
“從長遠來看，如果員工留在沒有動力的地方工作，因此不會充分發揮自己的潛力，這可能是有問題的，” LinkedIn Dach的國家經理芭芭拉·維特曼（Barbara Wittmann）更確切地說。該研究還表明，在2025年初盛行的總體不確定性與德國的經濟衰退配對：在內部，阻止了它的專業發展。
慢性無聊通常來自- 雜物造成的掩蓋，因此喜歡低估。結果，只有少數人談論他們的症狀，因為有罪的感覺通常與其他症狀息息相關。您感覺自己沒有做任何富有成效的事情，並尋找自己的錯。
疏水綜合症：這些症狀是經典的警告信號
但是，您甚至什麼時候談論Boreout綜合症，什麼時候有些無聊呢？有一些症狀可以區分臨床情況。這包括抑鬱，無精打采和，耳鳴和對。胃部問題，頭痛，背部疼痛和頭暈也會使生活變得困難。在最壞的情況下，疏水綜合症可以是一個原因，這還會因負面行為和魔鬼圈子而惡化。還絕望是應牢記的經典警告信號。病人通常必須應對內心的衝突。在工作中變革的渴望與改變工作的恐懼之間的平衡行為會導致額外的壓力，這使他們的生活變得困難。使自己擺脫這種情況似乎幾乎是不可能的。
疏水綜合症：這些原因可能在其後面
在我們的社會中，我們主要接受過一件事的培訓：表現。如果我們無法提供它們，因為我們甚至沒有機會，那會讓我們生病。疏水綜合症經常發生在員工中：在工作中不知所措或因工作而享有過多的資格。他們不會感到壓力，因此無法利用其全部潛力 - 也會引起壓力。意義上的危機通常是結果，因為我們的大腦和思想想要使用。如果對他們無事可做，那麼很快就會出現一種不滿意的感覺。雖然在臨時，兼職或全職工作的經典時間恰到好處，但從長遠來看，這可能非常危險。
即使選擇幾乎不需要付出的簡單作業聽起來很誘人，該決定也可能是導致綜合症的原因。在某些情況下，還有一個小選擇這個選擇是因為您不會感到其他專業。因此，不應低估或談論工作量或虛假工作的風險很少。
疏水綜合症：這可以有助於無聊
與往常一樣，適用以下內容：原因而不是症狀控制是從長遠來看幸福的正確方法。由於主要原因是職業生涯，不幸的是，沒有與上級的對話。清楚地表明，您對當前職位感到不知所措，並且渴望進行更改。這個步驟似乎有些令人恐懼，但是讓自己清楚一件事：不：E BOSS：會生您的氣，因為您想更多地工作。因此，實際上沒有什麼可恐懼的。
如果您與您的：N雇主交談：在問題上，他是否還知道他是：她也處於全額債務中。任務和資源的明智分配在於他的責任領域，因此也應認真對待。
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